抑郁癥是一個(gè)在相對(duì)較晚的時(shí)候受到重視和研究的疾病。患者和家屬們常常感到困惑，想要知道什么是導(dǎo)致抑郁癥的病因，為什么抑郁癥如此普遍？

抑郁癥在全球都是非常普遍的疾病，而且有逐年增加的趨勢(shì)。研究顯示，有大概7成的抑郁癥患者沒(méi)有就醫(yī)，而之所以抑郁癥患者多、卻不少比例不愿求助就醫(yī)，背后的因素除了高壓的生活與工作壓力之外，民眾對(duì)于抑郁癥的不理解與污名化，亦是害怕接受診斷治療的原因所在。

心理專(zhuān)家榮新奇教授指出，導(dǎo)致抑郁癥的因素非常多，可能涉及到遺傳基因、腦內(nèi)分泌異常，以及生活中的壓力和沖擊等多個(gè)方面。這些因素可能會(huì)逐漸積累，最終導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。另外，現(xiàn)代社會(huì)中的競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大，再加上人們對(duì)抑郁癥的認(rèn)知不足等等，都是抑郁癥變得如此普遍的原因。

有研究顯示，抑郁癥病因主要可以從三大面向探討：生物化學(xué)、遺傳基因與心理社會(huì)因素。

首先在生物化學(xué)部分，當(dāng)患者身體內(nèi)分泌有失調(diào)狀況，或是腦內(nèi)傳導(dǎo)物質(zhì)，如血清素的缺乏，是導(dǎo)致抑郁癥的病因之一。

抑郁癥的治療方式，會(huì)受到患者抑郁癥嚴(yán)重程度、以及患者自身偏好的模式來(lái)考量，但抑郁癥病因確實(shí)也是影響因素。

舉例來(lái)說(shuō)，如果患者經(jīng)評(píng)估檢測(cè)，判斷可能為身體病變導(dǎo)致、或有合并焦慮癥，就可能會(huì)以傳統(tǒng)藥物治療為主。

其次，如果患者經(jīng)過(guò)咨詢(xún)，醫(yī)師判斷為重大事件、人際關(guān)系等，主要為此類(lèi)心理社會(huì)壓力與外在因素造成的抑郁癥狀況。

除了藥物治療之外，多還會(huì)搭配心理治療來(lái)多管齊下，從而由內(nèi)而外的幫助患者轉(zhuǎn)換心態(tài)、學(xué)會(huì)正確抗壓，最后治愈。

另外有研究發(fā)現(xiàn)，患者家族基因也可能影響親屬罹患抑郁癥傾向。如果患者曾患抑郁癥，那其兒女罹患抑郁癥的機(jī)率也會(huì)比一般人更高。

最后是心理社會(huì)因素，舉凡悲慘的家庭童年、患者性格、工作生活壓力，甚至是重大事件的沖擊，也同樣都可以列入抑郁癥病因。

那么，有沒(méi)有可能從病因的源頭開(kāi)始，阻止抑郁癥的發(fā)生呢？

榮教授表示，雖然說(shuō)抑郁癥可以從發(fā)病原因來(lái)阻止病情的發(fā)生，但沒(méi)有100%能預(yù)防抑郁癥的方式。

如果我們能擁有正確的生活態(tài)度：能夠適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)與釋放壓力，那么將能很大程度降低抑郁癥病因發(fā)生。

想調(diào)適壓力，規(guī)律運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣嗜好，以及建立良好的社交人際關(guān)系，都能帶來(lái)不少幫助。

因此，抑郁癥是每個(gè)人都可能患的心理疾病，我們需要對(duì)其有更正確的心態(tài)并坦然面對(duì)，患者才有及時(shí)接受治療并痊愈的機(jī)會(huì)。

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