1、什么是益生菌

益生菌是一類通過改善宿主腸道微生物菌群的平衡而發(fā)揮作用的活性微生物，能夠產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主的微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用。2001年，世界糧農(nóng)組織(FAO)和世界衛(wèi)生組織(WHO)也對(duì)益生菌做了如下定義：通過攝取適當(dāng)?shù)牧?、?duì)食用者的身體健康能發(fā)揮有效作用的活菌。

2、益生菌的作用或功效

科學(xué)界研究：發(fā)現(xiàn)益生菌可以幫助消化吸收，促進(jìn)腸道菌群平衡，維護(hù)人體健康。很多的證據(jù)表明，不同的人具有著不同的腸道菌群組成，飲食、藥物以及環(huán)境因素都可以影響到個(gè)人腸道菌群的組成；益生菌對(duì)于人體的健康影響不僅局限于腸道，還有更廣的作用，如免疫平衡調(diào)節(jié)，還對(duì)大腦、肝臟這樣的器官產(chǎn)生影響，腸道菌群紊亂與許多諸如糖尿病、肥胖癥、抑郁癥等慢性疾病有關(guān)。同時(shí)，人體也對(duì)腸道菌群有影響，如情緒、作息會(huì)干擾腸道菌群平衡等。數(shù)以百計(jì)的研究表明不同種類的益生菌賦予不同的健康益處。

益生菌的保健功能越來越受到關(guān)注，大量研究證實(shí)，其在抑制病原微生物、調(diào)節(jié)胃腸道健康、增強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收、預(yù)防和治療多種疾病、增強(qiáng)免疫應(yīng)答等方面有著重要的作用，甚至在抗生素替代領(lǐng)域也有一席之地。

1、 促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收

益生菌在動(dòng)物腸道繁殖過程中能合成多種維生素如葉酸、泛酸、核黃素、維生素B等，能促進(jìn)動(dòng)物對(duì)蛋白質(zhì)、鐵、鈣以及各種離子的吸收。美曲霉、黑曲霉等曲霉能產(chǎn)生纖維素酶、淀粉酶、蛋白酶、果膠酶等，有利于動(dòng)物對(duì)纖維質(zhì)食物的消化、吸收和利用。芽孢桿菌和乳酸桿菌能促進(jìn)動(dòng)物小腸黏膜皺增多，容貌變長(zhǎng)，隱窩加深，并增大小腸吸收面積，從而提高營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收性能。

2、降血脂

近年來，高血脂的心血管疾病意見成為人類死亡的主要原因。益生菌被證實(shí)能抑制脂肪酸和膽固醇的生成，促進(jìn)碳水化合物生成短鏈脂肪酸和其他鹽類，從而調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，且價(jià)格低廉、無副作用，具有良好的應(yīng)用前景。直接服用益生菌對(duì)膽固醇和低密度蛋白膽固醇水平會(huì)產(chǎn)生促進(jìn)作用。

3、降低血壓

有研究發(fā)現(xiàn)，益生菌發(fā)酵過程中通過其胞外蛋白酶、肽酶（肽酶、氨肽酶）的水解作用，降解蛋白質(zhì)產(chǎn)生血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制肽，該抑制肽可以快速地通過消化粘膜進(jìn)入血液起到降低血壓的作用。

4、減少腹瀉與腸道炎癥

益生菌通過表面一些特異性的成分與消化道粘膜黏附在一起，排斥致病菌對(duì)正常細(xì)胞的黏附與侵襲。有研究發(fā)現(xiàn)，乳酸桿菌可通過誘導(dǎo)黏液素分泌來增強(qiáng)上皮細(xì)胞的屏障功能

5、優(yōu)化腸道及體外環(huán)境

益生菌在腸道內(nèi)能夠產(chǎn)生氨基氧化酶、氨基轉(zhuǎn)移酶或分解硫化物的酶等有害物質(zhì)利用酶。從而減少腸道中游離的氨及吲哚等有害物質(zhì)，腸道內(nèi)、糞便、血液和排出體外的氨的減少。

6、免疫調(diào)節(jié)

益生菌能有效提高干擾素和巨噬細(xì)胞的活性，并通過產(chǎn)生特異性免疫調(diào)節(jié)因子來激發(fā)機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病力。一些免疫介導(dǎo)性疾病如過敏，可通過在嬰兒時(shí)期用益生菌補(bǔ)充劑調(diào)節(jié)腸道微生物進(jìn)行預(yù)防。

益生菌的作用概括為以下10個(gè)方面：

維持腸道正常功能，

緩解乳糖不耐受癥狀，

促進(jìn)消化吸收，

增強(qiáng)人體免疫力，

預(yù)防癌癥和抑制腫瘤的生長(zhǎng)，

緩解過敏反應(yīng)，

降低血清膽固醇，

益生菌對(duì)肥胖的作用，

益生菌對(duì)糖尿病的作用，

益生菌對(duì)腦及行為作用等等。

用一句話概括益生菌對(duì)人類的功效作用和如何補(bǔ)充：益生菌參與人體健康的核心平衡--營養(yǎng)平衡、菌群平衡、免疫平衡，是否需要補(bǔ)充益生菌，要了解個(gè)體菌群狀態(tài)，通過測(cè)菌群，補(bǔ)充缺乏的益生菌和益生元，精準(zhǔn)調(diào)菌群，把衰老阻止在腸道內(nèi)，從而增強(qiáng)體質(zhì)健康長(zhǎng)壽。

佰草通源乳糖益生菌是有配方的，而且每一個(gè)菌株都是有編號(hào)的，與菊粉、低聚木糖和營養(yǎng)酵母兩大益生元共同參與活性更高，咱們采用國際先進(jìn)的三層包埋技術(shù)保障了菌株的活性，直達(dá)腸道，咱們每盒有1600億株活性益生菌，并且含有5種高純度主要益生菌（干酪乳桿菌，鼠李糖乳桿菌，植物乳桿菌，動(dòng)物雙歧桿菌，副干酪乳桿菌）和5大消化酶（a淀粉酶，蛋白酶，乳糖酶，脂肪酶，纖維素酶），特別添加低聚木糖和大量益生元有利于益生菌繁殖。