春季養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，肝好命更長(zhǎng)，今天和醫(yī)生教大家一味“不死草”泡水，幫你解開長(zhǎng)壽密碼。

今天我們講的中藥呢就是麥冬

? ? ? ?別名又叫不死草，具有很好的滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津的作用，當(dāng)然，講到這里呢，可能就有人要謎了，說和醫(yī)生，我們不是在講如何養(yǎng)肝，為什么你講了一味養(yǎng)肺的藥？

中醫(yī)認(rèn)為，肝主生發(fā)，尤其是在春天呀，更容易郁結(jié)上火，但是在五行之中呢，肺金具有伐木的作用，所以我們可以利用金克木的特性，來幫助我們更好地養(yǎng)肝護(hù)肝。

首先可以用麥冬搭配一個(gè)柴胡

來疏肝理氣，潤(rùn)肺清心，現(xiàn)在好多人呢，平時(shí)容易焦慮煩躁，或者是壓力較大，平時(shí)悶悶不樂的，愛生悶氣，甚至發(fā)脾氣，然后呢，胃口還不太好，口干口苦，然后伸出舌頭一看呢，發(fā)現(xiàn)舌頭兩邊呀，還比較鼓脹，這個(gè)時(shí)候就可以參考它倆搭配了。

第二個(gè)可以搭配一個(gè)龍膽草

來疏肝瀉火，生津清熱。春天到了，天氣比較干燥，很多人呢就容易暴躁，發(fā)脾氣，還很容易上火，比如咽干舌燥，口舌生瘡，眼睛紅腫、干澀等情況，平時(shí)呢，嘴巴里還總是有異味，口苦口臭，然后伸出舌頭一看呀，發(fā)現(xiàn)舌苔黃膩，這個(gè)時(shí)候就可以參考它倆搭配了。

第三個(gè)可以搭配一個(gè)當(dāng)歸

來滋補(bǔ)陰血，益精明目，中醫(yī)認(rèn)為肝主藏血，而津血同源，現(xiàn)在好多人呢，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)視物不清，爪甲不榮，面色淡白或者萎黃，口唇淡白，失眠多夢(mèng)，女子呢，還可能有月經(jīng)量少，色淡，提前閉經(jīng)的情況，那就這時(shí)候呢，就可以參考它倆搭配了。

好了，那今天關(guān)于麥冬的內(nèi)容呢，就和大家分享到這里了，關(guān)注和醫(yī)生，健康生活不迷路，我們下次再見！