? ? 大家好!我是董醫(yī)生。你有沒有過這樣的經(jīng)歷，早晨一起床就要立馬上廁所，或者是剛吃完早飯就要立馬上廁所，不解大便的話，肚子就疼得厲害。如果你有這樣的問題，那非常有可能是一個(gè)疾病導(dǎo)致的，叫做五更瀉。
　　那么五更瀉是什么原因?qū)е碌哪?中醫(yī)講，是和兩個(gè)臟器密切相關(guān)，一個(gè)是脾，一個(gè)是腎。脾和腎它們兩個(gè)，脾就像是我們煮飯用的大鍋，而腎陽就像是在鍋下面點(diǎn)的柴火，如果說一旦脾氣虛了，就相當(dāng)于鍋壞了，如果說腎陽虛了，就相當(dāng)于鍋底下的這個(gè)柴火少了，無論是哪種情況，那這個(gè)飯都煮不熟。
　　而我們講到這個(gè)五庚瀉，最關(guān)鍵的問題就是脾和腎一塊虛了，就相當(dāng)于鍋和底下的柴火都出了問題，就容易導(dǎo)致早晨一起床就肚子疼，就想拉肚子的這樣的問題了。
　　那么五更泄瀉該怎么調(diào)呢?
　　這種情況，我們既要補(bǔ)脾，又要溫腎陽。一般出現(xiàn)這種情況的人，會(huì)有典型的一些表現(xiàn)，通常都感覺精神特別差，手腳冰涼、四肢和腰也怕涼，整個(gè)人怕冷畏寒、并且穿的衣服也要比別人多。不敢吃涼的，一吃涼的就拉肚子，并且舌象呢通常是舌苔白，這就是典型的脾腎陽虛。
　　我們最常用的調(diào)理方法就是一個(gè)經(jīng)典的藥物，叫做四神丸。四神丸里面有補(bǔ)骨脂、吳茱萸、肉豆蔻和五味子，它們有非常好的溫腎固腸止瀉的功效。如果說你有一吃涼的就肚子疼，拉肚子，多見就是脾陽虛了，可以再加上一個(gè)附子理中丸。
　　那么除了用藥物之外，我們還可以用穴位來幫助調(diào)理。
　　一、關(guān)元穴，在我們的肚臍往下三寸，也就是四個(gè)手指頭并起來的寬度，用艾灸的方法來幫助調(diào)理。
　　二、足三里穴，在我們外膝眼下三寸，還是一巴掌，在外膝眼到解析穴連線上，也是左腿右腿都有，同樣也是用艾灸的方法來幫助調(diào)理。
　　這兩個(gè)穴位，既能溫補(bǔ)腎陽，又能溫補(bǔ)脾陽，對(duì)于脾腎陽虛導(dǎo)致的五更泄瀉，早晨起來就肚子疼，拉肚子、解大便的問題有非常不錯(cuò)的調(diào)理作用。
　　我是北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師董榮芬，如果您有相關(guān)脾胃問題可以在評(píng)論區(qū)留言，我會(huì)抽空回復(fù)您!