高血壓是現(xiàn)代非常常見(jiàn)的疾病而且高血壓也不僅僅是爺爺奶奶輩的專屬，在年輕一輩也同樣有不小的患病幾率。高血壓關(guān)乎著我們血管的健康問(wèn)題，可以想象到它的危害會(huì)有多大。那么我們就必須要“知己知彼”，了解病因，才能夠針對(duì)性地進(jìn)行有效地預(yù)防和治療。

　　難逃“遺傳”的魔爪

　　高血壓，一般是比較常見(jiàn)在中老年人的身上。有一項(xiàng)中老年人患上高血壓的調(diào)查，他們的父母患有高血壓的人群大約在4成以上，如果父母沒(méi)有高血壓的話，則子女患上高血壓的幾率會(huì)低得多。老年人患上高血壓之后會(huì)給身體造成不小負(fù)面影響，很多老年人出現(xiàn)中風(fēng)，大多是高血壓誘發(fā)的。

　　情緒不佳的人，小心高血壓盯上你

　　有些人，特別是平常從事腦力勞動(dòng)的人，在日常一直處于一種情緒高度緊張的狀態(tài)中，有的人會(huì)表現(xiàn)得很暴躁，有的人是辦事情總是瞻前顧后的，反復(fù)思慮卻有下不了決定。這些在工作的壓力下，這些負(fù)面情緒就會(huì)進(jìn)一步地引起自己過(guò)于焦慮，不僅對(duì)工作有影響，對(duì)于身體也非常不好。這樣的人群會(huì)很容易患上高血壓，并且因?yàn)榍榫w的影響，使用藥物治療的效果也不太好。

　　又是肥胖!三高一個(gè)都躲不過(guò)

　　超重和肥胖也是誘發(fā)高血壓的一個(gè)重要的原因，肥胖對(duì)于身體的危害絕不僅僅是會(huì)引起高血壓，很多心血管疾病也是因?yàn)榉逝侄鸬?。比如說(shuō)，糖尿病、一些關(guān)節(jié)炎以及很多全身性的疾病都和肥胖離不開(kāi)關(guān)系。

　　而且，身體長(zhǎng)胖了之后，多數(shù)都是不太喜歡動(dòng)彈的，天天都很嗜睡，也很愛(ài)吃。這樣就會(huì)形成一個(gè)惡性的循環(huán)，讓很多疾病有機(jī)可乘。想要改善這個(gè)情況最好的方法就是要減肥!