腸易激綜合征是一種以壯年為主要發(fā)病群體的消化內(nèi)科疾病，為常見(jiàn)病，多發(fā)病，臨床表現(xiàn)有腹痛、腹脹、排便習(xí)慣改變。腹瀉主導(dǎo)型腸易激綜合征臨床表現(xiàn)有間歇性腹瀉，因進(jìn)食誘發(fā)，禁食72小時(shí)后癥狀消，夜間不出現(xiàn)癥狀。便秘主導(dǎo)型腸易激綜合征臨床表現(xiàn)有排便次數(shù)減少，排便異常，大便干結(jié)，便中有粘液。腹瀉便秘交替型腸易激綜合征臨床表現(xiàn)有腹脹腹痛、大便次數(shù)增多或減少、排便后癥狀緩解。出現(xiàn)癥狀應(yīng)及早查明原因，并治療。腸易激綜合征發(fā)病原因有哪些？

　 ?1.胃腸道動(dòng)力紊亂

　　在應(yīng)激和睡眠中更為明顯，小腸復(fù)合運(yùn)動(dòng)異常，出現(xiàn)空腸情況。

　　2.內(nèi)臟感覺(jué)異常

　　心理障礙為重要誘因。焦慮、抑郁情緒出現(xiàn)后，腸胃不適，胃腸道功能異常，出現(xiàn)腹痛腹瀉癥狀，癥狀在心理應(yīng)激下持續(xù)加重。

　　3.腸道感染

　　細(xì)菌，病毒感染都可引發(fā)腸功能紊亂，臨床上小部分患者因此原因發(fā)病。發(fā)病前，患者食用不耐受食物或者不干凈食物或者生冷食物。發(fā)病后，患者若還不注意個(gè)人飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃止瀉食物，病癥會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。

　　4.其他

腸道菌群紊亂、食用脹氣食物多是其重要誘因。為了自身健康，腸易激綜合征患者應(yīng)注意個(gè)人飲食習(xí)慣，不要吃太多脹氣食物，不要吃未熟的海鮮等。

查出病因后，患者因采取有效的措施去因治療。

措施一為在情緒突變時(shí)調(diào)整情緒，不要讓憂傷、抑郁的情緒持續(xù)困擾自己，若無(wú)法控制自己的情緒，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解不適；

措施二是注意飲食，不要經(jīng)常大魚(yú)大肉或節(jié)食，不要吃太多辛辣刺激性食物，比如辣條。

措施三適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，跑步、散步、打球、跳繩、踢毽子等。

措施四避免腸胃感染，不要吃不干凈的食物，霉變的腐爛的食物，尤其是水果；

措施五是少抽煙喝酒，按時(shí)睡覺(jué)，三餐規(guī)律。

措施六不要吃太多脹氣食物，腹脹時(shí)要運(yùn)動(dòng)消除脹氣。

腸易激綜合征發(fā)病原因有哪些，相信大家已經(jīng)有所了解。如有相關(guān)疑問(wèn)， 歡迎咨詢專業(yè)醫(yī)院的醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)據(jù)多年臨床經(jīng)驗(yàn)告知答案。

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