人在初次面對(duì)事物的時(shí)候，總是先以視覺(jué)為先，然后再看個(gè)人能力和言行。就比如：兩個(gè)面試的人，一胖一瘦，通常來(lái)說(shuō)若瘦人形象、長(zhǎng)相稍微比胖人要好那么一點(diǎn)點(diǎn)，往往就會(huì)比胖人更容易獲得機(jī)會(huì)、加分和被人接受，哪怕他們的能力、身高都相當(dāng)，性格方面也各有各的好壞。對(duì)于這種情況，我只能說(shuō)，社會(huì)如此，胖人若無(wú)力改變命運(yùn)，瘦下來(lái)才是他們應(yīng)有的選擇。畢竟，胖瘦還是能掌控的，可命運(yùn)就不一定了，而且，也有很多有潛力的胖子瘦了后，事業(yè)愛(ài)情都豐收的，沒(méi)準(zhǔn)，下一個(gè)就是你呢！

道理懂的都懂，但還是有很多胖子表示很無(wú)奈“我也想瘦來(lái)著，可它減了還會(huì)再胖回來(lái)，而且越減還越胖”為什么呢？

其實(shí)，若是不懶，本身也有每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食上也很注意的話，瘦下來(lái)是遲早的。除非，急于求成，不想運(yùn)動(dòng)，還不注意飲食，只一味求速求快，求速求快本身并沒(méi)有錯(cuò)，而且能速瘦下來(lái)，誰(shuí)都會(huì)冒險(xiǎn)嘗試一番的，哪怕會(huì)對(duì)身體有些許損傷，大不了之后再小心調(diào)善一番就是了。

可錯(cuò)就錯(cuò)在，很多人速瘦后，還是延續(xù)了胖時(shí)已形成的飲食以及生活習(xí)慣，當(dāng)再次胖后，也不思原因，然后一味的再次速瘦，直到它變成了常態(tài)，直到它陷入了一種名叫“易胖”的循環(huán)狀態(tài)中，而在這個(gè)過(guò)程中，如此同時(shí)的，它還會(huì)破壞你的身體健康，讓你身體內(nèi)部結(jié)構(gòu)的循環(huán)系統(tǒng)變得紊亂，臟腑部分“零件”也開(kāi)始逐漸肥胖，進(jìn)而導(dǎo)致各種病邪的入侵，真到那時(shí)，可就不僅僅是肥胖問(wèn)題那么簡(jiǎn)單了，嚴(yán)重了還可能危及到生命。不管怎么樣【珍愛(ài)生命 遠(yuǎn)離肥胖】速瘦后的調(diào)善不容忽視。

如果你實(shí)在不知道，速瘦下來(lái)后，飲食上應(yīng)該怎么注意，才能調(diào)善好身體，那就記住，除了基礎(chǔ)飲食上要盡量保持營(yíng)養(yǎng)均衡外，其它時(shí)候想進(jìn)食，千萬(wàn)別再零食、烤肉、炸薯?xiàng)l的完全不忌口了，至少要堅(jiān)持用，多則3月，少則1個(gè)月的時(shí)間來(lái)調(diào)淡自己的口味，堅(jiān)持除了基礎(chǔ)飲食外，其它時(shí)候，任何飲食都要低脂低熱，淡食為主，如：新鮮瓜果或一些低脂熱食品，如這款：多麗人參茯苓燕麥飲

【主原料】燕麥粉、人參粉、茯苓粉、玉米粉、黑米粉、豌豆粉、薏米粉、綠豆粉、高粱粉、胡蘿卜粉、山楂粉、魔芋粉、菊花粉......等50余種原材、幾十種谷物蔬果、補(bǔ)品，以及一些名貴材料中提取的全營(yíng)養(yǎng)成分，組合精磨而成的，技術(shù)采用真空微波干燥和超微粉碎，能大程度保持原材料鮮活的同時(shí)，還能夠用破壁粉碎提純，提高其功效的同時(shí)不破壞其口感。

【針對(duì)方向】體質(zhì)虛胖、元?dú)獠蛔?、疲乏、氣短、自汗、畏?怕冷的氣虛體質(zhì)肥胖人群。

【主效用】調(diào)體、助減、驅(qū)濕、調(diào)氣。

補(bǔ)充一點(diǎn)，我上面說(shuō)的基礎(chǔ)飲食上的營(yíng)養(yǎng)均衡，說(shuō)得有些含混了，如果實(shí)在不知道怎樣才算營(yíng)養(yǎng)均衡的話，不如就根據(jù)下面這個(gè)公式來(lái)，只記下你每天需要攝取的脂含量的上限就可以了。

假如你體重是100斤【根據(jù)胖瘦比例劃分，你每天所需脂含量比例為：每公斤體重?cái)?shù)，100斤也就是50公斤（50x0.45=22.5）克，也就是說(shuō)，你每天所要攝取的脂肪含量不能超過(guò)22.5克，以此類(lèi)推?！?/p>

溫馨提示：市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作任何買(mǎi)賣(mài)依據(jù)。