在當今社會，人們面臨著越來越沉重的壓力，無論工作、生活，都有可能成為我們壓力的來源。很多人不善調(diào)節(jié)，只能扛著壓力繼續(xù)向前，而懂得如何調(diào)節(jié)壓力的人，則能從中找到平衡點，妥善應對忙碌的工作或生活。

那么，到底有哪些調(diào)節(jié)壓力的妙招呢？其實，壓力主要來自身心，身累容易體力不支，心累容易精力不濟，兩者結(jié)合，身心疲累，產(chǎn)生壓力。壓力過大，不僅容易出現(xiàn)脫發(fā)、油膩、身心疲累的問題，對很多男性朋友來說，還可能導致前列腺問題，所以必須重視！

那么應該如何調(diào)節(jié)壓力呢？除了規(guī)律飲食、作息外，可以借助一些“外力”來幫助自己，例如番茄紅素，它有很好的抗氧化功效，并可以通過血液循環(huán)進入前列腺組織，保護其細胞膜免收自由基的氧化損傷。但隨著人們自我保護的意識加強，目前市面上提供番茄紅素的產(chǎn)品也比較多，其中獲藍帽子權(quán)威認可的漢德森艾蘭得牌番茄紅素，是比較有保障的，這里也推薦給大家。

?推薦的主要原因之一，是漢德森艾蘭得牌番茄紅素精選優(yōu)質(zhì)以色列LRT番茄，因為以色列地處地中海氣候，這里光照充足，非常適合番茄生長。而且漢德森從土壤檢測開始，到種植、提取、配方乃至成品，全流程都做到了精準控制，確保番茄成品的優(yōu)質(zhì)。因此，其番茄紅素含量是其他番茄的4~5倍。

原因之二，漢德森艾蘭得牌番茄紅素采用了歐美雙專利萃取技術(shù)（美國專利號：5837311、歐洲專利號：EP 0844831 B1），所以釋放更快，也更易被人體吸收，從而更有效地幫助男性保護前列腺，并因其抗氧化效果出眾，可以改善使用者的精神面貌，幫助調(diào)節(jié)身心壓力，讓體力精力更充沛。

工作、生活固然重要，但在忙碌奮斗的同時，要記得愛惜身體，通過漢德森艾蘭得牌番茄紅素，來精準呵護自身的健康。