筋膜槍出現(xiàn)的時(shí)間已經(jīng)比較長(zhǎng)了，但至今為止，仍然有一些人因?yàn)椴粚I(yè)和劣質(zhì)產(chǎn)品的出現(xiàn)，對(duì)筋膜槍有錯(cuò)誤的認(rèn)知，甚至認(rèn)為筋膜槍沒(méi)有好處，那筋膜槍哪個(gè)牌子好？作為專業(yè)的小家電測(cè)評(píng)博主以及健身愛(ài)好者，我專門使用了多款筋膜槍，并且根據(jù)我自己的真實(shí)體驗(yàn)把5款超火爆的筋膜槍推薦給大家，同時(shí)還把這些筋膜槍的測(cè)評(píng)結(jié)果呈現(xiàn)在大家眼前，我還整理了相關(guān)的知識(shí)，希望能夠以此來(lái)幫助大家走出誤區(qū)。

進(jìn)行詳細(xì)測(cè)評(píng)之前，先給大家介紹一下筋膜槍的好處和必要性，以免大家錯(cuò)失這款對(duì)身體有諸多好處的護(hù)理產(chǎn)品。

筋膜槍的好處和必要性：

1、加速血液循環(huán)

筋膜槍主要借助肌肉共振原理，對(duì)生成肌肉和組織進(jìn)行擊打和震動(dòng)，促使局部的血液流動(dòng)，變得更加順從而緩解疼痛，并加快損傷后的恢復(fù)。

2、緩解肌肉和筋膜的緊張以及痙攣

經(jīng)常使用筋膜槍，對(duì)于改善局部疼痛以及運(yùn)動(dòng)后的肌肉疲勞和不適感有不錯(cuò)的效果，同時(shí)對(duì)于因?yàn)椴涣脊ぷ髯藙?shì)以及生活習(xí)慣或者劇烈運(yùn)動(dòng)等原因?qū)е碌乃[撕裂以及腫脹等情況，也有一定的效果。

3、避免肌肉僵硬和萎縮

由于許多年輕人處于久坐不動(dòng)或者缺乏鍛煉的狀態(tài)當(dāng)中，促使肌肉僵化和萎縮的發(fā)生幾率有所提高，而每天使用筋膜槍能夠高效避免這些情況的話。

4、作用于骨骼肌

雖然筋膜槍是在表面皮膚進(jìn)行高頻率的震動(dòng)，但是卻能夠?qū)ι顚拥墓趋兰‘a(chǎn)生作用，使骨骼肌在短時(shí)間內(nèi)變得松弛，經(jīng)絡(luò)、神經(jīng)以及血管也能夠在一瞬間變得更加通暢，降低疼痛以及局部腫脹等情況的發(fā)生幾率，同時(shí)還能夠提高骨骼肌的靈活性。

5、緩解筋膜炎

筋膜槍能夠借助高頻率的沖擊力，使身體的軟組織得到放松，對(duì)于大多數(shù)人都患有的筋膜炎有一定的緩解作用。

6、因?yàn)榧∪饨┗?、勞損導(dǎo)致的血管堵塞和神經(jīng)痛

肌肉勞損以及僵化可能會(huì)導(dǎo)致壓迫神經(jīng)以及堵塞血管的出現(xiàn)，促使頭痛、腰痛、肩頸疼痛等癥狀出現(xiàn)，而使用筋膜槍對(duì)于緩解這些癥狀有一定的幫助。

并不是所有的筋膜槍都具有以上這些好處，比如劣質(zhì)或者不專業(yè)的產(chǎn)品，因此掌握必要的選購(gòu)技巧很重要。

筋膜槍的選購(gòu)技巧和原理：

1、選擇有核心技術(shù)的品牌

擁有核心技術(shù)的品牌，會(huì)對(duì)筋膜槍的各項(xiàng)參數(shù)和指標(biāo)進(jìn)行精準(zhǔn)的調(diào)校和優(yōu)化，畢竟專業(yè)的筋膜槍不僅會(huì)關(guān)注推力、以及振幅等指標(biāo)，對(duì)于推力等均勻性、穩(wěn)定性、精準(zhǔn)度和衰減度等大量指標(biāo)也非常注重，而且會(huì)針對(duì)其進(jìn)行優(yōu)化，因此在選購(gòu)產(chǎn)品時(shí)要避免因?yàn)楦L(fēng)盲目的選擇大牌或者網(wǎng)紅跨界品牌，這些產(chǎn)品大多是貼牌生產(chǎn)，根本沒(méi)有技術(shù)調(diào)校的能力。

2、優(yōu)先選擇無(wú)刷電機(jī)

電機(jī)對(duì)產(chǎn)品的擊打力度、擊打深度以及產(chǎn)品的使用長(zhǎng)短和推力是否均勻都有密切的關(guān)系。一般專業(yè)產(chǎn)品會(huì)搭載無(wú)刷電機(jī)，結(jié)構(gòu)更加精密，而且噪音比較小，輸出動(dòng)力也更大，性能也更強(qiáng)悍，擁有比較強(qiáng)的工作效率；有刷電機(jī)的噪音較大，而且有時(shí)會(huì)出現(xiàn)火花，產(chǎn)品的壽命較短。

3、注意振幅

振幅對(duì)筋膜腔的打擊力度起著決定性的作用，偏大的筋膜腔振幅深度一般在10~12毫米左右，而小槍的振幅一般在6~8毫米左右，振幅過(guò)小則會(huì)影響產(chǎn)品的最大力度，降低產(chǎn)品對(duì)深層肌肉的按摩效果，如果幅度過(guò)大，擊打的力度也會(huì)偏強(qiáng)，一旦超過(guò)了肌肉的最大負(fù)荷者，有可能會(huì)損傷肌肉，建議優(yōu)先選擇10~13毫米左右的筋膜槍。

4、選擇推力適中的產(chǎn)品

推力并不是越大越好，但也不能過(guò)小。如果選擇了推力過(guò)小的產(chǎn)品，在遇到阻力的時(shí)候則會(huì)停止運(yùn)動(dòng)或者出現(xiàn)振幅減弱的情況，影響產(chǎn)品的按摩效果，如果推力過(guò)大又會(huì)超過(guò)肌肉的負(fù)荷，很容易出現(xiàn)肌肉損傷率，建議優(yōu)先選擇10~20千克推力的產(chǎn)品。

5、注意檔位

每個(gè)人的肌肉特征都不一樣，因此對(duì)于擊打力度的需求也不一樣，對(duì)于筋膜槍檔位數(shù)量的要求相對(duì)較高。不同品牌的筋膜槍會(huì)提供不同的檔位選擇，理論上可以認(rèn)為檔位越多，選擇的震頻范圍就越大，一般專業(yè)的筋膜槍有6~8個(gè)檔位可以選擇。

6、優(yōu)先選擇有散熱孔的產(chǎn)品

在電機(jī)高速路運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生比較大的熱量，如果產(chǎn)品的散熱性不好，則很容易損壞電機(jī)，甚至導(dǎo)致產(chǎn)品出現(xiàn)擊打不精準(zhǔn)、穩(wěn)定性差的情況，甚至?xí)绊懏a(chǎn)品的壽命，而一些專業(yè)的筋膜槍在散熱設(shè)計(jì)方面做得比較好，使產(chǎn)品能夠快速的散熱。

了解完重要的科普知識(shí)之后，給大家介紹一下5款筋膜槍的測(cè)評(píng)結(jié)果，大家可以再選購(gòu)產(chǎn)品時(shí)借鑒和參考。

筋膜槍測(cè)評(píng)環(huán)節(jié)：

筋膜槍推薦款式一：未野PRO

筋膜槍推薦原因：筋膜槍哪個(gè)牌子好？未野是一個(gè)技術(shù)流出身的極限運(yùn)動(dòng)品牌，擁有非常規(guī)的產(chǎn)品理念，不做盲目做些花哨功能，而是專攻馬達(dá)和振頻調(diào)教，主打發(fā)燒性能和不傷肌肉，針對(duì)震頻穩(wěn)定性、擊打精準(zhǔn)度、動(dòng)力衰減度等不斷調(diào)教優(yōu)化，使產(chǎn)品的擊打穩(wěn)定性更高，擊打精準(zhǔn)度更耗，動(dòng)力衰減度更低，被許多專業(yè)人士稱之為千元內(nèi)性能最好的產(chǎn)品。在中高端產(chǎn)品當(dāng)中的口碑一直是第1位。

同時(shí)還獨(dú)自研發(fā)了八大性能和不傷肌黑科技，使用了千元級(jí)的電機(jī)以及金屬動(dòng)力引擎結(jié)構(gòu)，使產(chǎn)品能在深層擊打按摩的同時(shí)將肌肉損傷率降低了93.8%。并且該產(chǎn)品擁有13毫米的振幅和20千克的推力以及全場(chǎng)景跨度的8個(gè)檔位和6種特質(zhì)的按摩頭，產(chǎn)品的兼容性得到了極致的提高！

筋膜槍測(cè)評(píng)項(xiàng)目：

1、筋膜槍擊打強(qiáng)度測(cè)評(píng)

這款筋膜槍擁有非常突出的擊打強(qiáng)度，我每次擼完鐵之后都會(huì)使用這款產(chǎn)品，在兩分鐘之內(nèi)就感覺(jué)深層肌肉得到了放松，酸痛感也得到了大幅度的緩解，既能夠?qū)ι顚蛹∪獍l(fā)揮作用，又不會(huì)超出肌肉的最大負(fù)荷，性能直接達(dá)到了兩千元水準(zhǔn)！

2、筋膜槍穩(wěn)定性測(cè)評(píng)

該產(chǎn)品擁有非常突出的穩(wěn)定性，在使用期間即便開啟最大檔位，也從來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)槍頭偏移或者難握持的情況，擊打精準(zhǔn)度很高，每次都能精準(zhǔn)的按摩到我想放松的位置，使用起來(lái)很舒適。

3、筋膜槍肌肉保護(hù)度測(cè)評(píng)

在此次測(cè)評(píng)的所有產(chǎn)品當(dāng)中，這款筋膜槍的肌肉保護(hù)度是最高的。實(shí)測(cè)使用期間都沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)肌肉打麻的情況，每次使用完之后都會(huì)有一種前所未有的舒爽感。這款筋膜槍采用了新型的核定震頻技術(shù)，在運(yùn)行時(shí)不會(huì)出現(xiàn)忽大忽小的情況，使用過(guò)程很穩(wěn)定,肌肉保護(hù)度很高！

4、筋膜槍重量測(cè)評(píng)

這款筋膜槍的重量是700克，在使用時(shí)即使單手持握也不會(huì)出現(xiàn)手累的感覺(jué)，同時(shí)也不用額外施壓增加產(chǎn)品的推力，在大槍的便攜度里是數(shù)一數(shù)二的！

筋膜槍推薦款式二：GXA N12

筋膜槍推薦原因：筋膜槍哪個(gè)牌子好？許多人都因?yàn)樵撈放频拿Q和宣傳風(fēng)格，誤以為這是一款外國(guó)貨，其實(shí)這是正宗的國(guó)貨，該產(chǎn)品的體積比較大，重量也比較重，但是外觀設(shè)計(jì)方面做的不錯(cuò)，產(chǎn)品比較有辨識(shí)感，而且有陶瓷質(zhì)感，握把處還添加了防震防滑設(shè)計(jì)，使產(chǎn)品的握持感得到了提高。

筋膜槍測(cè)評(píng)維度：

1、筋膜槍擊打強(qiáng)度測(cè)評(píng)

該產(chǎn)品的振幅深度是10.5~11.5之間，推力達(dá)到了23千克，即使是肌肉比較豐富的人使用，也能夠在兩分鐘之內(nèi)對(duì)深層肌肉發(fā)揮良好的按摩作用。

2、筋膜槍穩(wěn)定性測(cè)評(píng)

雖然這款筋膜槍的擊打精準(zhǔn)度有待提升，但是產(chǎn)品的穩(wěn)定性還不錯(cuò)，可能與優(yōu)質(zhì)無(wú)刷電機(jī)的搭載有關(guān)，在使用期間只會(huì)出現(xiàn)輕微的偏移，通常不會(huì)對(duì)按摩效果產(chǎn)生影響。

3、筋膜槍肌肉保護(hù)度測(cè)評(píng)

試用下來(lái)感覺(jué)這款產(chǎn)品的輸出力度偏強(qiáng)，而且推力達(dá)到了23千克，超過(guò)了普通人肌肉的最大負(fù)荷，建議在這兩個(gè)方面進(jìn)行改善，使產(chǎn)品的使用體驗(yàn)感得到增強(qiáng)。

4、筋膜槍重量測(cè)評(píng)

該產(chǎn)品的重量是1037.2克，即使是男性使用也有一定的持重感，普通的女生一般無(wú)法單手持握，很容易產(chǎn)生手累的感覺(jué)。

筋膜槍推薦款式三：海博艾斯BT

筋膜槍推薦原因：筋膜槍哪個(gè)牌子好？這是一個(gè)外國(guó)品牌，擁有一定的知名度，因此價(jià)格也相對(duì)比較高，該產(chǎn)品的體積比較龐大，重量也比較大，或在擊打強(qiáng)度方面表現(xiàn)的不錯(cuò)，專業(yè)人士使用也能夠完全發(fā)揮按摩效果，但是推力過(guò)大，繼續(xù)優(yōu)化對(duì)于提高產(chǎn)品的體驗(yàn)感有好處。

筋膜槍測(cè)評(píng)維度：

1、筋膜槍擊打強(qiáng)度測(cè)評(píng)

使用這款產(chǎn)品時(shí)，能夠明顯的感覺(jué)深層肌肉也得到了按摩，而且能夠在短時(shí)間內(nèi)緩解酸痛感，畢竟推力達(dá)到了11~12毫米，而推力則達(dá)到了22千克。

2、筋膜槍穩(wěn)定性測(cè)評(píng)

數(shù)據(jù)當(dāng)中表示這款筋膜槍的擊打精準(zhǔn)度還不錯(cuò)，但是這款筋膜槍在穩(wěn)定性方面依然需要進(jìn)行優(yōu)化，與產(chǎn)品震感偏強(qiáng)，無(wú)法很好持握產(chǎn)品有密切的關(guān)系，建議在這個(gè)方面進(jìn)行優(yōu)化。

3、筋膜槍肌肉保護(hù)度測(cè)評(píng)

像我這種經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，使用這款筋膜槍時(shí)，都常常會(huì)出現(xiàn)肌肉酸脹感，而且在使用期間能夠明顯的感覺(jué)到產(chǎn)品的震頻不是很穩(wěn)定，建議在這個(gè)方面進(jìn)行改善，避免因?yàn)檩敵隽Χ葦U(kuò)大不小對(duì)使用者造成傷害。

4、筋膜槍重量測(cè)評(píng)

這款筋膜槍的重量達(dá)到了1147克，在大槍當(dāng)中也屬于比較龐大的存在，建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行改善，使力量比較小的人或者女生也可以輕松單手持握。

筋膜槍推薦款式四：菠蘿君miniV2

筋膜槍推薦原因：筋膜槍哪個(gè)牌子好？這是一個(gè)近幾年才創(chuàng)辦的品牌，對(duì)筋膜槍的研發(fā)時(shí)間并不長(zhǎng)，但是該產(chǎn)品的整體顏值還不錯(cuò)，而且體積比較小巧，重量也比較輕，很適合外出攜帶，而顏色選擇范圍也還可以，有粉色和白色可以選擇，比較受女性用戶的喜歡。

筋膜槍測(cè)評(píng)維度：

1、筋膜槍擊打強(qiáng)度測(cè)評(píng)

使用期間能夠感覺(jué)到表層肌肉得到了一定的按摩效果，勉勉強(qiáng)強(qiáng)能夠?qū)Ρ韺蛹∪猱a(chǎn)生放松作用，建議適當(dāng)?shù)脑黾诱穹疃纫约巴屏Γ巩a(chǎn)品能夠?qū)ι顚蛹∪獍l(fā)揮作用。

2、筋膜槍穩(wěn)定性測(cè)評(píng)

雖然這是一款迷你小槍，但是穩(wěn)定性還需要進(jìn)行優(yōu)化，使用期間能夠明顯的感覺(jué)到，在擊打精準(zhǔn)度方面還需要進(jìn)行提升，從而使產(chǎn)品能夠準(zhǔn)確的進(jìn)行擊打。

3、筋膜槍肌肉保護(hù)度測(cè)評(píng)

產(chǎn)品在肌肉保護(hù)度方面表現(xiàn)的還可以，筋膜槍測(cè)評(píng)過(guò)程中幾乎不會(huì)出現(xiàn)不適感，畢竟該產(chǎn)品的振幅深度以及推力都比較小，因此影響了產(chǎn)品的按摩效果。

4、筋膜槍重量測(cè)評(píng)

該產(chǎn)品的重量是319.4克，女生使用時(shí)單手持握也不會(huì)產(chǎn)生手累感，也不會(huì)占據(jù)很大的空間，外出攜帶很方便。

筋膜槍推薦款式五：云康寶CM20C

筋膜槍推薦原因：筋膜槍哪個(gè)牌子好？該產(chǎn)品主打的是性價(jià)比，因此價(jià)格比較優(yōu)惠，即使是預(yù)算不足的人也可以輕松入手，另外該產(chǎn)品在外觀設(shè)計(jì)方面做得不錯(cuò)，金屬的外殼使產(chǎn)品看起來(lái)特別的炫酷，即使做禮物送給他人也不會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)。

筋膜槍測(cè)評(píng)維度：

1、筋膜槍擊打強(qiáng)度測(cè)評(píng)

實(shí)測(cè)下來(lái)感覺(jué)這款筋膜槍能夠?qū)Ρ韺蛹∪猱a(chǎn)生不錯(cuò)的按摩效果，也能夠涉及到一點(diǎn)點(diǎn)的深層肌肉，建議在振幅深度和推力方面進(jìn)行優(yōu)化，促使產(chǎn)品能夠?qū)ι顚蛹∪獍l(fā)揮更大的效果。

2、筋膜槍穩(wěn)定性測(cè)評(píng)

雖然該產(chǎn)品的擊打精準(zhǔn)度還有比較大的提升空間，但是穩(wěn)定性并沒(méi)有因此受到太大的影響，使用期間只會(huì)出現(xiàn)輕度的偏移，幾乎不會(huì)對(duì)使用效果產(chǎn)生影響，畢竟該產(chǎn)品的體積較小，重量較輕，而且振幅深度和推力都比較小，比較容易控制。

3、筋膜腔肌肉保護(hù)度測(cè)評(píng)

筋膜槍測(cè)評(píng)中該產(chǎn)品在肌肉保護(hù)度方面表現(xiàn)的還可以，只要按照正確的頻率和正確的方法使用通常不會(huì)對(duì)肌肉造成損傷，畢竟振幅和推力都擺在那里。

4、筋膜槍重量測(cè)評(píng)

該產(chǎn)品的重量在511克左右，因此體積也比較小，單手握也不會(huì)感覺(jué)到手累，外出攜帶也不會(huì)占用太多的地方。

筋膜槍哪個(gè)牌子好？今天的科普知識(shí)介紹，以及筋膜槍推薦和筋膜槍測(cè)評(píng)，結(jié)果就介紹到這里，另外還要提醒大家，在選購(gòu)筋膜槍時(shí)要優(yōu)先選擇專業(yè)的產(chǎn)品，除了要關(guān)注擊打力度之外，還要關(guān)注產(chǎn)品的穩(wěn)定性、精準(zhǔn)度、動(dòng)力衰減度，從而提高產(chǎn)品的肌肉保護(hù)度。