多少人把冰箱和自己當成一個垃圾桶

2021-09-11

我那天碰見一個朋友他跟我抱怨，說他媽就特別喜歡吃冰箱里面快壞的食品，最后沒有辦法他只能跟他媽搶，最后把自己吃成了心臟病。

而實際上我之前有一個大冰箱，但是東西太多了，裝不下，就又買了一個雙開門的大冰箱，結果后來發(fā)現(xiàn)還是能裝滿。其實家里面永遠是這樣的，扔了很多還有很多。

而現(xiàn)在很多家庭婦女的身體都是因為為了吃垃圾最后沒有辦法變壞的，因為冰箱原本是用來保鮮的，但是很多人把它當作垃圾桶來用?？催^一個統(tǒng)計說是有百分之三十幾的食品都是用來扔的，就是冰箱里頭買了也就忘了，時間一長它就一直在冰箱里頭，過了保質(zhì)期你扔掉了。這個損失實際上也是很大的。很多人不想扔，或者說是盡快去吃，所以就把“冰箱垃圾桶”里的東西，吃到自己身體里，把自己的身體當成了另外一個垃圾桶。

本來這個東西已經(jīng)過了保質(zhì)期，但是覺得扔掉又可惜，把它給吃掉，把自己當成一個垃圾桶。只是后來把它掏出來的成本遠高于食品本身的成本。

所以減還是很重要的，我們平常少買一點，少吃一點早點清空一點特別好。

其實，這就是一個控制的問題，很多人自己控制不好自己，所以也就開始把自己當垃圾桶來用了，畢竟這可以說是他們自己的后果。但是實際上，很多時候，僅僅只是自己對于自己不了解，不把控的問題。相對來說，如果我們可以控制好自己的冰箱，也說明自己可以控制好自己的行為。

以前說斷舍離的時候，就說過，這是三個字雖然沒有什么，但是實際上很重要。比如說換、棄、丟，去污，整理，撒鹽這都是那種斷舍離的方法。有的是干脆扔掉，有的是去污，有的撒鹽是為了保質(zhì)的。其實這樣的事情經(jīng)常說，也就是我們所謂的第一印象，不僅僅看衣服和打扮，也看他的桌子和家里，現(xiàn)在多了車子和包包。

說得唯心主義一點，是在乎風水，有很多在他們看來是亂七八糟的東西，放到那里會阻礙這個辦公室的正常運行，也會影響運氣，所以一定要把它整理好。有的是要把它歸位，有的用完它以后它不是垃圾，但是你把它放在錯誤的地方，很多垃圾是放錯了位置的資源，你要把它用完了之后一定要歸位。

我覺得一個人周遭的環(huán)境是他內(nèi)心的一個投射，一個自己住的地方都亂七八糟的女人，她不可能把自己的生活整理的井井有條，她一定也是亂七八糟的，感情也一定是亂七八糟的，男人也一樣。

海爾剛開始推行它的那種管理的時候，其中有一個原則是反復強調(diào)的，叫“日清日畢”。就是每一天的事情要當天要做完，就絕不留尾巴。月度的要做一個清理，有哪些事情是要做沒有做的，一定要把它做完，有些事情后來發(fā)現(xiàn)沒有價值的就要把它給扔掉。

我們自己的身體，每一次我打掃完衛(wèi)生的時候，我就在想，一個家尚且有那么多的垃圾，我們每天這么吃，這么呼吸，這么喝，身體里面得堆多少垃圾，我們每天有無數(shù)個念頭起來，這念頭大部分也沒有變成行動，但是它去哪兒了呢？這念頭它不會消失的。一個人一天可是有六萬個念頭的?。?/p>

這些念頭絕大部分都沒有實施，它放哪兒了？都變成了垃圾，所以為什么叫禪定，禪定的目的就是要叫你減少念頭。

就是要關閉注意力的窗口。

我們一個人就是在長期的生活當中會有一些習性，積習，積習難改。其中有一個非常值得注意的就是這種大量的注意力窗口打開，淺薄的人，低效率的人就是那種注意力窗口開得過多的人。這其實也是一種垃圾。

————完————

笑古笑今，笑東笑西笑南笑北，

笑來笑去，笑自己原來無知無識。

觀事觀物，觀天觀地觀日觀月，

觀上觀下，觀他人總是有高有低。? ?