甲亢是甲狀腺疾病中最常見的疾病，是屬于自身內(nèi)分泌疾病的一種，由于人們對(duì)于一些細(xì)節(jié)的不注意，慢慢導(dǎo)致疾病入侵，進(jìn)而危害大家的身體健康。那么，人們?nèi)菀谆技卓旱牟∫蚴鞘裁?今天有請(qǐng)上海甲狀腺醫(yī)生介紹。

　　人們由于長(zhǎng)時(shí)間處于高壓力工作、飲食不均等，很容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，誘發(fā)甲亢疾病的發(fā)生。下面詳細(xì)分解：

　　1、飲食不均也是甲亢原因

　　現(xiàn)在大多數(shù)患者往往比較重視攝入高熱量的食物，忽視了蔬菜和水果的攝入。防治甲亢，不但要避免一次性攝入過多，還要適當(dāng)增加餐次，正常三餐外，另加副餐2～3次，如兩餐間增加點(diǎn)心。此外，建議多攝入各種新鮮的有色果蔬，如胡蘿卜、芹菜、木耳、百合、桑椹、枸杞、山藥、芡實(shí)、大棗、西瓜、橘子、蘋果等。

　　2、壓力太大也是產(chǎn)生甲亢原因

　　據(jù)臨床治療統(tǒng)計(jì)出前來就診的患者中多是女性，如外企職員、教師、會(huì)計(jì)等，以及要面臨高考的女高中生。她們多在25歲左右。這和她們內(nèi)分泌的活躍程度和穩(wěn)定性不夠有關(guān)系，當(dāng)受到極大的工作、生活壓力，精神刺激等誘因作用時(shí)，女性較男性更容易出現(xiàn)自身免疫調(diào)節(jié)異常，引發(fā)甲狀腺激素分泌過多的高代謝癥狀。

　　3、心態(tài)不樂觀是產(chǎn)生甲亢原因

　　保持平常心態(tài)對(duì)預(yù)防甲亢很重要。雖然甲亢有一定的遺傳傾向，但這僅僅是易發(fā)因素，關(guān)鍵還在于個(gè)人的心理素質(zhì)和處世態(tài)度，因?yàn)椴涣嫉那榫w輕則影響食欲、睡眠，重則影響免疫功能和身體健康。

　　良好的人生觀對(duì)預(yù)防甲亢是一劑良藥，要保持樂觀、豁達(dá)的態(tài)度對(duì)待周圍的事物，忙碌的年輕人應(yīng)盡量保持工作環(huán)境的寬松，維持家庭生活的和睦，注意生活起居規(guī)律，不要熬夜。盡量給自己減壓，多做戶外運(yùn)動(dòng)，游山玩水，放松身心。

　　以上給大家介紹了甲亢的治療辦法，希望這些辦法對(duì)大家有用，一旦發(fā)現(xiàn)甲亢?jiǎn)栴}，你可以放心來上海虹橋醫(yī)院甲狀腺專病治療。