家屬都在問：“抑郁癥患者不就醫(yī)，也不做心理咨詢疏導(dǎo)，更不進行自救，如運動等等，家屬們該怎么辦？會不會更加嚴(yán)重起來??？”

這是很多抑郁癥家屬此刻面臨的問題。

其實我認(rèn)為家屬們切不可強迫患者做他們不愿意做的事情，不愿意就醫(yī)，不進行心理疏導(dǎo)，難道他們就真的垮掉了，廢掉了，從此就完了嗎？我看未必如此。

很多家屬們擔(dān)心，其實也是有一點過度焦慮和過度解讀抑郁癥了，抑郁癥這個病了，首先它是有一定的自愈性的，而自愈性就是需要時間來緩解；再者還得看患者的程度去到哪里了？

畢竟抑郁癥有輕度、中度、重度之分。

所以，我們家屬要分辨親人的抑郁癥，是不是到了那種必須就醫(yī)的地步了？比如：“自殘、自殺念頭強烈、甚至有極端行為了、或者極度痛苦了?！?/span>

若有這些，我認(rèn)為家屬首先要時刻陪伴著他們；再者需要適當(dāng)勸導(dǎo)患者就醫(yī)，不厭其煩同時，也要注意適度地勸導(dǎo)。必要時強制就醫(yī)也是可行的。畢竟生命大于一切，只要患者經(jīng)過治療之后，緩解了，會理解家屬們的做法的。這一點我覺得家屬要看清事實，不要害怕刺激患者，采取合理正確的做法，雖然前期有些折騰，但是結(jié)果卻是向好的。

若是患者沒有以上的一些言語和行為，只是情緒低落以及宅在家里，那么家屬就應(yīng)該做好接下里的陪伴工作了，不要急著勸導(dǎo)他們就醫(yī)，因為此刻陪伴、緩解比就醫(yī)更有實際意義和療愈作用的。

我們家屬在應(yīng)對不輕不重的抑郁癥時，要明這樣一個道理，那就是：以穩(wěn)定患者的情緒、病情為前提，做到尊重和理解他們，那么這就是對他們最大的暖心與支持。

家屬之所以著急，是認(rèn)為所有抑郁癥都必須就醫(yī)，即：你認(rèn)為你是對的，患者就必須去看醫(yī)生，不去就會怎么，怎么了。事實也不盡是如此的。

因為患者卻不這么認(rèn)為，加上抑郁癥有一定的自愈性，“他們覺得自己應(yīng)該暫時緩解、緩解先，不急著去看醫(yī)生，也沒有到那個地步！所以你要我去就醫(yī)，我認(rèn)為還不至于要去”。這可能是患者的內(nèi)心想法。

所以，這個時候家屬還是妥協(xié)現(xiàn)實為好，不要過于強求了，一旦強求不但吃力不討好，還把自己也搞焦慮抑郁了，同時也刺激到了患者的心靈，是得不償失的事情。

說到這里，我想我們家屬此刻會陷入到一種復(fù)雜的思緒中吧？那就是回想一下自己的陪伴方式，是不是也犯了這樣的錯誤？

其實面對抑郁癥，我們完全不用過度擔(dān)心，人的一生中，有抑郁也好，患上抑郁癥也罷，冷靜，不盲目焦慮，多學(xué)點實用的抑郁。