3個情緒疏導(dǎo)法有效減輕孩子的抽動癥!
一、運(yùn)動性抽動?;颊弑憩F(xiàn)為眨眼、點(diǎn)頭、撅嘴、伸舌、皺眉、縮鼻、搖頭晃腦等,還有聳肩、跺腳、甩手、握拳、扭腰等,一般從頭部抽動開始,逐漸蔓延至四肢和軀干?;疾r間越長,運(yùn)動性抽動的次數(shù)越多,頻率越快。
二、發(fā)聲性抽動。發(fā)聲性抽動可大致分為簡單發(fā)聲性抽動和復(fù)雜發(fā)聲性抽動,前者會使患者經(jīng)常發(fā)出“嗯”、“啊”、“哦”、“噢”等聲音,或者出現(xiàn)咳嗽聲、吸鼻聲、清嗓聲、犬吠聲、嘔吐聲等;后者表現(xiàn)為無緣無故的尖叫或者罵人,說出的話語大多與所處環(huán)境沒有太大的聯(lián)系。
三、多發(fā)性抽動?;颊弑憩F(xiàn)為刻意重復(fù)別人的語言或者模仿別人的動作和表情,甚至出現(xiàn)穢語癥和咒罵現(xiàn)象。除此之外,還有可能出現(xiàn)強(qiáng)迫癥、多動癥、自殘行為和精神障礙等。

一、心理轉(zhuǎn)移法
經(jīng)常有家長留言問,為什么孩子在疫情期間、或開學(xué)時抽動癥狀表現(xiàn)更頻繁!
答案其實(shí)是因?yàn)?,抽動癥狀能有助于緩解孩子的壓抑情緒。
即做擠眉弄眼、聳肩等動作,能讓孩子身體肌肉有暫時的放松,這也是孩子舒緩壓力的一種方式。
所以當(dāng)孩子出現(xiàn)抽動行為時,我們能做的就是不要強(qiáng)制去控制,采用轉(zhuǎn)移法。
發(fā)現(xiàn)孩子抽動厲害時,可以有意識的分散孩子的注意力,比如讓孩子做些輕松愉快的事。
以此來通過肢體有目的活動來逐漸減輕和緩解孩子的抽動癥狀。
除此之外,我們也要去尋找導(dǎo)致孩子抽動癥加重的原因,比如是不是學(xué)習(xí)壓力過大、自己過于嚴(yán)厲等,來從根本上減輕孩子的情緒壓力。
