“武媚娘”賈靜雯兩天前在微博上分享了一組瑜伽照，對于女明星來說運(yùn)動是必不可少的，不僅可以保持身材還可以讓身心愉悅。

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賈靜雯表示：“自己已經(jīng)練瑜伽有一段時(shí)間，喜歡身體越來越柔軟的感覺，堅(jiān)持下去?！?/p>

瑜伽就是把你僵硬的身體，一點(diǎn)點(diǎn)的變得柔軟，把那顆浮躁的心一點(diǎn)點(diǎn)的心撫平。

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學(xué)會倒立就迫不及待與粉絲們分享的心情，像不像剛開始練習(xí)瑜伽的我們，堅(jiān)持一段時(shí)間后，收獲成果的喜悅感受。

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小編之前學(xué)會倒立可是花了三個(gè)月，你們花了多長時(shí)間？

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旁邊還有可愛的小助理陪伴，即使素顏狀態(tài)卻依舊少女感十足。

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這不是賈靜雯第一次曬瑜伽照了，之前還拉上姐妹們一起練，不得不說愛運(yùn)動是會傳染的。

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并配文：“平日里的運(yùn)動真的很重要，我們會堅(jiān)持到底，非常時(shí)期，加強(qiáng)鍛煉！”

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好友陳意涵之前還因懷孕曬跑步，愛瑜伽倒立等有個(gè)話題【陳意涵式自律】上了熱搜，所以越自律越美麗，即使生了孩子，依舊很少女感。

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瑜伽的魔力不是讓你永葆青春，而是讓你有不畏時(shí)光的一顆柔韌的心。

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最近一次賈靜雯出現(xiàn)在我們視線還是憑借《我們與惡的距離》，獲得最佳女主角，這部劇在豆瓣獲得9.5高分好評，在劇中，賈靜雯奉獻(xiàn)了教科書般的表演。

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私底下的賈靜雯還是很喜歡運(yùn)動的，她老公修杰楷很喜歡健身，沒事兩人就一起鍛煉，撒狗糧。

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運(yùn)動中狀態(tài)太好了，太美了太美了[給你小心心]

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有行動就會有收獲，只有經(jīng)過汗水的洗禮，才能雕塑出美好的肉體。

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喜歡瑜伽的人

一定是熱愛生活的人

愿你滿頭白發(fā)的時(shí)候

臉上依舊掛著年輕的笑容