我相信你上班總會有那么一天或者幾天很喪，痛苦，難受，深深的感覺工作不好干。這個不好干有來自同事之間的小九九，或者來自上級給的壓力，更有跨部門協(xié)作的不暢，推動緩慢帶來的焦慮。

如果這種感覺持續(xù)幾天就會感覺累，身心疲憊，內(nèi)心一遍遍的哀嚎真的不想干，只想躺平。但又為了生活又不得不拖著軀體上班，行尸走肉一般。

我自己一個月有那么幾天就會這樣，失去了躊躇滿志，沒有激情澎湃，更多的是焦慮甚至跌宕退縮。

這引發(fā)了我深深的思考？

為什么自己會這么“綏靖”呢？

我自認(rèn)為自己是個很有能量很有拼搏精神的人，為什么有時候碰到問題耶會退縮呢？這說白了不也是一種投降主義嗎？

難道自己骨子里本身就是個懦弱的精神下等人嗎？

我最終得出的結(jié)論有兩個：

一是格局問題。

二是欠練！

格局大小影響我們看待問題的角度，格局小陷入執(zhí)拗，轉(zhuǎn)圈內(nèi)耗，苦苦不得解的黑暗圈，人的意志力是有限的，在黑暗里面掙扎久了，耗盡了意志力，精神就支撐不住，就容易投降綏靖。

格局大，從多個角度和方向拆解問題，意志力就不容易消耗完，每次拆解的正向反饋會增強(qiáng)意志力，個人精神就愈發(fā)堅定向上，形成正循環(huán)。

怎么鍛煉格局？

就是練！經(jīng)歷的事情多了，解決方法收獲的多，個人感悟深刻了，思維能力就上來了。

思考到這兩點，本身格局就大了一下，那么當(dāng)自己再碰到問題想投降綏靖的時候你就可以告訴自己：

根因還是自己欠練，格局不夠大，趁這次機(jī)會就好好練練自己，格局撐一撐，哪怕最終問題沒有解決自己也是有成長的，生而為人的精神也有加強(qiáng)的。

所以，時刻看到希望，要保持時刻看到希望的感覺和思維慣性。

要想當(dāng)前這個問題解決哪一點就會柳暗花明？

這一點就是星星之火，如同在深邃的漆黑的洞里看到了來自遙遠(yuǎn)的洞口的經(jīng)過七扭八拐透露出來的微微弱光。

就是這一點光指引著，推動者我們向前，哪怕匍匐向前，我們內(nèi)心也是歡喜的。

因為我們清楚的知道光明就在前方，希望就在那里。走過去，爬過去就是美麗新天地。

我們碰到困難，雖然不能杜絕焦慮痛苦，但是只要挖掘出希望點，今天就是好過的。

所以我們要好好的，深刻的想想，怎么保持樂光積極向上的心態(tài)。

即使深處黑暗之中也能樂觀發(fā)光。

要形成一套自我激勵，自我樂觀，自我向上的方法論和錦囊。

一旦精神深處黑暗，服下這一劑錦囊，立馬回光返照。

我給的建議就是跳出來看，知道一切痛苦的來源就是格局和欠練。