經(jīng)常失眠，晚上睡不著，或者半夜醒的朋友注意了，如果你的舌頭伸出來，跟下面這種類似，那你失眠的根本原因大多就是在肝了！

這種舌頭伸出來之后，舌前明顯變窄，像一個三角形一樣的舌頭，我們稱為三角舌，這通常代表肝不好，因為舌兩邊屬于肝膽的區(qū)域，只有當(dāng)肝疏泄功能失常，肝血不足時才會出現(xiàn)這種舌頭，而這種舌頭一般舌尖都是比較紅的，有很多的紅點點，這就是心肝火旺的表現(xiàn)，而火一旺呢，就會熏染心神，所以晚上就會失眠睡不著，或者睡著了容易醒，夢也多，這種人一般心情都比較壓抑，還容易伴隨著一些頭脹頭痛，眼睛干澀等問題，調(diào)理的話要以清肝火為主，可以參考一些瀉火安神的中成藥，比如瀉肝安神丸之類的。

而如果是下面這種舌頭呢，大多屬于肝血虛

可以看到，雖然這個舌頭也是三角舌，但是舌頭整體顏色比較淡，舌尖也沒有出現(xiàn)什么明顯的紅點點，這就屬于肝血虛了，那也會出現(xiàn)失眠多夢，容易半夜醒的情況，因為心神需要血來滋養(yǎng)，如果肝血不足，心神失去滋養(yǎng)，睡覺方面也是會出現(xiàn)問題的，同時這種的脾氣也不好，比較愛生氣，平時容易出現(xiàn)一些手麻腳麻，腿腳抽筋，以及眼睛昏花看不清，或者是有頭暈、頸肩酸，僵硬不舒服的情況，這時候調(diào)理就需要補肝血為主，可以參考個阿珍養(yǎng)血口服液、心神寧片。

另外，這種舌頭也容易出現(xiàn)胃脹，大便不暢等情況，畢竟肝木克脾土，所以只要是肝不好，那多少都是會出現(xiàn)些脾胃病的，這個需要跟單純的脾胃疾病做好分辨，那以上就是今天分享的內(nèi)容了，我們下期再見！