如何認(rèn)清自己，變得通透？

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認(rèn)清自己的六大維度是：一、你的三觀(guān)，二、你的夢(mèng)想欲望，三、你的行為傾向，四、你的先天條件，五、你的能力邊界，六、你的所處環(huán)境

1.認(rèn)清你的三觀(guān)。三觀(guān)就是世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，是我們看待世界、看待人生、看待事物價(jià)值的根本態(tài)度。

最近這兩個(gè)月，好多同學(xué)都換了工作。由于一些眾所周知的原因，換的不順利。他們都是先裸辭，然后再找工作的。有的一個(gè)月投了300多份簡(jiǎn)歷，結(jié)果面試邀請(qǐng)都沒(méi)幾個(gè)。在面對(duì)這種挫折時(shí)，人的反應(yīng)就不一樣。有的認(rèn)為世間有佛，佛掌控著人的命運(yùn)，所以當(dāng)遇到問(wèn)題的時(shí)候，他會(huì)想著拜佛來(lái)改變命運(yùn)。有的并不認(rèn)為有超越性的存在，也沒(méi)有宿命。一切都是自己可以去改變的。所以遇到麻煩時(shí)，他就更多去分析具體原因。

一、“世界觀(guān)”，就是指一個(gè)人對(duì)世界的總的看法和根本觀(guān)點(diǎn)。世界的本質(zhì)是啥？想要了解目前人類(lèi)都發(fā)現(xiàn)了哪些世界觀(guān)就得多讀哲學(xué)。比如信奉上帝，自己做錯(cuò)了事就會(huì)認(rèn)為是上帝的懲罰。而信科學(xué)主義的，成功了就會(huì)認(rèn)為是自己之前做事做得好，掌握了成功的規(guī)律，加上隨機(jī)事件的幫助。

二、人生觀(guān)是對(duì)人生的看法。我為什么存在？我這輩子的目的是什么呀？人的價(jià)值和意義到底是什么？比如，有的人的人生理念是人生在世吃喝二字，活得逍遙快活。有的人是這輩子吃苦沒(méi)關(guān)系，那是為下輩子積累功德。還有的是了名垂青史。一般來(lái)說(shuō)，男生32歲，女生到了28歲，會(huì)普遍進(jìn)入中年危機(jī)。中年危機(jī)主要成因是人生觀(guān)危機(jī)，就是不清楚這輩子意義何在？到底哪里才是我的最佳位置？想通了這點(diǎn)，中年危機(jī)往往也就度過(guò)去了。

三、價(jià)值觀(guān)指的是一個(gè)人對(duì)事物價(jià)值的總體看法和根本觀(guān)點(diǎn)（價(jià)值取向、價(jià)值追求）。比如說(shuō)資本主義價(jià)值觀(guān)，就是每個(gè)人為社會(huì)做的貢獻(xiàn)都可以公平的在自由市場(chǎng)上換成錢(qián)。（個(gè)人主義、自由主義、功利主義）。消費(fèi)主義價(jià)值觀(guān)是花錢(qián)買(mǎi)的東西決定你是一個(gè)什么樣的人。大家捫心自問(wèn)下，是不是也會(huì)在行為上不自覺(jué)隨波逐流向這兩種價(jià)值觀(guān)靠攏呢？

你需要花些時(shí)間捋一下自己的三觀(guān)，這樣你就會(huì)明白自己為何會(huì)持有某種觀(guān)念？為什么會(huì)覺(jué)得有些人講得好，很有道理。為什么你覺(jué)得胡說(shuō)八道的人會(huì)受到那么多人的歡迎。

2.認(rèn)清自己的夢(mèng)想。夢(mèng)想就是現(xiàn)在想未來(lái)的事，達(dá)成某種目標(biāo)，反應(yīng)當(dāng)下的欲望，是三觀(guān)的具現(xiàn)。

在改革開(kāi)放之初，制造導(dǎo)彈還不如賣(mài)茶葉蛋的風(fēng)氣下，下海經(jīng)商發(fā)財(cái)是許多人的夢(mèng)想。這種隨波逐流的夢(mèng)想，很有可能與你的三觀(guān)不一致。如果不一致，即使你努力最后當(dāng)上了官，賺錢(qián)了，也未必幸福，反而會(huì)覺(jué)得人生虛度，而且在努力工作的時(shí)候，你會(huì)比其他人更加焦躁抑郁。

3.認(rèn)識(shí)到你的行為傾向（行為慣性、性格）。比如有的人坐著愛(ài)晃腿，有的人喜歡清凈獨(dú)處。遇到插隊(duì)的，可能叫道：“你們?cè)趺茨懿慌抨?duì)呢？”

是出于順從，還是出于進(jìn)攻性。需要通過(guò)各種測(cè)試來(lái)對(duì)自己的行為進(jìn)行多維的認(rèn)識(shí)，以便可以對(duì)這種行為進(jìn)行提前干預(yù)。

為什么必須知道自己的行為傾向？

第一，清楚自己失控時(shí)的態(tài)度和行為。

第二，在有條件的條件下，盡量選擇更適合自己的行為傾向的工作或社會(huì)角色，可以花更少的精力，把事情做得更好。

第三，更愿意調(diào)節(jié)自己在具體情境下的行為?？梢杂脗€(gè)性評(píng)價(jià)量表或測(cè)評(píng)工具有MBTI、大五人格等幫助認(rèn)清自己。

4.認(rèn)清自身的先天條件（天賦）。比如你的性別、身高、相貌、皮膚、容貌等等都是天生的，身高1米7以下就不適合參加職業(yè)籃球比賽，夢(mèng)想當(dāng)籃球明星。一個(gè)人天生就不擅長(zhǎng)某一方面，不管他有多大的抱負(fù)，都不可能出類(lèi)拔萃。所以，當(dāng)你知道了自己的三觀(guān)、夢(mèng)想、行為傾向之后，還要認(rèn)清自己的客觀(guān)的先天條件，在有可能的情況下，盡量選擇更符合自己先天條件的領(lǐng)域去發(fā)展。

5，認(rèn)清自己的能力邊界。如果我請(qǐng)你徒手舉起150斤的大米，給你1萬(wàn)元，你還有可能來(lái)挑戰(zhàn)一下。但是假如我讓你徒手舉起3000斤的大米，給你500萬(wàn)，你干不干？如果一個(gè)挑戰(zhàn)還在你的能力范圍或能力邊界之內(nèi)，只要肯努力還是有可能做到的。但如果一個(gè)挑戰(zhàn)完全超出能力邊界，無(wú)論如何努力都無(wú)法做到。

所以，要對(duì)自己的能力邊界有個(gè)清醒認(rèn)識(shí)，知道自己的實(shí)力和極限。怎樣才能認(rèn)識(shí)到自己的能力成長(zhǎng)邊界？一是構(gòu)建自己的能力樹(shù)和知識(shí)體系。二是多用QDT---quick dirty test測(cè)試自己的能力邊界。

6.認(rèn)清你所處的環(huán)境。

自然環(huán)境---限制體驗(yàn)和活動(dòng)范圍。

時(shí)代環(huán)境---限制你的視野和影響。

成長(zhǎng)環(huán)境---限制你的三觀(guān)和行為傾向。

階層環(huán)境---限制你的成長(zhǎng)高度。

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例如，在中國(guó)兩晉時(shí)期（世襲制、門(mén)閥制），一個(gè)普通人家的小孩有沒(méi)有可能通過(guò)努力學(xué)習(xí)，做到學(xué)富五車(chē)，成為三公九卿呢？在歷史上，這是不可能的。首先，普通人家的小孩很難學(xué)富五車(chē)的。就算有人能打破這個(gè)界限，但在當(dāng)時(shí)門(mén)閥制度下，高官的官位都被世家大族控制著。普通人想當(dāng)大官，幾乎是不可能的事情。這就是人受到環(huán)境的制約。人最大的無(wú)力感，來(lái)源于超出環(huán)境上限的期待。

所以認(rèn)清所處環(huán)境后，暫時(shí)認(rèn)命（合理降低目標(biāo)），不做出超出環(huán)境上限的期待。這樣就不會(huì)執(zhí)著于得不到的東西而那么焦慮。同時(shí)也要注意環(huán)境不是一成不變的。一定要時(shí)刻把眼光放到環(huán)境的變化上，甚至最厲害的人，可能主動(dòng)推動(dòng)環(huán)境的變化。

最后，人之所以會(huì)焦慮，源自于發(fā)現(xiàn)自己對(duì)未來(lái)的消極變化無(wú)能為力（產(chǎn)生了危機(jī)感、無(wú)助感）

這種無(wú)力感原因有三：一、夢(mèng)想、欲望與自己的三觀(guān)不同，即追求的夢(mèng)想對(duì)自己而言是消極、負(fù)面的；二、夢(mèng)想欲望超出了自身的先天條件、能力邊界以及所處環(huán)境的限制；三、自己不知道自己應(yīng)該做什么、能做些什么和可以怎么做。

梳理6個(gè)角度，把自己的三觀(guān)和夢(mèng)想統(tǒng)一起來(lái)，再以行為傾向、先天條件、能力邊界以及所處環(huán)境作為邊界條件，來(lái)求出自己的最佳目標(biāo)結(jié)果。在這個(gè)目標(biāo)指引下，持續(xù)擴(kuò)展自己的能力邊界，探測(cè)自己的能力極限。同時(shí)時(shí)刻留意環(huán)境變化，看穿迷霧，沒(méi)有焦慮，活得積極而且通透。

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