文/圖：?正氣站樁學(xué)堂

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氣感，是很多老師都避而不提的問題。大致上都是怕自己的學(xué)員沉迷于其中不能自拔。但其實作用卻恰恰相反，越是躲避的東西，往往人就會越感興趣，越感興趣，往往就會越去試探，慢慢變成追求。倒不如扯開了談，把氣感這個東西解剖一翻，了解了，遇到時便不會那么有好奇心，就像吃飯一樣平常，偶爾來點點心。

氣感是什么？
氣感，簡單點講，只是身體經(jīng)絡(luò)不通時才會發(fā)生的生理反應(yīng)， 經(jīng)絡(luò)越堵，表現(xiàn)出來的氣感往往會越強(qiáng)。但是在站樁的每個不同階段所表現(xiàn)出來的感受又不太一樣。站樁初級階段的氣感表現(xiàn)1、痛感；2、暖感；3、癢感；4、涼感；5、輕感；6、重感；7、滑感；
8、澀感；9、晃動感；10、身體拉長感；11、冷感；12、熱感；13、飄浮感；14、下沉感；15、軟綿綿感；16、堅硬感；17、暖感；

以上是比較常見的氣感生理反應(yīng)，一般都是由內(nèi)氣推動血管中的血液運行造成的感受。

站樁中級階段的氣感表現(xiàn)
但到了站樁中級階段，氣感所表現(xiàn)出來的形式又不太一樣，可能表現(xiàn)為舒適感更多一點。因為在這個階段，練功者的身體經(jīng)絡(luò)基本上都是比較通暢，但還沒全通，因為整體上表現(xiàn)出來的舒適感可以覆蓋掉細(xì)微的一些不舒服的感覺，所以感受出來就是相對比較舒適，站得住。從精神角度來看，中階段階段的練功者基本達(dá)到入靜的程度，但還不夠深。
站樁高級階段的氣感表現(xiàn)
而在站樁的高級階段，氣感又不一樣了，這個層次的練功者，往往身上的感覺比中級階段的會更進(jìn)一層，表現(xiàn)為身體虛無、清涼，好像空洞洞的但又很舒適，一動還能感覺身體存在。

這時練功者的心理上可能會表現(xiàn)為驚喜或者害怕兩者，驚喜的是以為自己成仙的感覺；害怕的是以為自己消失了，其實都是身體的正常生理反應(yīng)，自己開心自己或者自己嚇自己。從精神角度來看，高級階段的練功者基本可以進(jìn)入打坐那種禪定的狀態(tài)，但是程度達(dá)不到打坐的深層禪定，這是站樁功相對于打坐的劣勢。
社會上一般站樁練習(xí)者到了中級階段的人偏多，因為高級階段比較達(dá)進(jìn)入狀態(tài)，主要是心理層面上的修為所影響。這也是前面多篇文章強(qiáng)調(diào)道德修養(yǎng)的重要性。
站樁的效果可以以氣感的狀態(tài)來做為衡量標(biāo)準(zhǔn)嗎？

通過以上篇幅對氣感的分析，我們了解到，氣感僅是一種生理現(xiàn)象，因為并不能將其作為站樁的效果來做為衡量的標(biāo)準(zhǔn)。如果以其作為標(biāo)準(zhǔn)，那么就會陷入局部的站樁層次，很難得到質(zhì)上的提升，而停留在量的層面上。

站樁要以什么來做為衡量標(biāo)準(zhǔn)？
站樁的衡量標(biāo)準(zhǔn)其實非常的簡單，就是以站樁時站樁后是否感覺舒適、精神飽滿、頭腦清晰為主就可以了。為什么？首先感覺是否舒適，主要是從身體上來判斷，而精神是否飽滿，這個很明顯就是從精神的角度判斷，而頭腦是否清晰，其實反應(yīng)的是大腦深層次的細(xì)微絡(luò)脈系統(tǒng)是否被疏通，當(dāng)然有人可能會說有沒有通，自己怎么知道呢？

很簡單，還有一個方法，做夢的時候如果是彩色的，那么便是了，還是黑白的，說明還需要努力下功夫。當(dāng)然，我們也不要去執(zhí)著于這個顏色，它完全是練功到一定層次后便自然而然產(chǎn)生的。

練習(xí)站樁要在正確的指導(dǎo)下順其自然地練習(xí)，沒有效果不過于強(qiáng)求，有效果也不去執(zhí)著，只要自己的方法是正確的，那么堅持練習(xí)，身體條件總是會發(fā)生大的良性轉(zhuǎn)化，而精神上也會因為身體經(jīng)絡(luò)疏通而得到壓力的釋放，從而轉(zhuǎn)化為心情的舒適感。