為什么感覺心理咨詢沒有用，感覺自己的問題并沒有解決？

國家有關(guān)部門從2017年9月開始暫時停止了心理咨詢師的從業(yè)資格考試，主要原因就是認(rèn)為現(xiàn)有取證的心理咨詢師缺乏實戰(zhàn)經(jīng)驗，解決心理問題的能力比較差，得不到來訪者的認(rèn)可。

心理咨詢師國家職業(yè)資格考試教材里是這樣定義心理咨詢的，心理咨詢是心理咨詢師運用心理學(xué)相關(guān)技術(shù)理論，遵循心理學(xué)的有關(guān)規(guī)定設(shè)置，幫助來訪者（有心理問題的人）解決心理問題，消除痛苦，恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)工作生活，優(yōu)化個性，修復(fù)人格的職業(yè)。

很多有需求的人，就是心理出現(xiàn)問題，內(nèi)心痛苦糾結(jié)，社會功能受損的人，做過心理咨詢，有的少數(shù)人感覺有用，還有的徹底解決了問題，感覺比以前狀態(tài)還好，工作學(xué)習(xí)效率更高，這種咨詢肯定是有用的。但還有一些人做完咨詢以后，感覺效果不好，或覺得不起作用，還有的甚至做完咨詢以后癥狀加重了，從這點看，有關(guān)部門暫時?？际钦_的決定。

以后還會開考，因為有大量需要幫助的人需要專業(yè)、高效的心理咨詢師的幫助，據(jù)統(tǒng)計全國現(xiàn)有各種心理疾病的人大約一億多，這些心理疾病包括焦慮癥，強(qiáng)迫癥，疑病癥，恐怖癥，抑郁癥雙相情感障礙，精神分裂癥等，有3億人存在睡眠障礙，有2億學(xué)生有學(xué)習(xí)障礙，這些人都需要通過科學(xué)高效的心理咨詢能正常工作學(xué)習(xí)生活，但能不能培養(yǎng)出來能解決問題的心理咨詢師，是很關(guān)鍵的。

心理咨詢有沒有效果，能不能解決來訪者的困惑問題，需要心理咨詢師和來訪者的共同努力，首先是心理咨詢師解決問題的業(yè)務(wù)能力和工作態(tài)度。二是看來訪者的配合努力程度，這就好比學(xué)生學(xué)習(xí)，老師講的好，學(xué)生學(xué)得認(rèn)真努力，成績不會差。老的講得好、學(xué)生不認(rèn)真，或者老師講不明白，學(xué)生很努力，都不會有好成績。

心理咨詢師要懂得心理問題的形成機(jī)制，現(xiàn)在全世界有400多種療法，能科學(xué)解釋心理問題形成機(jī)制的并不多，很多療法是低效的，這是現(xiàn)在很多心理咨詢效果差的主要原因。心理咨詢師不懂心理問題的形成原因，在聽來訪者敘述的時候，聽不出核心問題在哪，在解釋的時候也就說不到點子上。

無論是心理疾病患者，還是學(xué)生有學(xué)習(xí)障礙，或者有睡眠障礙，都需要心理咨詢師的幫助，但要找到真正了解心理疾病形成原理，學(xué)習(xí)障礙形成原理，失眠的原理的心理咨詢師，才能得到真正的幫助，找到好的心理咨詢師，自己要珍惜，積極配合，勤奮練習(xí)體會，盡快走出來，回歸正常的工作學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。