對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間久坐辦公，愛(ài)吃喝的自己，體重是一天天的增加。長(zhǎng)期如此肯定會(huì)造成身體體脂增高，影響健康。想著是時(shí)候改善一下自己的作息和飲食習(xí)慣了。

在準(zhǔn)備健康管理的同時(shí)，我入手了dido-TF3S輕體智能手表來(lái)輔助我，為我制定減脂計(jì)劃，隨時(shí)檢測(cè)自己的健康狀態(tài)。例如實(shí)時(shí)跟蹤心率、血氧飽和度、心電、血壓、體脂、體溫等關(guān)鍵健康指標(biāo)，為健康保駕護(hù)航。

無(wú)論是正在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，還是在休息，只需抬手就能獲取重要的健康數(shù)據(jù)，非常方便。

dido-TF3S的包裝以黑色為主，打開(kāi)方式也很特別，是使用類似“對(duì)開(kāi)門”的設(shè)計(jì)。

打開(kāi)盒子第一眼，就被智能手表有質(zhì)感的反光吸引，迫不及待想體驗(yàn)。

將包裝盒內(nèi)所以配件展開(kāi)，除了手表主體和常規(guī)的使用說(shuō)明、磁吸充電線等，還貼心的準(zhǔn)備了兩幅可以更換的硅膠表帶，黑色和米白色，可以根據(jù)自己喜歡來(lái)更換。

我這款原裝表帶正面是皮質(zhì)、背面是硅膠的復(fù)合表帶。表盤是全黑色的金屬材質(zhì)，看著非常有氣質(zhì)。屏幕的顯示效果及色彩也讓我眼前一亮。當(dāng)然我更中意的一點(diǎn)，就是它是我喜愛(ài)的圓形表盤。

表盤背面是磁吸充電口，以及健康檢測(cè)傳感器。側(cè)面則是開(kāi)關(guān)機(jī)和心電傳感器等，配置可謂相當(dāng)豐富。

將dido-TF3S戴在手上，對(duì)我一個(gè)180cm的男生來(lái)說(shuō)大小剛好合適，整個(gè)手表摸著質(zhì)感在線，重量也不壓手，長(zhǎng)時(shí)間佩戴不會(huì)讓手部有疲勞感。設(shè)計(jì)美觀大方，佩戴在手腕上既舒適又不失時(shí)尚感。

既然是輔助健康管理，那一起來(lái)看看，dido-TF3S都有些什么功能，能夠切實(shí)的幫助我。

在表盤主界面，可以對(duì)自己的多項(xiàng)健康數(shù)據(jù)進(jìn)行檢測(cè)。

例如血氧、心率和體溫這三大體征檢測(cè)，及時(shí)了解身體的大致?tīng)顩r。因?yàn)槭强梢詫?shí)現(xiàn)24小時(shí)檢測(cè)，心率和血氧出現(xiàn)異常時(shí)，智能手表會(huì)提醒自己。

除了三大基礎(chǔ)項(xiàng)的檢測(cè)，dido-TF3S通過(guò)專業(yè)心電傳感器，結(jié)合dido自研算法，可以對(duì)我們的心電進(jìn)行檢測(cè)?？梢钥焖倥挪樽约菏欠裼惺翌?、心動(dòng)過(guò)速等。

對(duì)于高體脂，長(zhǎng)期熬夜，喝水較少，飲食不規(guī)律來(lái)說(shuō)，血壓、血脂的檢測(cè)也是非常重要的，可以在高血壓、高血脂對(duì)身體危害前及時(shí)調(diào)整身體狀況，避免心血管疾病和因此引起的并發(fā)癥。

以上這些檢測(cè)數(shù)據(jù)，在連接APP后，可以更詳細(xì)的查看和比對(duì)近期前后的數(shù)據(jù)，對(duì)健康管理起到非常重要的一步。

在體重管理項(xiàng)中，輸入自己的身高體重等數(shù)據(jù)，APP會(huì)給出健康指數(shù)，以及定制出專屬的減脂計(jì)劃和塑形計(jì)劃，可以根據(jù)自己的體能狀況，參與到專屬訓(xùn)練計(jì)劃中。

dido-TF3S有一項(xiàng)我個(gè)人非常喜歡的功能，那就是脈沖磁疚，可以減少自身對(duì)高熱量食物的渴求，來(lái)輔助達(dá)到控制食量的效果。

在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，dido-TF3S提供了多達(dá)20種不同類型的運(yùn)動(dòng)模式。比如常見(jiàn)的跑步、球類運(yùn)動(dòng)、橢圓機(jī)等，都能精準(zhǔn)的記錄自己在運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率、消耗的卡路里、運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)等。

總的來(lái)說(shuō)，dido-TF3S輕體智能手表是一款非常出色的智能穿戴設(shè)備，它集健康監(jiān)測(cè)、運(yùn)動(dòng)追蹤、脈沖磁灸、體脂監(jiān)測(cè)等多種功能于一身，提供了全面的健康管理方案。重點(diǎn)是顏值在線啊！

無(wú)論你是健身愛(ài)好者，還是需要時(shí)刻關(guān)注自己健康狀況的朋友，或者是像我一樣需要輔助設(shè)備，指定計(jì)劃后，才能讓自己行動(dòng)起來(lái)的朋友。dido-TF3S輕體智能手表都是一個(gè)值得考慮的。