九個(gè)小習(xí)慣，讓自己越來(lái)越好

以下筆記整理于up主“KLB讀書(shū)會(huì)”。

一、遵守當(dāng)天的第一個(gè)承諾

遵守準(zhǔn)時(shí)起床的承諾。

養(yǎng)成遵守承諾的習(xí)慣。

二、為成功著裝

穿上成功的著裝，讓你有積極的心態(tài)。

三、沉思片刻

工作前花一點(diǎn)時(shí)間感受平靜，可以幫助你應(yīng)對(duì)艱辛的任務(wù)。

四、一個(gè)下午的時(shí)刻

利用下午去洗手間的五分鐘，思考一下人生。

五、找些空閑時(shí)間

需要休息讓自己放松。

六、管理你的錢(qián)，不要讓你的錢(qián)管理你

為退休存一筆錢(qián)，也為個(gè)人儲(chǔ)蓄存一筆錢(qián)。

每月回顧一下自己的錢(qián)花到哪里。

理財(cái)越勤奮，越能養(yǎng)成富有的習(xí)慣。

七、自我介紹

養(yǎng)成向遇到你的人介紹自己的習(xí)慣。

讓生活變得有趣。

八、探索

養(yǎng)成探索新事物的習(xí)慣。

九、寫(xiě)日記和睡覺(jué)

睡前寫(xiě)日記，記錄情緒和反思，以及規(guī)劃。

在你睡著時(shí)滲透到你的潛意識(shí)。

7-8小時(shí)是最佳睡眠時(shí)間。

充分休息的頭腦更有效率。