隨著時(shí)代變遷，經(jīng)濟(jì)、科技發(fā)展，人們的生活習(xí)慣、生育觀念也發(fā)生了不少的變化，但一些不良行為卻會(huì)嚴(yán)重影響甚至是透支女性的生育能力。

盡管在生育的這個(gè)過程中有痛苦、有煎熬，但是沒有女人會(huì)希望因自己的不良行為而失去生育的能力。在還未生育的時(shí)候，女性應(yīng)當(dāng)注意自己的健康，一些會(huì)透支自身生育能力的不良習(xí)慣要及時(shí)改掉。

哪些不良習(xí)慣會(huì)透支生育力?

1人流次數(shù)過多

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，流產(chǎn)無論是自然流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)，不僅會(huì)使得女性身體虛弱，同時(shí)也會(huì)引發(fā)盆腔炎、輸卵管發(fā)炎等問題，而這些問題會(huì)導(dǎo)致女性的子宮內(nèi)膜變得越來越薄，當(dāng)想要懷孕時(shí)卻無法提供一個(gè)厚實(shí)的土地給受精卵“扎根”，即便受精卵成功著床，也難以保證胎兒能順利在母體內(nèi)度過十個(gè)月。

所以，流產(chǎn)次數(shù)越多，女性發(fā)生不孕或胎停的可能性相應(yīng)也越高。

2過度減肥

現(xiàn)在有很多女性認(rèn)為瘦才是美的，無限制地追求著瘦，每當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己滿足不了自身認(rèn)為“瘦”的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，就開始瘋狂減肥，而這種情況會(huì)讓很多女性存在過度減肥的情況。

過度減肥會(huì)使女性體內(nèi)的脂肪減少，而女性體內(nèi)的脂肪組織又是生成雌激素的重要場(chǎng)所。

在育齡婦女體內(nèi)，經(jīng)脂肪細(xì)胞轉(zhuǎn)化成的雌激素占其體內(nèi)雌激素總量的1/3左右。因此，女性體內(nèi)的脂肪組織過少，會(huì)降低其體內(nèi)的雌激素水平，從而影響其月經(jīng)的來潮和生育功能。

脂肪組織過少，會(huì)使女性體內(nèi)的能使雌激素失效的性激素失效球蛋白的含量增高。這種蛋白的增多將進(jìn)一步降低瘦弱女性體內(nèi)的雌激素水平，從而影響其生育能力。

3經(jīng)期同房

經(jīng)期同房對(duì)女性來說傷害是很大的，極有可能導(dǎo)致盆腔感染以及子宮內(nèi)膜異位癥，而這兩種女性疾病都有可能導(dǎo)致女性不孕。

4生育年齡太晚

年齡是影響女性生育能力的重要因素之一。女性的黃金生育年齡是24-30歲，過了30歲，女性的卵巢儲(chǔ)備功能會(huì)大幅下降，35歲女性的受孕能力僅僅相當(dāng)于其25歲時(shí)的50%，到了40歲，女性每個(gè)生理周期的懷孕幾率甚至低于5%。而且隨著生育力的下降，流產(chǎn)甚至不孕率也是相應(yīng)地提高。

除了以上說到的那些不良行為習(xí)慣之外，吸煙、壓力過大、不注意同房衛(wèi)生等等也都會(huì)在一定程度上影響女性的生育能力。所以為了自己以及胎兒的健康，女性在未生育前必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣!