?多囊卵巢綜合征（PCOS）是以持續(xù)無排卵、高雄激素或胰島素抵抗為特征的內(nèi)分泌紊亂的癥候群，是生育期女性月經(jīng)紊亂的最常見的原因。PCOS常始于青春期，生育期以無排卵、不孕、肥胖、多毛等典型臨床表現(xiàn)為主，到老年期則因?yàn)殚L期代謝障礙導(dǎo)致糖尿病、高血壓等。

【診斷要點(diǎn)】

1. 臨床特征

（1）長期無排卵：表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)和不育，月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，偶見功能性出血。

（2）高雄激素征象：表現(xiàn)為多毛、痤瘡、極少數(shù)有男性化征象。

（3）代謝失調(diào)：表現(xiàn)為肥胖，肥胖患者的胰島素抵抗及高胰島素血癥促進(jìn)PCOS的發(fā)展。

（4）遠(yuǎn)期并發(fā)癥：

1）腫瘤：子宮內(nèi)膜癌和乳腺癌發(fā)病率增加。

2）心血管疾?。焊哐獕?、冠心病等。

3）糖尿病。

2. 內(nèi)分泌異常

（1）LH與FSH失常：LH/FSH大等于2-3。

（2）雄激素過多：血睪酮和雄烯二酮水平增高。尿17-酮類固醇正?；蛟龈?。

（3）雌激素水平恒定不變，無排卵前后升高現(xiàn)象。

（4）催乳素升高：約10%-30%PCOS患者有輕度高泌乳素血癥。

（5）高胰島素血癥：胰島素水平升高，特別是肥胖患者。

3. 卵巢形態(tài)異常

（1）婦科檢查：雙側(cè)卵巢比正常大1-3倍，包膜厚，較堅(jiān)韌。

（2）B型超聲：卵巢增大，每個(gè)平面至少有10個(gè)以上2-8mm直徑的卵泡。

由于PCOS具有高度多態(tài)性、發(fā)病原因不明、病理生理復(fù)雜的內(nèi)分泌、代謝紊亂的癥候群，不同的患者有不同的臨床表現(xiàn)，因而對診斷標(biāo)準(zhǔn)仍有不同意見。2003年歐洲人類生殖協(xié)會(huì)和美國生殖醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)共同推薦的診斷標(biāo)準(zhǔn)是：

1.臨床出現(xiàn)持續(xù)無排卵或偶發(fā)排卵；

2.臨床和/或生化指標(biāo)提示存在高雄激素血癥，并排除其他可能導(dǎo)致高雄激素的因素；

3.卵巢呈多囊樣改變；

4.符合上述三項(xiàng)中的兩項(xiàng)排除其他疾病者可診斷PCOS。

多囊卵巢綜合癥通常不能被治愈，只能通過調(diào)理來改善多囊的情況，那么多囊姐妹們該怎么調(diào)理呢？

努力保持心情愉快，要樹立治療信心，令心情舒暢愉快，應(yīng)該讓自己學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)，正確對待心理矛盾，這樣才有助于調(diào)理多囊卵巢綜合癥。

1、科芙研調(diào)理

是目前采用最多的補(bǔ)劑調(diào)理就是通過口服科芙研來平衡體內(nèi)激素水平，改善月經(jīng)不調(diào)，改善胰島素抵抗，提升卵巢功能。

2、飲食調(diào)理

多囊卵巢患者的飲食以清淡、有營養(yǎng)和健康為主，少吃辛辣刺激性和油膩食物以低GI飲食為準(zhǔn)。

3、保證充足的睡眠

良好的眠可以盡快恢復(fù)卵巢功能，因此，婦女必須避免長期熬夜，否則會(huì)直接影響卵巢功能

4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)的主要益處是降低體重、改善糖代謝、減輕胰島素抵抗。在日常生活中可以加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，早睡早起，避免經(jīng)常熬夜和過度勞累，勞逸結(jié)合，這是對于調(diào)理多囊卵巢綜合癥等很多疾病的有效方法之一。

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