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王陽明:修煉心性,培養(yǎng)心智,改善心態(tài)

2022-08-05 14:09 作者:邂逅經(jīng)典文化  | 我要投稿

王陽明畢生所下的“工夫”,都離不開“守心”:修煉心性,培養(yǎng)心智,改善心態(tài)。如何修煉心性?別的沒有什么了;主要的原則就是:看到別人對的地方,好的地方;看到自己不對的地方,不足的地方;看到自己狹窄的地方;寬容、原諒、諒解、理解、想通、感恩、換位思考;天天做這樣的思考,看清事情的真相,看到自己的不足,擴大自己的心量,也擴大自己的智慧。那么,因為內心矛盾、痛苦、心與心之間的摩擦帶來的疾病自然就能慢慢的緩解;這樣心結就能慢慢解開;

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修煉心性啊,為什么說,是煉呢?因為,一開始,這是比較痛苦的,要去回憶過去,正視自己的不足,正視自己的缺點,這很難讓自己接受的。冰凍三尺,非一日之寒。要想化解堅冰,走出第一步是最重要的。打個簡短的電話,發(fā)個短信,寫個郵件。走出了第一步,放下一點,舍棄一點,就能感到舒適一點。舍棄自我的東西越多,心就更大了一點,得到的就更多。心慢慢的放開,每天放開一點,想通一點。其實這就是進步。每天這樣一點點進步,那就是精進。一旦實現(xiàn)了良性循環(huán),形成了修煉心性的習慣,也找到了修煉心性的操作方法,那么,就是苦盡甘來。修煉心性,得到真氣,脫胎換骨,可以再生。怎么提高心智,改善心態(tài)。

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心智如何培養(yǎng)?一天,鄰居小女孩子從院子小坑中挖出一塊水淋淋的彩色石頭,興沖沖地拿到父親面前:"看,多美麗的一塊石頭!"誰知,她父親不屑一顧,說:"看你臟成什么樣子!"孩子只好扔掉石頭,垂頭喪氣地走開。她的父親沒有意識到這句話扼殺了孩子對世界的一次探索,挫傷了獲取成功的自信心。孩子(包括成人)增長自己的心智和顯示自己的聰明才干,往往是對所敬慕的人和好奇的事進行接觸、研究和挑戰(zhàn)來實現(xiàn)的。如果您的女兒突然嚷著要當勇敢的斗牛士,或您的兒子要去當身懷絕技的曩星,您對此感到幼稚可笑,這時鼓勵孩子為實現(xiàn)夢想,好好學習,掌握知識、技巧,從鍛煉身體和培養(yǎng)頑強作風、勇敢精神做起,也許會比斷然說"這不適合你",或者說"那很危險!更好,夢想具有引人入勝的魅力,可以產生實現(xiàn)美好愿望的動力,有的夢想看來是可望而不可及的,然而經(jīng)過拼搏,也能實現(xiàn)。即使孩子的夢想不可能實現(xiàn)也無須"潑冷水",隨著不斷成長,孩子常會有新的夢想代替舊的。而孩子原先所作的努力對實現(xiàn)新的夢想,還是有用的,必要的。鼓勵孩子去實現(xiàn)夢想,更重要的是保護了孩子開動腦筋的積極因素。一位幼兒學校的教師說,曾有兩個一年級的孩子,入學時朗讀口才都很好。老師問他們是否愿意接受比較特殊的朗讀訓練時,一個樂于接受,另一個不敢接受。這就不難猜出哪一個孩子更具有開拓心智了。因此,父母應在排除對孩子有身心危險的前提下,鼓勵他們去探索和挑戰(zhàn)。

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在我家附近的一個游樂場,有一天,一個小男孩吃力地爬滑梯臺階,由于腿太短,爬不上去,就返母親身邊,要她抱上去。母親要他想別的方法,孩子歪著頭想了一會:"站在小車上爬,行嗎〉"試試看,"母親贊許地點了下頭。于是,孩子終于用此法爬了上去。在平時激發(fā)孩子進行"可行性思考"是十分重要折。實踐出真知,長才干。要結合孩子的興趣和特長,給孩子創(chuàng)造實踐的條件。倘孩子喜歡運動,除了請體育老師多加關注,重點培養(yǎng)外,還可讓孩子有一定的時間和精力參加運動訓練和比賽,仿效老師、運動隊長、運動員,學習運動和指揮技巧。倘若孩子除學習外還喜歡社會工作,應鼓勵孩子主動為班級、學校做一些有益的工作,如能讓其擔任小組長、班干部或墻報編輯等等,那就更好了。在家中飯后,也可啟發(fā)孩子提問,以促進其口才和思維的發(fā)育。此外,培養(yǎng)孩子謙虛好學、善于合作的高尚品德,對于增長心智,實施才干,取得成功,也是至關重要的。

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科學的發(fā)展,經(jīng)濟的繁榮和社會的進步,都亟需大批具備開拓心智的人才。愿孩子們茁壯成長,不負厚望!

END

寵辱不驚,看庭前花開花落,

去留無意,望天上云卷云舒。

驀然回首,邂逅經(jīng)典文化。


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