一次采訪，計春華直言：我遇到最強的對手就是你，于海老師，于老師的螳螂手實在太快了，讓人眼睛都來不及知道東南西北。

1982年，一部票價僅一毛錢的電影《少林寺》，創(chuàng)下了1.6億的票房奇跡，不僅捧紅了武打明星李連杰，更是讓觀眾認識了一位真正的螳螂拳功夫的于海。

于海1942年出生于山東煙臺，12歲拜七星螳螂拳第四代傳人林景山為師，苦學正宗螳螂拳，后多次拿下全國武術冠軍，18歲作為中國武術團隊長，隨周總理同行出訪緬甸，24歲就成為山東省武術隊總教練，年紀輕輕的他就已是武術界的一個傳奇。

于海原本以為自己的人生已走上巔峰，卻不料40歲那年竟又迎來了新的飛躍，靠一部《少林寺》開啟了輝煌的演藝生涯。

剛接到張鑫炎導演邀請時，于海心里有些忐忑，畢竟他從未接觸過影視表演，生怕拿捏不好。

可當看到主演是李連杰時，他就慢慢放松了下來，原來早在幾年前，兩人就曾代表中國武術團一起出訪過海外，作為熟人配合起來自然更加默契。

習武之人不怕苦，來拍戲之前于海就做好了會受傷的準備，卻沒想到因一場意外差點喪命。

有一天拍馬戲，于海騎得很快，突然發(fā)現(xiàn)前方有棵大樹擋住了去路，剛學會騎馬不久的他趕緊勒緊韁繩，可為時已晚，馬已經被樹干絆倒，他被直接甩了出去。

千鈞一發(fā)之際，于海雙臂抱頭摔倒在地總算撿回一條命，可他的雙臂骨折，手腕手肘也全部脫臼，當場就被送去了醫(yī)院。

按說傷筋動骨一百天，但劇組拍攝時間緊迫，于海怕耽誤進度，休養(yǎng)了沒多久就要求出院了。

那段時間胳膊隨便動一下，都是鉆心刺骨地疼，可即便這樣于海也咬牙堅持了下來，給觀眾帶來了一場場精彩絕倫的打戲，就連影片中大反派T鷹的飾演者計春華，也對于海甘拜下風。

于海的螳螂拳到底有多強，計春華承認是他的手下敗將，于榮光也感嘆沒幾人能扛得住。

在拍攝《少林寺》時，于海因為是第一次演戲，在片場難免緊張，可偏偏這時候計春華總是故意找機會逗他，不是在背后戳戳他，就是偷偷摸他的頭。

于海最后不勝其煩，直接對著計春華來了一套螳螂拳，把人當場打懵了，那以后計春華再也不敢隨便招惹他了。

不過有了這段小插曲，兩人反而關系更好了，在演打戲時也更加默契了。

可即便計春華已經很小心了，但于海的螳螂拳實在太快，一秒能打八拳，他們拳拳到肉地對打時，計春華還是被打傷了兩次。

不只計春華，同樣跟于海合作過電影《東瀛游俠》的于榮光，也對他的螳螂拳心有余悸。

上節(jié)目時，于榮光直接表示：你必須是練家子，你才能跟于海老師過兩招，雖然你打不贏他，但你得接得住，要不是練家子，一下就被螳螂拳打倒了。

有人覺得于榮光這話夸大其詞，一個螳螂拳哪有這么大威力，可實際上還真就這么可怕。

于海當年為學好螳螂拳經常去后山看螳螂，甚至抓了一百多只螳螂放在臥室，就為了觀察它們的每一次進攻防守。

靠著這股勁于海對螳螂拳進行了創(chuàng)新和升級，發(fā)明了一招更厲害的“螳螂捕蟬”，用兩個秘肘攻打人兩邊的太陽穴，在實戰(zhàn)中輕則一下把人打昏，重則一招斃命。

難怪那么多武打明星對著于海老師都認慫，這種真能要命的招誰不害怕??！

《少林寺》之后，于海又跟李連杰多次合作，更是在拍攝《南北少林》時親手教他螳螂拳，成了這位功夫皇帝戲里戲外的師父。

除了李連杰，于海還有一位武打巨星的徒弟，那就是吳京。

1995年，于海跟吳京合作電影《功夫小子闖情關》，拍攝時發(fā)生了一件令人捧腹的趣事。

當時于海跟周比利有一場打戲，吳京怕兩人交手時受傷，就跑去給他們提個醒。

周比利曾拿過世界自由搏擊冠軍，出腿速度堪比無影腳，一腳甚至曾把李連杰踢傷，吳京就跑去跟于海老師說：周比利腿重，于老師您得戴護具。

可于海根本不在乎，擺擺手直說自己不需要。

吳京又跑去找周比利，跟他說：于海老師的螳螂拳太厲害手重，你得戴護具。

結果周比利也沒當回事，反而讓吳京再去勸于老師戴護具。

倆人都不戴，就這樣直接上手打了起來，全程真打那叫一個精彩。

吳京跟袁和平導演在監(jiān)視器后面看的津津有味，一次不過癮，袁導忍不住對倆人說：你們能再打一條嗎？結果說完頭一抬，人不見了，都跑旁邊去翻護具了。

那時候周比利正值壯年，而于海老師已經50多歲了，就這樣還能全程不落下風，把周比利都打的去拿護具，可見他的螳螂拳多厲害。

拍完這部電影后，于海又跟吳京合作了《太極宗師》等影視劇，也成了吳京的半個師父。

2001年，年近花甲的于海逐漸淡出了影視圈，回山東繼續(xù)從事武學事業(yè)，跟兒子于濤創(chuàng)辦了中國第一所教授螳螂拳的“于氏武術文化交流中心”。

他的兒子于濤也子承父業(yè)，成了七星螳螂拳的傳承人，如今還是國家武英級運動員，真可謂虎父無犬子。

2023年1月16日，于海不幸因病去世，享年81歲，驚聞噩耗的吳京深夜發(fā)文悼念，武術界一代宗師就此隕落，令無數(shù)人悲痛萬分，大家最喜歡于海老師生前演的哪一個角色呢？