1、轉(zhuǎn)移中暑者到?jīng)鏊L(fēng)處仰臥休息

解開(kāi)衣袖，抬起下肢15-30CM，促進(jìn)血液供應(yīng)

2、物理降溫，如：風(fēng)扇，酒精擦拭腋下

3、補(bǔ)充水分，補(bǔ)充鹽分或小蘇打

4、及時(shí)送醫(yī)