前不久，一條“不婚族晚年生活是什么樣子”的話題沖到微博熱搜榜第二名，關(guān)于這個(gè)話題的討論目前達(dá)到1.8萬，閱讀量高達(dá)2.6億，年輕人不愿意結(jié)婚似乎已經(jīng)從少數(shù)群體的個(gè)人選擇演變成了一個(gè)被反復(fù)討論的社會(huì)現(xiàn)象。

根據(jù)國家統(tǒng)計(jì)局《中國統(tǒng)計(jì)年鑒2022》顯示，2021年我國初婚（即第一次結(jié)婚）人數(shù)為1157.8萬人，比去年減少70.8萬人。這也是多年來初婚人數(shù)首次跌破1200萬人，創(chuàng)下自1985年以來的新低。

隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)制度的演變，生活隨時(shí)可以被各種各樣的新鮮事物填滿。個(gè)人的生存也不再依賴于家庭的紐帶，與此同時(shí)人際關(guān)系跟隨著生活的節(jié)奏變得越來越不穩(wěn)定。

人們對(duì)于幸福的安全感逐漸降低，越來越多年輕人開始害怕進(jìn)入一段關(guān)系。

面對(duì)充滿變數(shù)的親密關(guān)系，好心情健康發(fā)現(xiàn)很多人表示：已經(jīng)習(xí)慣了一個(gè)人的生活狀態(tài)，不想要被別人輕易打破平靜的生活。

《中國當(dāng)代不婚現(xiàn)象白皮書》中的調(diào)查顯示，“恐懼”、“遲疑猶豫”是不婚者對(duì)婚姻的主要態(tài)度。特別是比起厭惡、抵觸婚姻，更多人對(duì)婚姻是未知的、恐懼的。

對(duì)婚姻的恐懼具體是指什么？

1、對(duì)家庭責(zé)任的恐懼

年輕人通過自己的原生家庭，看到婚姻中的諸多家庭瑣事，也漸漸明白婚姻是兩個(gè)家庭的融合，并且能夠清醒地意識(shí)到結(jié)婚之后將要面臨的來自雙方家庭的責(zé)任。

北京師范大學(xué)社會(huì)心理學(xué)教授石林認(rèn)為：““恐婚族”大部分都是責(zé)任心很強(qiáng)的人，一般對(duì)自己很了解，對(duì)婚姻很慎重，他們會(huì)理智地考慮到結(jié)婚之后的情況和后果?！?/p>

所以很多恐婚的年輕人面對(duì)著家庭瑣事、孩子生養(yǎng)的重大責(zé)任時(shí)會(huì)慎重的選擇進(jìn)入婚姻。

2、對(duì)失去自由的恐懼

大部分不愿意結(jié)婚的年輕人都在經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立自主，他們完全可以不以家庭為單位在社會(huì)中生存，閑暇時(shí)間更愿意享受一個(gè)人自由自在、無拘無束的生活，他們?yōu)樽约好β刀蛔愕男∪兆佣械綕M足。

結(jié)婚就意味著要和另外一個(gè)人的生活完全交織在一起，在很多時(shí)候需要讓渡一部分“自己”來讓彼此的關(guān)系更和諧，

在婚姻的關(guān)系下我們自己的生活規(guī)則勢必要被打破，人生的方向需要和另外一個(gè)人深度綁定，而這可能面臨的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)比一個(gè)人的安穩(wěn)生活大得多。

3、對(duì)經(jīng)濟(jì)壓力的恐懼

近些年來，結(jié)婚、生育的成本日益走高，甚至在一些地方依舊盛行著“天價(jià)彩禮”，結(jié)婚和婚后的生活成本使結(jié)婚成了生活中的“奢侈品”，越來越多的年輕人對(duì)婚戀的態(tài)度從之前必須完成的人生大事變成了“得之我幸”。

4、對(duì)感情變質(zhì)的恐懼

當(dāng)今社會(huì)，每個(gè)人的生活中都充滿誘惑，總有人在面對(duì)一些新的可能性時(shí)開始遲疑，而這種權(quán)衡利弊似乎也無可厚非，大家都自然而然的開始在感情的路上尋找那個(gè)最優(yōu)的選擇。

在這樣的環(huán)境下也許連自己的想法都很難看清，更何況去完全地信任他人。

而離婚的代價(jià)是巨大的，那么面對(duì)著自己無法完全信任的親密關(guān)系，自然會(huì)有很多人不敢輕易踏入婚姻。

恐婚其實(shí)是每一個(gè)在面臨人生重大選擇時(shí)都會(huì)產(chǎn)生的不安和猶豫。

就像蔡崇達(dá)的《命運(yùn)》中講到的：“現(xiàn)在的人發(fā)育早結(jié)婚晚，問題都先攤開在面前了，非得回答了，才能安心結(jié)婚，結(jié)婚后也還要看著冒出來的一個(gè)個(gè)問題，一路過五關(guān)斬六將地過下去。”

婚姻確實(shí)不是一件簡單的事情，好的夫妻關(guān)系需要共同努力，一起成長。

而李銀河老師也說過：“在人的眾多關(guān)系當(dāng)中，最有趣的還是親密關(guān)系，它能為人帶來溫暖和喜悅。我還是希望大家能夠敞開心門，不拒絕建立親密關(guān)系的可能性。如果你剛好碰上了愛情，你還是可以縱身投入戀愛之中?！?/p>

該如何經(jīng)營好一段親密關(guān)系？

1、積極交流

有什么想法憋在心里卻希望對(duì)方能夠了解，是愛情中最低效的溝通。伴侶之間要“有話直說”，要直接向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的訴求，讓對(duì)方了解你的愿望和想法。

當(dāng)出現(xiàn)矛盾時(shí)不要逃避，應(yīng)該借此機(jī)會(huì)充分交流，分歧可以在某種程度上讓夫妻雙方增加溝通，有助于情感關(guān)系健康發(fā)展。

2、接納彼此

雖然每一對(duì)進(jìn)入婚姻的夫妻身上一定會(huì)有很多相似點(diǎn)，但人和人終究是不同的，一段好的感情就像兩塊材質(zhì)相同卻形狀不同的石頭，只有這樣才能完整地拼在一起。

所以即使是夫妻關(guān)系，也要接受彼此的不同，在朝夕相處的生活中兩個(gè)人慢慢靠近，越來越默契，而不是強(qiáng)行讓對(duì)方改變或讓自己妥協(xié)。

3、先愛自己

一個(gè)人只有先愛自己，才會(huì)擁有愛別人的能力。愛自己的前提是要有自信，要培養(yǎng)自己的配得感，建立堅(jiān)不可摧的自我價(jià)值體系。

不要因?yàn)閯e人的言語或行為而懷疑對(duì)自我的價(jià)值判斷，先去好好地愛自己，活出自己最好的樣子，再用滿滿的安全感去擁抱一段健康的親密關(guān)系。

最后，無論是否選擇結(jié)婚，好心情健康希望您都能生活的幸福而滿足。

（文章圖源：微博、小紅書）