如何產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力

以下筆記整理于up主“俱歡顏學(xué)習(xí)島”。

內(nèi)驅(qū)力的關(guān)鍵詞：

1??遺傳

不需要經(jīng)過訓(xùn)練和思考，就能執(zhí)行行為的能力。

例如有些人出生就有超強專注力。

2??缺失

身體內(nèi)部由于不平衡而產(chǎn)生的需求。

例如有些人小時候缺愛，成年后盲目求愛。

3??期望

一個目標達成的可能性越高，我們行動的可能就越強。

4??刺激

快樂和痛苦的刺激。

5??內(nèi)在外在

內(nèi)在動機功能更久。

6??喚醒

人有好奇心，好勝心，合適的刺激可以喚醒你的內(nèi)心。