江蘇專(zhuān)科升本科，然后轉(zhuǎn)本后考研，一戰(zhàn)上岸魔都雙非——上海理工大學(xué)的機(jī)械學(xué)碩。2016年，我高考失利，分?jǐn)?shù)線(xiàn)夠上江蘇的一個(gè)三本，但是考慮到家里面的經(jīng)濟(jì)情況，我毅然決然的填了一所大專(zhuān)院校。學(xué)長(zhǎng)是專(zhuān)科升本后，然后考研。和其他人不同的是，我可能比大家走的彎路更多一點(diǎn)吧，這一路上收貨了很多，也的的確確一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地的走了過(guò)來(lái)?，F(xiàn)在的學(xué)科經(jīng)驗(yàn)貼，也確實(shí)很多了，在這里，我也不想講的太多。我更想和大家分享一些我自己和同學(xué)的注意點(diǎn)和習(xí)慣吧! 全部都是精華整理，希望學(xué)弟學(xué)妹們耐心看完，如果有一條對(duì)你們有幫助，我就會(huì)非常開(kāi)心的哈!

下面開(kāi)始列重點(diǎn)了哈

1.目標(biāo)不要定太高:

一定是那種蹦一蹦可以夠的到的，一定一定不要定的太高，不要想著只要努力就可以成功，有這個(gè)想法的轉(zhuǎn)本同學(xué)本質(zhì)是好的，但是結(jié)果8/10，基本是廢掉的!這就是所謂的選擇大于努力，你應(yīng)該聽(tīng)過(guò)很多，但等你切身體會(huì)時(shí)，你就知道你會(huì)陷入進(jìn)退維谷的境地!

2.心態(tài):

心態(tài)一定要平和，平和?？佳袝?huì)經(jīng)歷三個(gè)崩潰放棄期。--第一個(gè)放棄期在暑假結(jié)尾的8月底，因?yàn)檫@時(shí)候你會(huì)看到大部分人都結(jié)束了基礎(chǔ)，或者已經(jīng)完成了強(qiáng)化，(不要學(xué)我，我當(dāng)時(shí)基礎(chǔ)一輪在10月底，才學(xué)完)，你會(huì)焦慮感覺(jué)差距很大，就會(huì)迎來(lái)第一個(gè)崩潰期。--第二個(gè)崩潰期在報(bào)名期，大概是在10月份報(bào)名，看著別人沖擊好學(xué)校，就開(kāi)始自我否定，同時(shí)又因?yàn)榇笏模D(zhuǎn)本的課基本是比較多的，有的還會(huì)碰到實(shí)習(xí)啥的，更頭疼，這時(shí)候你就要平衡課程和考研學(xué)習(xí)的沖突。#這里還有一個(gè)點(diǎn)，而且你還不能讓自己的課程成績(jī)太低，不然會(huì)導(dǎo)致績(jī)點(diǎn)很低，本來(lái)就只有兩年成績(jī)，本科成績(jī)低會(huì)給自己后期很大的不自信。--第三個(gè)崩潰期是在考研前期。基本是在12.10-12.24，這半個(gè)月的時(shí)間里，最后15天，肖四肖八出來(lái)，壓力會(huì)非常大的那種，心態(tài)非常非常重要，行百里者半九十，說(shuō)的就是這個(gè)時(shí)候。

3.規(guī)劃:

一定要做規(guī)劃，月規(guī)劃，大致一些就行。

比如這個(gè)月學(xué)完:

--英語(yǔ)的長(zhǎng)難句1-20句并做好相應(yīng)的筆記和注釋點(diǎn)，

--英語(yǔ)的單詞5500詞，一天50個(gè)(或者80個(gè))，并定時(shí)相應(yīng)的檢查并自測(cè)詞匯量。

--閱讀理解做個(gè)15篇，

剛開(kāi)始可以?xún)善獌善淖?，并按照做題-翻譯-再做的順序進(jìn)行學(xué)習(xí)理解。后面要保證四篇一起做的效果和進(jìn)步幅度，每做完一篇進(jìn)行歸納總結(jié)，然后回想自己從這篇里面學(xué)到了什么邏輯和結(jié)構(gòu)。

每日規(guī)劃:

這個(gè)非常非常重要，非常重要!準(zhǔn)備一個(gè)小本子或者訂一份做計(jì)劃的A4紙，不要太厚，4-6張即可(我是用A4紙做規(guī)劃)。每天早上第一件事，就是把自己要完成的任務(wù)寫(xiě)下來(lái)，寫(xiě)下來(lái)，你可能會(huì)疑問(wèn)的是，每天寫(xiě)不浪費(fèi)時(shí)間嘛?答:你有條有點(diǎn)的做規(guī)劃，你就會(huì)比別人在焦慮期的時(shí)候能夠多一份從容和底氣(越到考試越明顯，這個(gè)效果)。而且，每天規(guī)劃能夠讓你在不知道干什么時(shí)，有事情可做，而不至于焦慮和煩躁，你后面就會(huì)發(fā)現(xiàn)，有很多時(shí)候你就會(huì)變得邏輯非常清晰，什么時(shí)間干什么事情，一步步推進(jìn)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為進(jìn)。(我自己光列規(guī)劃就從剛開(kāi)始準(zhǔn)備考研就開(kāi)始這樣做，確實(shí)收益頗深!)

4.單獨(dú)拉出來(lái)這一點(diǎn)，積極的自我暗示，比較重要，這個(gè)點(diǎn)就是自己給自己考上的信心。

比如講我自己，就是每天早上做計(jì)劃時(shí)就是會(huì)在計(jì)劃表前面，寫(xiě)上一句加油(? ??_??)?，考研加油、一定能成功。積極的心理暗示會(huì)大大增加學(xué)習(xí)效率和動(dòng)力。包括后面我復(fù)試時(shí)，一個(gè)人背書(shū)也會(huì)在黑板上寫(xiě)上，考研加油(? ??_??)?，積極的心理暗示這是必須的!

5.自制力，較高的效率會(huì)極大促進(jìn)學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)時(shí)，不要碰手機(jī)，不要碰手機(jī)，一定不要碰手機(jī)?？梢韵螺d一個(gè)番茄Todo，買(mǎi)個(gè)會(huì)員，十幾塊錢(qián)，把手機(jī)一鎖機(jī)，想玩都玩不了，就要和自己死磕到底。

想考上，就不要玩手機(jī)，不然，等待自己的就是后悔與自責(zé)。

每天分階段鎖機(jī)，上午、下午、晚上。問(wèn):視頻怎么看，下載好，導(dǎo)到手機(jī)ipad或者電腦、手機(jī)里面，然后斷網(wǎng)，學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，沒(méi)有那么多屁事處理，其實(shí)后面就會(huì)發(fā)現(xiàn)，根本沒(méi)有人找你。慢慢就會(huì)漸入佳境，讓自己沉浸于學(xué)習(xí)，當(dāng)你真的學(xué)進(jìn)去了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，時(shí)間其實(shí)很快。

6.課程設(shè)置和考研復(fù)習(xí)沖突。

這個(gè)一定要自己拿捏，哪些課可以逃，哪些課可以半聽(tīng)半逃，哪些課又要單獨(dú)拿出來(lái)精力，進(jìn)行學(xué)習(xí)。因?yàn)檗D(zhuǎn)本過(guò)去，大四上學(xué)期，大部分學(xué)校的課程還是比較多的，一定要有的放矢，不要眉毛胡子一把抓，分不清主次，進(jìn)入九月份開(kāi)始就是考研是主要矛盾，同時(shí)記住，不要掛科，不然后面心態(tài)炸裂，會(huì)成為扎在心底的一根刺，難以解除。

7.放松方式:

跑步、散步。壓力大到難以學(xué)習(xí)時(shí)就出去走走，休息休息，不要認(rèn)為浪費(fèi)時(shí)間，一定不要有這個(gè)想法，放松大腦能極大放空自己，及時(shí)調(diào)整狀態(tài)才能以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)。

8.研友，可以找個(gè)研友或者進(jìn)個(gè)網(wǎng)上的打卡小分隊(duì)。

考研，本就是一件特別枯燥乏味的事情，好多時(shí)候自己一個(gè)人被學(xué)習(xí)所羈絆的時(shí)候，找個(gè)研友一起能更好的前行，定好時(shí)間中午和晚上什么時(shí)間點(diǎn)吃飯。比如講，早上學(xué)習(xí)時(shí)間段是8.00-11.35，就可以約在11.40左右一起去吃飯，吃飯時(shí)一起聊聊天，也可以很大程度緩解自己的壓力和疲憊。但是研友不要找跟自己考一個(gè)目標(biāo)的人、不然你的心態(tài)就會(huì)發(fā)生特別大的變化，你會(huì)看他越來(lái)越不順眼，越來(lái)越不順眼，直到后面如果哪一方面不如他時(shí)，你都會(huì)崩潰的那種。找個(gè)積極向上開(kāi)朗的同學(xué)當(dāng)研友，也可以每天在網(wǎng)絡(luò)上加入個(gè)學(xué)習(xí)打卡小分隊(duì)，每天晚上打卡回顧，和其他小伙伴一起并肩前行才能走的更遠(yuǎn)。

9.計(jì)時(shí)器(計(jì)時(shí)小鬧鐘)，這個(gè)一定要有。

我自己本人認(rèn)為，對(duì)于我來(lái)講，我就是從買(mǎi)了這個(gè)小鬧鐘后才開(kāi)始改變的，因?yàn)榭吹綍r(shí)間再一點(diǎn)點(diǎn)流逝，心中就會(huì)有很大的落寞感，當(dāng)你抓不住時(shí)間時(shí)，你就會(huì)感受發(fā)生很大的變化，跟原來(lái)的自己會(huì)有較大的改變，慢慢的你就會(huì)看到自己會(huì)變成一個(gè)有時(shí)間觀念的人。--第一個(gè)作用，幫你記錄每天的學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)。你可以用小鬧鐘來(lái)記錄自己每一天的時(shí)長(zhǎng)，開(kāi)始學(xué)習(xí)打開(kāi)，休息吃飯時(shí)暫停，日復(fù)一日，等到晚上就可以看到今天的學(xué)習(xí)時(shí)間和效率的高低，然后進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整和規(guī)劃。同時(shí)，你可以相應(yīng)的調(diào)整自己學(xué)習(xí)每一科的時(shí)間。--第二個(gè)作用，是用來(lái)做題時(shí)計(jì)時(shí)。我們都知道，每一科都是三個(gè)小時(shí)的考試時(shí)長(zhǎng)，鑒于此，我們可以將做題限制在一定的時(shí)間內(nèi)，比如講:一篇閱讀理解的時(shí)長(zhǎng)大約在16分鐘左右，拿到一篇的步驟是:

1.先看題目

2.看文章對(duì)應(yīng)的相應(yīng)題目

3.比對(duì)題目開(kāi)始層層遞進(jìn)式的做題

4.最后確定答案

那么我們一般做題都是用在多少時(shí)間，這時(shí)就可以根據(jù)所用時(shí)間進(jìn)行調(diào)整，合理的劃分時(shí)間段，比如4篇閱讀理解用70分鐘左右，大小作文加一起用50-60分鐘等等，做到心中有數(shù)，考試時(shí)一分一秒都是十分珍貴的!

10.休息和作息的安排，良好的休息才能保證高效率的復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)。

考研是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，跟專(zhuān)轉(zhuǎn)本考試有不一樣，專(zhuān)轉(zhuǎn)本考試有的同學(xué)可能突擊一段時(shí)間也能上個(gè)不錯(cuò)的院校，但是考研一定是穩(wěn)扎穩(wěn)打的進(jìn)步，這樣才能不斷向成功靠近?？佳袑W(xué)習(xí)，每天都很辛苦，我們可以一周給自己一個(gè)時(shí)間段來(lái)休息放松自己，比如說(shuō)我自己，一個(gè)星期的學(xué)習(xí)，我會(huì)很疲憊，我一般把休息時(shí)間放在周末的早上，經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的學(xué)習(xí)后，我會(huì)在周末早上睡上一個(gè)懶覺(jué)，大概睡到9.30-10.30左右，然后起來(lái)中午吃頓好的，獎(jiǎng)勵(lì)一下自己，畢竟已經(jīng)很辛苦了，那就讓心理和生理上適當(dāng)?shù)姆潘梢幌鹿?。然后?0.30-12.00這段時(shí)間，開(kāi)始準(zhǔn)備下一個(gè)星期的規(guī)劃，做計(jì)劃和安排，做到心中有數(shù)，腳踏實(shí)地，信心百倍!作息規(guī)律:一般來(lái)講，我比較喜歡熬夜的那種，基本上是11.00左右回宿舍，簡(jiǎn)單吃點(diǎn)東西，為了避免晚上肚子餓，睡不著覺(jué)，然后洗漱完成后，會(huì)在12.00之前上床睡覺(jué)，而且上床睡覺(jué)不帶手機(jī)，把手機(jī)放在床下面，我感覺(jué)這也是一個(gè)比較好的習(xí)慣。1.晚上睡覺(jué)時(shí)，看手機(jī)會(huì)越看越癡迷，有時(shí)候簡(jiǎn)單看一下就半個(gè)小時(shí)一個(gè)小時(shí)過(guò)去了、就會(huì)在12.30或者1.00鐘左右才睡覺(jué)，這樣就有點(diǎn)過(guò)分熬夜了、第二天起來(lái)時(shí)，睡眠沒(méi)有那么充足，會(huì)感到頭昏腦脹，晚睡毀一天。所以把手機(jī)放下面是睡眠有益的。2.早上想睡懶覺(jué)，不想起時(shí)，手機(jī)放下面，鬧鐘響了，為了自己的室友，也得關(guān)啊，不能打擾到別人。敬人者，人恒敬之。這樣早上就能很快起來(lái)了，所以講這是能夠促進(jìn)自己早起的一個(gè)方法。把手機(jī)放下面，一舉兩得，何樂(lè)而不為呢?愿我們都是未來(lái)可期，加油(? ??_??)?!