????????????????????????????第二十八課、與人交談

[1]知識儲備

????????交談，是表達思想以及情感的重要工具，是人際交往的主要手段。交談能力是人生很重要的技能，說話當然誰都會，但要把話說得好，要跟他人進行很好的語言交流，建立良好的人際關系，甚至讓說話成為一門藝術，并不是每個人都能做好的。

[2]學習目標

????????學習如何正確、高效地與人交談。

[3]學習方法

????????溝通是一種有意義的活動過程，是傳者與受者對信息的分享，是一種有來有往、雙向交流的過程。溝通不是單方面說給人家聽，也不是只聽人家說，溝通必須是雙方意見的交流過程。好的溝通能起到事半功倍的作用。

????????要和他人進行有效的溝通，需注意以下幾點：

????????（1）溝通的禮儀

????????與人溝通的首要原則，就是要克服說話的膽怯心理，昂首挺胸，建立信心，一定要在內心尊重對方，因為只有尊重別人，別人才會尊重你。

????????其次，與陌生人交流時，應注意保持適當的距離。雙手不能交叉，不可表現出煩躁、坐立不安的神情，身體應放松，微微向前傾，昂首挺胸；眼睛要正視對方，但不能長時間注視，面部始終要保持微笑。神態(tài)要專注，對于別人中肯的觀點，要稍稍表示贊同，表示你再認真傾聽他的講話。輪到自己發(fā)言時，態(tài)度應和善、謙虛中肯，不要“搶”著說，要學會多傾聽，這樣才能給人留下好印象。

????????（2）話題的選擇

????????話題是談話的中心，是進一步交流的重要基礎，也是彼此從陌生到熟悉的開始，所以選擇一個恰當的話題，是有效溝通的關鍵。一個好的話題，一定雙方都有興趣，或都比較熟悉的事物，這樣才能有繼續(xù)探討的可能。

????????那么，如何選擇合適的話題呢？

????????（2.1）找共同點，首先要善于從對方的身上尋找共同點，并由此引出話題。如校友可談談母校的狀況，同事可聊聊單位情況，老同學可以一起回憶同窗共讀的情景。因為年齡、教育背景、知識水平相近的人，身體狀況、家庭情況也會有許多相似之處。從雙方共同點找話題，說話會越來越投機，越“聊”越對勁。

????????（2.2）就地取材。交流任何事物都可作為話題，關鍵是思維要敏捷，要善于發(fā)現。如墻上的字畫、書桌上的書籍、客廳的擺設、沙發(fā)的顏色等。就地取材的優(yōu)點是能信守拈來，切入話題比較自然，這樣會“聊”得輕松自在。

????????（2.3）拉近距離。對于初次見面的陌生人，普通人交流時一般都會比較謹慎，甚至在心里會筑起一道“屏障”，也就是會有防備心理。有效溝通的第一步，就是要打破人與人之間的“藩籬”，既要學會拉近雙方的心理距離，比較有效的方法是從對方興趣入手，比如對方喜歡閱讀，就可以此為話題展開交流，談談你看過的經典名著，或最近有那些好書可以推薦，也可以說說閱讀的好處，如果你喜歡看書，那雙方就會很快建立起一種輕松、熟悉的感覺，即使你看得比較少，也可以虛心向對方請教，這樣也會拉近彼此之間的距離。此外，向對方真誠地介紹自己，講講自己的一些基本情況，讓對方來有興趣來談論你，也是營造輕松交流氣氛的有效方法

????????（3）傾聽的重要性

????????傾聽屬于有效溝通的必要部分。傾聽就是認真、耐心、誠懇地聽取對方觀點的過程，目的就是為了達到雙方思想和情感的交流。傾聽可以采用多種方式進行，但是無論采用什么方式，都會涉及傾聽、詢問的問題。

????????傾聽并不是簡單地“聽”別人講話而已，它還有一定的方法和技巧：

????????（3.1）傾聽的首要原則，就是千萬不要打斷別人的講話。想要表達對談話對象的尊重，一個很重要的決定就是認真細心地聽取對方的講話，并不時地發(fā)問，如“為什么”“結果呢”，表示你在很認真地聽取對方的講話，而不是因為一件或觀點和自己不一致就顯得不耐煩和傲慢，甚至打斷別人講話，這樣會顯得沒有修養(yǎng)。要注意表現出感興趣的態(tài)度，不時地點頭表示贊許，可以讓對方相信你確實是在認真聆聽。

????????（3.2）傾聽時，要正對對方的面部，有適當的目光接觸，但不能一直盯著對方的眼睛，這時不禮貌的行為。眼睛不能轉向其他方向，這樣會讓對方覺得你心不在焉或態(tài)度冷漠。

????? ?（4）?根據不同的社交場合，交談可分為以下類型：

??????（4.1）寒暄與攀談

????????寒暄，本意指社交雙方見面時噓寒問暖的應酬話，作為社交手段，它的基本作用是表達自己的友好態(tài)度，創(chuàng)造輕松良好的交流氛圍。寒暄的第一步是打招呼他根據、時間、地點、環(huán)境的表達不同，選擇相應的寒暄用語。

????????寒暄之后，若還要進一步交流。攀談，也就是閑談，這是一種不帶目的性的交談。想要成為一個善于攀談的人，首先一定要樂觀自信，相信自己，要善于主動與陌生人交談，交流時態(tài)度要謙和有禮。在社交場合中，攀談也需要掌握一定的技巧：第一，善與制造話題。只有對方感興趣的話，對方才愿意和我們繼續(xù)交談。第二：思維要敏捷，善于抓住對方的興趣點。推進話題有時要順著對方的思維或興趣點，有時要以環(huán)境的變化而變化，有時還要根據自己的目的而轉換。只有這樣，談話才能有意義地繼續(xù)進行。第三，適當談論自己。大膽地嘗試談論自己的情況，有時可以讓交流更深入，話題也更廣泛。

????????（4.2）電話交談

????????電話是雙方不見面的一種溝通方式，它主要是通過電話連線來傳遞信息的。因此，語言就成了信息的唯一載體，講話的輕重緩急、抑揚頓挫等都能在很大程度上影響到信息的有效性，正確的電話交談要注意：

????????第一，第一聲很重要。打電話給某人，如果已接通便能提高到對方親切、優(yōu)美的問候語，心情一定非常愉快，接下來的對話也就比較輕松。第二，聲音宜吐字清晰、明亮悅耳，嘴巴與話筒之間應保持適當距離，適度控制音量，方便交談。切忌嘮嘮叨叨，聲音嘈雜，抓不住重點。第三，要保持喜悅的心情。輕松、喜悅的語調即使只是通過電話，對方也能感受得到，從而影響對話效果。第四，迅速準確地接聽。接聽電話，最好在三聲之內接聽，這是對他人的尊重。第五，結束交談要有禮貌。要結束電話交談時，一般由對方提出，然后客氣地結束對話，說一聲“再見”，等對方掛了電話之后再輕輕放下。

????????????????????????第二十九課、相聲

[1]知識儲備

????????相聲藝術起源于華北地區(qū)，流行于京津冀，始于明清，盛于當代。在海內外都享有盛譽。相聲主要從群眾的日常生活中吸取智慧幽默，表達了群眾對真善美所求的樂觀精神，并對生活中的假惡丑露進行揭露和諷刺。

[2]學習目標

????????了解相聲的基本常識，掌握相聲表演的藝術手法和技巧。

[3]學習方法

????????相聲在內容上是喜劇，在形式上則是對話的藝術。相聲演員在表演中始終是一個對話者，而不是行動者，因為相聲演員主要靠對華塑造人物形象，而不是依靠外部形象和形體動作。按表演人數進行分類，相聲主要分為單口相聲、對口相聲和群口相聲。其中單口相聲有一個演員表演，對口相聲為兩個，演員為一捧一逗，而群口相聲的演員人數在三人或三人以上，甲稱“逗哏”，乙稱“捧哏”，丙稱“膩縫”。

????????相聲傳統(tǒng)的四種基本藝術手段包括“說”“學”“逗”“唱”?！罢f”是敘說笑話和打燈謎、繞口令等；“學”是模仿各種鳥獸叫聲、叫賣聲、唱腔和各種人物風貌、語言等；“逗”是互相抓逗逗笑；“唱”相聲的本宮唱的是指太平歌詞。

????????在相聲藝術中，主要有以下技巧：

????????（1）墊話。相聲演員節(jié)目登場表演正式節(jié)目前的開場白，有時也是一個小節(jié)目，吸引觀眾注意或點明正式節(jié)目的內容。

????????（2）入活。指相聲演出時，用以將墊話引入正題的一段內容，具有承上啟下的作用。

????????（3）包袱。指相聲、獨角戲、山東快書等曲種中組織笑料等方法。一個笑料在醞釀、組織時稱“系包袱”，迸發(fā)時稱“抖包袱”。習慣上也將笑料稱為“包袱”。

????????（4）三翻四抖。相聲組織包袱的手段之一，指相聲表演時，經過再三鋪墊、襯托，對人物故事加以渲染或制造氣氛，然后將包袱抖開產生笑料。

????????（5）一頭沉。指在兩個演員表演時，一個為主要敘述者，即逗哏；另一個用對話形式鋪設陳述，即捧哏。由于敘述故事情節(jié)以逗哏為主，故稱一頭沉。

????? ? （6）子母哏。兩個演員所承擔的任務基本相同，如通過相互間辯證來阻止包袱等。牛群和馮鞏的系列相聲即屬于此類。

????????（7）抓哏。對口相聲或群口相聲演出時主要敘述故事的演員相聲、評書等曲種演出時，在節(jié)目中穿插進去可笑內容，用以引起觀眾發(fā)笑。演員往往抓取插話題材，并結合節(jié)目內容，以取得良好效果。

????????（8）逗哏。對口或群口相聲演出時主要敘述故事情節(jié)的演員。對口相聲中，逗哏和捧哏合作，通過捧逗的襯托、鋪墊、使敘述中逐漸組成包袱。

????????（9）捧哏。對口或群口相聲演出時配合“逗哏”敘述故事情節(jié)的演員。

????????（10）膩縫。群口相聲演出時配合“逗哏”敘述故事情節(jié)的演員。

????????（11）腿子活。相聲里頭為了學唱或者表演一段情節(jié)，兩人帶點小化妝，分包趕角，進入角色來表演，之后還要退出來敘事，這種相聲段子行內叫“腿子活”。

????????（12）砸掛。砸掛是相聲里的行話，相聲大部分都是在講故事，而這個故事就得有主人公，用將這個人的笑話來達到抖包袱的目的。

????????（13）貫口。又稱“趟子”，為一篇比較長的說詞節(jié)奏明快地一道出，似一串珠玉一貫到底，演員事先把詞背得熟練拱口。以起到渲染抒情、展示技巧乃至笑料的作用。

???????????????????????? 第三十課、小品

[1]知識儲備

????????小品泛指較短的關于說和演的藝術，它的基本要求是語言清晰、形態(tài)自然，能夠充分理解和表演個出色的性格特征和語言特征，最具代表性的是喜劇小品。

[2]學習目標

????????掌握表演小品的注意事項。

[3]學習方法

????????小品與相聲不同，前者為新的藝術表現形式，而后者則是中國傳統(tǒng)藝術。小品和相聲在表演形式上也有非常大的不同，小品開始后演員可以隨意走動而相聲卻不然，但是相聲可以通過語氣、固定位置的肢體語言表達笑料。

????????表演小品需要注意以下幾點：

????????（1）不緊張，丟包袱

????????緊張，不自信是初學者的頭號大敵。克服自己的緊張心理，大膽、自信地走向舞臺，這是成功表演小品最重要的前提，因為只有放開心理包袱才能真正演好角色。

????????表演者在表演是可以通過積極的自我暗示或自我鼓勵來放松緊張情緒，也可以嘗試深呼吸來緩解焦慮。

????????（2）反應快，多交流

????????小品表演經常是兩個或兩個以上的人在搭戲，而很多初學者已犯下不跟搭檔交流的壞毛病，只是埋頭演自己的角色，以至于出現差錯和意外時，仍然按既定的劇本去行動，因此招來觀眾的哄堂大笑和不理解。所以，表演者不能只想著自己的表演和發(fā)揮，一旦出現意外情況就要善于隨機應變，巧妙化解危機。同時還要與舞臺上的搭檔保持適當的眼神交流，做到心意相通，而這需要長時間地練習才能形成足夠的默契。

????????（3）勤練習，多上臺

????????紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。表演是實踐的藝術，很多沒有上過專門藝術院校、經受過系統(tǒng)訓練的人也能成為優(yōu)秀的演員，自身天賦固然很重要，但還有很大一部分原因就在于他們通過生活的，磨礪，對社會各色人物的特點和神態(tài)早已做到觀察入微，再經過大量的社會實踐，表演時自然就能夠做到收放自如。一定要相信，經過系統(tǒng)科學的練習，我們也能自信勇敢地走向舞臺。

????????????????????????????第三十一課、快板

[1]知識儲備

????????快板是一種漢族說唱藝術，屬于中國曲藝韻誦類曲種，早年稱作“數來寶”，也叫“順口溜”“流口撤”“練子嘴”，是從宋代貧民演唱的“蓮花落”演變發(fā)展而成。

[2]學習目標

????????通過快板練習來學習把握節(jié)奏感。

[3]學習方法

????????（3.1）快板的種類

????????（3.1.1）小快板

????????小快板即我們通常所說的快板詩。有一個人邊打邊唱，又叫單口快板。這種快板形式最容易掌握，因為他篇幅短小，形式簡單，只需十句八句，或一二十句，就能迅速反應現實生活。

????????（3.1.2）對口快板

????????由甲、乙兩人各數一段，交替演唱，每段句數的多少視具體情況而定，一般是偶數。他往往把若干材料連綴在一起，沒有一個貫穿始終的中心事件。但組織材料仍然要緊緊圍繞主題，防止漫邊無際、雜亂無章。

????????（3.1.3）群口快板

????????群口快板又叫快板群，參加表演的人數較多，四五十個以至十來個人均可，演唱時有領有合，也可以分成兩三個小組交替演唱。有時輔以集體造型。演員的身份一般都不固定，可以是敘述者，也可以進入角色，以作品中人物的口吻演唱，這種快板形式適于熱烈的場面。

????????（3.1.4）快板書

????????有一個人邊打邊唱，有時插入白口，快板書與單口快板的區(qū)別是：單口快板重點不在與交代情節(jié)和刻畫人物，而著重在議論、抒情、容量小，篇幅短；快板書則有完整的故事情節(jié)和人物形象，容量大，篇幅長，是一種敘事性的快板。

????????（3.2）快板的表演技巧

????????（3.2.1）情感真實，不矯揉造作

????????演唱快板，要情感真實。真實的感情發(fā)自內心，在表演藝術上叫內在感情。這個內心的感情來自于我們對生活的體驗和感受。演員的真實情感又應是發(fā)自內心而形于外表的動西。就是說演員要把內心的感情表達給觀眾，是要通過他的面部表情、外形動作、語言聲調等手段來完成的。凡成熟的演員，都能很好地把內在感情和外形動作結合起來，做到感情真實、表演自如。

????????（3.2.2）眼中有物，同觀眾交流

????????演員根據作品提供的環(huán)境、人物、情節(jié)進行表演，無論動作如何，眼睛總是閑不住的，或極目遠眺，或進眼細瞅，或眉開眼笑，或怒目而視，都要做到眼中有物。有物就是要有實感，像真的看到一樣。曲藝的表演都是直接對觀眾的，要通過你的眼神同觀眾進行感情交流，讓觀眾進入你演唱的作品中來，如身臨其境；同時， 也讓自己在觀眾心目中留下親切、熱情的印象，總像是在哪兒和你見過面、談過話，對你產生濃厚的興趣和好感。

????????（3.2.3）協(xié)調身體，綜合運用手勢

????????唱什么樣的詞，就要做什么樣的動作，用手勢協(xié)助內容的表達。如河配合得好，也是有講究的，比如，你的手是動在詞前，或是在動在詞中，還是動在詞后，要反復琢磨，反復試驗，然后再確定下來。

????????此外，手勢對于眼神來說，一般是起領路的作用。表演的時候應該是手到演到，手指在哪兒，眼看哪兒。當然也有看前指后、看左指右的，這在于演員的處理，不能絕對化?？傊诒硌莸臅r候，要把手上的動作和身上的動作結合起來，協(xié)調統(tǒng)一。

????????（3.2.4）精心揣摩，設計動作造型

????????造型動作不單指的抬手、轉步之類的動作，而是指經過演員精心設計，有助于造型的動作組合。造型動作要具有形象性、典型性、連貫性。要做到這一點，就要求演員吧把演唱的作品吃透，根據作品的內容和具體的人物形象，從生活真實出發(fā)，而又經過加工、提煉，設計出具有鮮明特色的造型動作來，在演唱一個作品的時候，其中有幾組或者一兩組這樣的動作，肯定會引起觀眾的反響。

???????????????????? 第三十二課、話劇

[1]知識儲備

????????戲劇是指以文學為依據，以演員的表演藝術為主體，以語言、動作、舞蹈、音樂等形式達到敘事目的的藝術舞臺。在我國，戲劇一般指戲曲、話劇、歌劇的總稱，也常專指話劇。

[2]學習目標

????????了解話劇常識和基本表演技巧。

[3]學習方法

????????表演，是通過人的演唱、演奏或身體動作、表情，來塑造人物形象、傳達情感，從而表現生活的藝術。演員扮演角色就是把自己變?yōu)閯≈腥?，在自己身上?chuàng)造出另一個形象人物來。天下沒有雷同的人物，任何一個角色都不會等同于演員自己，而沒有性格特征的角色也是不可能存在的。因此，演員表演的總之就是要創(chuàng)造鮮明的人物性格，體現栩栩如生的人物形象，通過人的性格特征和行為等來表現活生生的人。

????????要表演到位，需要掌握一些基本的話劇表演技巧：

????????（3.1）身體不宜有多余動作

????????初登舞臺的表演者可能會出現緊張或怯場心理，這是正?，F象，但由于緊張而下意識出現的小動作則顯得多余不合時宜。實際上，但如果在舞臺上東走西走，手上的小動作不斷，就會顯得多余。學習表演話劇的第一步，就是要把多余的小動作去掉。

????????（3.2）巧妙運用舞臺技巧

????????用聲音來表現臺詞是話劇語言魅力的體現，需要很扎實的基本功。舞臺語言有哪些技巧？無非就是重音、停頓和語調。

????????試用不同的停頓來區(qū)分下面這句話的語意：

????????媽媽說我不對。

????????（3.2.1）媽媽說|我不對?！义e了

????????（3.2.2）媽媽說我|不對?！覜]錯

????????（3.2.3）媽媽說：“我不對！”——媽媽錯了

????????不同的停頓會產生不同的語意，因此在整理臺詞的過程中，就要弄清楚，不要隨便停頓。

????????再看一例：

????????無雞鴨亦可，無魚肉亦可，青菜一碟足矣。

????????（3.2.4）無雞鴨|亦可，無魚肉|亦可，青菜一碟足矣。

?????????（3.2.5）無雞|鴨亦可，無魚|肉亦可，青菜一碟足矣。

????????臺詞要求“抑揚頓挫”，頓就是指停頓。通過上面的練習就知道，有意識地停頓可以產生完全不同的表達效果。而重音也不能過于強調，所謂輕重是在比較中得出來的，在重音的地方要加強、突出，但也不應把其他部分弱化。

????????語調的豐富多邊也是舞臺語言的精髓所在。話劇中的角色是一個活著的人，隨著劇情的變化和環(huán)境的變化就會有不同的感情，因此就需要用不同的語調來表現。如果在表演一個角色時都采用同一種語音語調，這樣的表演效果肯定是失敗的，也會讓觀眾感到疲勞。因此，在表演話劇的時候，一定要把角色豐富起來，要讓角色的每句話都有生命力。可以嘗試通過一段經典散文或小說來進行練習，學會表現人物情感。

????????總而言之，表演角色是綜合運用自己身體語言的一個過程，要成功地塑造人物形象，就必須為話劇中的人物角色傾注自己的感情，在理解人物思想的基礎上學會運用聲音去表現角色，而這需要對生活進行細致的觀察和經驗。缺乏具體生活感悟的表演看起來會顯得生硬，不夠真實細膩。