產(chǎn)后20天，老公強(qiáng)制我斷奶，陪我出去度假了 感覺很難受，因為我也是經(jīng)歷過產(chǎn)后抑郁的。 我能好好的，全靠家人的愛護(hù)。 ??我生完孩子就是一直哭，在路邊看到老太太駝背衣服也不體面的時候，我覺得她好可憐，就哭了…我讓我老公去買特別酸酸的獼猴桃，然后他頂著太陽找了一大圈，買的最酸的，我一嘗太酸了，哭了，然后他又去買了不酸的，我又哭了…我爸給我釣魚燉湯，魚有大有小，開了一句玩笑說把小魚一家都釣來了，我就暴哭一定要我爸把它們都放了…（真放了）各種奇葩圣母事件太多了，現(xiàn)在我都在當(dāng)笑話說。 ??孩子在溫箱的時候，我泵不出奶，就超級超級用力，把自己搞得全是淤青…但是眼淚流的比奶多…（大約產(chǎn)后20天，我老公發(fā)現(xiàn)了，強(qiáng)制我斷奶，陪我出去度假了） 差不多產(chǎn)后半年，我去醫(yī)生那里，醫(yī)生都說我有中輕度抑郁+焦慮。我當(dāng)時是個完全不用帶孩子的媽媽，孩子都是阿姨陪睡，住在我爸媽家，我爸媽老公會管阿姨們。 但我就是真的不愛笑，就像泵奶時候已經(jīng)多少有點自虐傾向了…后面孩子稍微大一點，我抱著孩子就頭暈，感覺隨時要摔倒（查了身體沒有問題，心理原因） ??產(chǎn)后抑郁，真的不是故意作，我們沒有辦法對抗體內(nèi)激素變化，越要對抗，越是自損。 我無法想象在我那段黑暗的時期，如果還要日夜顛倒的帶孩子，甚至還要承受家人的一些指責(zé)或者不理解……我覺得我也一定會zs，真的，哪怕已經(jīng)過去多年了我也很確定那時候誰要是欺負(fù)我，我肯定只會跟自己過不去，就是很傻的。 ??雖然不一定每個女人都會被激素變化搞得像變了一個人，但是沒有一個媽媽是真的完全輕松的，就像我，我不說，身邊所有人都覺得我特別輕松好像偷了倆娃，但是背地里其實差點自己把自己搞死。 ??愿每個生了孩子的女人都能得到好好的呵護(hù)，尤其是老公…如果沒有，也要愛自己啊，并且產(chǎn)后很多媽媽為了照顧寶寶都會忽視自己的身體健康，其實產(chǎn)后自身的修復(fù)也很重要，產(chǎn)后媽媽要抓住恢復(fù)黃金期42天-6個月待惡露排凈后在手機(jī)上下一個G動做凱格爾運動，幫助修復(fù)因胎兒壓迫導(dǎo)致的盆底肌松弛、漏尿、膨出等產(chǎn)后后遺癥，帶娃身心疲憊，生活雞零狗碎，所以一定要好好休息好好吃飯好好保重身體，保持心情愉悅。 ————————— ??發(fā)這篇的本意，是給妹妹們看看，以后遇到了這樣的情況，馬上自己能意識到自己被激素控制了。也算是不打無準(zhǔn)備之仗吧。我覺得我這篇也不算消極，全家一起面對一個困難，不是什么“少看的東西”