生活中，很多煩惱都來自于作繭自縛，記憶力太好了。那我們應(yīng)該怎樣消 除一些記憶，讓自己的心別太累呢？你要做的是忘記以下這三件事：

一、忘煩：煩惱本無根，不撿自然無；困惑本無源，不糾結(jié)自然輕松自在。生活上的事，你越往里探究，把自己困進(jìn)去，就等于自尋煩惱。大道至簡，把煩惱事想得越簡單，煩惱就越容易消失。

二、忘言：對于一些傷害你的話，一笑而過，原諒別人的認(rèn)知與你不在同一高度。不要拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，不要活在別人的口中，你依然是蕞好的自己。

三、忘年：不拿年齡說事，不沉浸在過往的輝煌或痛苦中，保持空杯心態(tài)。持續(xù)學(xué)xi，提升自己的能力。年齡從來不是阻礙我們前進(jìn)的障礙，能力才是。做自己喜歡的、感興趣的事，任何時(shí)候都不晚。

孔子說：發(fā)憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至云爾。

意思是用功讀書便忘記了吃飯。陶醉在學(xué)問里，便忘了憂愁，不知道衰老的到來。每天放平心態(tài)，享受多姿多彩的生活。

善忘是人生的一種佳境。能做到任秋去春來，花開花謝，坦然處之，是一種大智慧。

但愿我們都能過好當(dāng)下，珍惜所有，愛你所愛，做你所想，認(rèn)真生活，無論貧富，心懷美好，過好每一天，人生就是這樣！