在正常情況下，實性結節(jié)3類都應該是良性病變，雖然是良性病變但是如果不及時修護，還是會有一定的惡變幾率。

所以女性朋友也不要過于松懈，還是要及時進行修護的，畢竟，乳房對女性來說是身體的重要特征，若是缺失了，無論心理上還是身體上都會造成巨大的影響。

乳腺實性結節(jié)3類怎么修護呢?乳腺結節(jié)修護好方法

第一，扔掉不合適的內衣。

內衣對于大家的乳腺健康是有非常大的關系的。如果大家選擇的內衣不合適的話，有可能會對大家的乳房造成損害。

這樣乳房可能就會出現(xiàn)問題，所以在挑選內衣的時候，一定要盡量選擇適合自己的，不要過于緊繃，或者是過于寬松，舒適的才是最好的。

第二，飲食要特別注意。

在自己的飲食過程中，一定不要喝酒。其實有的人說，偶爾喝一次就會對人體的血液循環(huán)有一定的幫助。

患有乳腺結節(jié)的女性一定要記得一點都不要喝酒，因為酒對女性的乳房的傷害過于大，所以女性朋友有還是要多注意一下做到滴酒不沾，保護乳房健康。