膠原蛋白應(yīng)該怎么補(bǔ)最快最有效

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都說膠原蛋白是人體皮膚的軟黃金，那究竟要怎么補(bǔ)充膠原蛋白才能使其功效最大化呢？

首先要了解，膠原蛋白就是一種生物性高分子物質(zhì)，英文學(xué)名Collagen。在動(dòng)物細(xì)胞中扮演結(jié)合組織的角色。為生物科技產(chǎn)業(yè)最具關(guān)鍵性的原材料之一，也是需求量十分龐大的最佳生醫(yī)材料。膠原蛋白占全身總蛋白質(zhì)的30%以上。膠原蛋白富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸。膠原蛋白是細(xì)胞外基質(zhì)中最重要的組成部分。

而且膠原蛋白被稱為“骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉”，可以說是真皮層強(qiáng)有力的后盾，其對(duì)皮膚的作用不言而喻。皮膚成分中有70%是由膠原蛋白組成，皮膚有如一個(gè)大套子緊緊包住身體各處，表面積相當(dāng)大，人體四肢活動(dòng)時(shí)，皮膚中膠原蛋白發(fā)揮功能，使皮膚具有保護(hù)功能，又有適當(dāng)彈性及堅(jiān)硬度。

但是應(yīng)該少有人知道的是，膠原蛋白其實(shí)分為三類，分別是大分子膠原蛋白、小分子膠原蛋白、以及納米膠原蛋白。那這三種膠原蛋白又有什么區(qū)別呢？

一、大分子膠原蛋白

大分子膠原蛋白其實(shí)在我們的日常生活中是很常見的，大家可以想一想小的時(shí)候長輩為了哄你吃什么豬蹄、鳳爪都是怎么說的？對(duì)！是不是說了：吃了就會(huì)變美，變帥，皮膚就會(huì)變好呢？所以大分子膠原蛋白其實(shí)大多數(shù)分布在一些可食的哺乳動(dòng)物中。但它真的像長輩們說的那么神奇嗎？當(dāng)然不是，要知道，人體對(duì)大分子膠原蛋白的吸收率僅僅只占了20%，而且大分子膠原蛋白需要經(jīng)過胃的分解，最后形成了氨基酸被人體吸收，相當(dāng)于不管吃了多少豬蹄、鳳爪想要補(bǔ)充膠原蛋白，最后補(bǔ)充的都是極其普通的蛋白質(zhì)。

二、小分子膠原蛋白

小分子膠原蛋白則是在現(xiàn)在市場上的那些美容產(chǎn)品所含有的，雖然其比大分子膠原蛋白的吸收率較高，但是也僅僅只占了30%左右，所以其也不能被人體很好地吸收，而且有的人如果在某些手術(shù)后服用，可能還會(huì)產(chǎn)生更加不好的效果。

三、納米級(jí)膠原蛋白

納米級(jí)膠原蛋白是能真正無需通過人的胃直接被人體吸收的，而且吸收率高達(dá)96%！而且納米膠原蛋白對(duì)皮膚的滲透性強(qiáng)，可透過角質(zhì)層與皮膚上皮細(xì)胞結(jié)合，參與和改善皮膚細(xì)胞的代謝，使皮膚中的膠原蛋白活性加強(qiáng)。。而經(jīng)FDA研發(fā)的一款叫做研壹精科素的產(chǎn)品，就具有納米蛋白超微滲透技術(shù)，通過口服，就能對(duì)肌膚起到緊膚、防皺、修復(fù)的作用，而且它能保持角質(zhì)層水分及纖維結(jié)構(gòu)的完整性，改善皮膚細(xì)胞生存環(huán)境和促進(jìn)皮膚組織的新陳代謝，增強(qiáng)血液循環(huán)，達(dá)到滋潤皮膚的目的。

所以膠原蛋白該怎么補(bǔ)，大家明白了嗎？

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