提起瑜伽

很多人第一時(shí)間想到的就是柔軟

事實(shí)上，堅(jiān)持瑜伽的人

不僅柔軟更具備力量

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練習(xí)瑜伽

讓我們產(chǎn)生與心靈的連接

愿意打開(kāi)心靈去感受一切

當(dāng)心變得柔軟和開(kāi)放

身體也會(huì)隨之發(fā)生改變

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練習(xí)瑜伽就是把你僵硬的身體

一點(diǎn)點(diǎn)變?nèi)彳?/p>

把那顆浮躁的心

一點(diǎn)點(diǎn)撫平

讓心開(kāi)出柔軟智慧的清蓮

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在瑜伽的世界里

你比想象的更強(qiáng)大與溫柔

可以小鳥(niǎo)依人

也可以用纖細(xì)的雙臂支撐自己

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練習(xí)瑜伽的人

都擁有難以想象的堅(jiān)毅

體式動(dòng)作像山一樣穩(wěn)定

又像水柔軟

穩(wěn)定為身體，柔軟為內(nèi)心

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柔軟是一種力量

是一種無(wú)法抵抗的力量

在你受到生活的洗禮后

仍能從容的面對(duì)這世界

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一顆柔軟心

讓你在這喧囂的世界里

獲得一份寧?kù)o歡悅

忘掉一切煩惱和壓力

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以清凈心看世界，以歡喜心過(guò)生活

以平常心生情味，以柔軟心除掛礙

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修得一顆柔軟心

煩惱成菩提