在考慮有沒有可能通過斷聯(lián)挽回這段關(guān)系之前，我希望你能弄清斷聯(lián)不是萬能的！斷聯(lián)在挽回中起到的作用無非就是降低沖突濃度，降低防御。

對于挽回來說是有小部分的作用，但是，你見過哪個人光靠斷聯(lián)就成功復(fù)合了？復(fù)合的本質(zhì)還是解決核心問題，長期親密關(guān)系真的要連根拔起解決問題才能夠完整復(fù)合！

part 一：單靠斷聯(lián)改變不了本質(zhì)問題

你肯定不是閑著沒事才想到了斷聯(lián)這一出，有可能是你身邊有經(jīng)驗的“過來人”給你支的招，有可能是你在某篇文章某本書的段落里了解過“斷聯(lián)”這一個挽回必殺技，

還有可能是你過往的戀愛經(jīng)歷中你現(xiàn)身試過，

總之，【斷聯(lián)=挽回】，這一個不那么全面的公式就在你心中留下了深刻的印象。

所以，你的感情一旦需要挽回了，“斷聯(lián)”這個詞就不自覺的蹦到了面前，迫不及待的跟你說：“用我！用我！再不用我就來不及了！”

可是，都不明白斷聯(lián)真正的作用是什么，就如此盲目的去選擇用這個方式“拯救”自己的感情，會有些虎哦。

每個人在戀愛中的狀態(tài)以及分手的原因都各不相同，妄想用斷聯(lián)一口吃，即改變不了分手的事實，還會將關(guān)系中的本質(zhì)沖突掩蓋掉。

為什么呢？ 打個比方：

你倆只是因為鬧了點小誤會，互相都不肯退讓，對方提出分手也只是在心里賭氣想要測試一下你是不是真的愛他，
這種有可能是假性分手的情況下，你糊里糊涂的就選擇斷聯(lián)，那你們可能就會“假分”變“真分”了。

印象特別深刻的是前不久在后臺看到的留言：

• 她說她和男朋友分手后，就按照搜索到的方式跟男友斷聯(lián)了將近一個月，等到她覺得時機成熟再去找男友時，對方已經(jīng)將她拉黑。

雖說部分情況下斷聯(lián)是有用的，但是想單純靠著斷聯(lián)來挽回一段感情，是很達到挽回的最佳效果的，

• 他明明只是缺一句你的道歉，或者誠摯的態(tài)度，你卻盲目學(xué)人家斷聯(lián)，

• 他明明只是在你身上找不到吸引點了，你卻故作高冷的來一招斷聯(lián)，這不是虎是什么？

不要盲目的別人說什么你就相信什么，要學(xué)會分析自己的感情狀態(tài)，利用正確的挽回方式來修復(fù)感情。

part 二：找到問題背后的根本原因

作為被拋棄的那個人，誰都不愿意把注意力轉(zhuǎn)移到被分手這件痛苦的事情上，但是，既然你要選擇挽回，就還是得勇敢一點去直面問題。

細想一下，對方到底是從什么時候開始對你越來越冷漠的，凡事都是有跡可尋的，排除他是個始亂終棄的渣男來說，

一般從喜歡到失望，一定都是有過程有原因的，每個人身邊都是有磁場的，我不相信，你一點都感受不到。

你越來越絕無止境的怨懟，越來越肆無忌憚的任性胡鬧，越來越理所當然的索取，都可能是他選擇轉(zhuǎn)身就走的根本原因。

只有在挽回前能夠真正想清楚問題到底出在哪里，才能明確挽回的大致方向。

為對方改掉不好的習(xí)慣并不是討好！

所以請放心，你不必擔(dān)心自己會為此卑微到塵埃里，退一萬步來說，即使挽回?zé)o果，對下一段感情也是有利的。

不要求你一下子把所以的“不好”全部包裝成“好”，因為這很難很難，根本不是一時半會能夠改變的事，但有一些思維狀態(tài)是容易改變的，

當你從“肆意揮霍對方的喜歡”變成懂得在意對方的感受，照顧他的情緒，給他面子，能夠重新建立起對他的吸引力時，挽回就變得容易多了。

當然，這所謂的容易并不是說只要你意識到問題出在哪里了，作出適當改變了，對方就一定會回心轉(zhuǎn)意，

但還是要先以好朋友的方式相處著，這個過程才是重點，不是為了出現(xiàn)在對方面前刷存在感，而是創(chuàng)造出全新的關(guān)系，特別欣賞的一句話是這么說的

「 挽回是留舊人，做新事，而不是留舊人，做舊事?」

創(chuàng)造出新的關(guān)系，并在這段關(guān)系中真誠待人，才能刷新他對你的看法，再次取得對方的信任。

part 三：明白挽回的目的是為了之后更好的相處

你可能會覺得這不就是眾所周知的道理嘛，可是道理大家都懂，做起來怎么就犯糊涂了呢？

比如說：

一個男生認為自己當初追女朋友時，就是通過不斷的請對方看電影吃飯，不斷的送她禮物，給對方制造小驚喜小浪漫，所以對方才愿意成為自己的女朋友的，

如今分手了，就可以采用與追求時相同的方式去挽回。每天花費大把的時間為女友做愛心餐，堵在公司門口給對方送花，送禮物，他會覺得自己這樣做了，對方就一定會感動，一定能回心轉(zhuǎn)意，

殊不知，要么是挽回了一個祖宗回來，要么是得到對方冰冷冷的一句：“請你以后不要再出現(xiàn)在我面前了?！?/strong>