打噴嚏是日常很常見的一個(gè)動(dòng)作，可能是感冒了，也可能是鼻炎犯了，也有可能鼻腔進(jìn)入了異物感到不適等等。其中，一些女人打噴嚏的時(shí)候，就會(huì)漏尿。什么是漏尿？那就是尿液不自主地就流出來(lái)了，這是怎么回事呢？這可是不好的表現(xiàn)。

1.?生產(chǎn)過(guò)

大部分生過(guò)孩子的，尤其是順產(chǎn)的都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況。因?yàn)樵谏⒆拥倪^(guò)程中，盆底肌肉會(huì)出現(xiàn)不同程度的損傷。一般來(lái)說(shuō)，生育的次數(shù)越多，漏尿的情況就會(huì)更嚴(yán)重。

2.?體重過(guò)重

生活中肥胖的女人也很容易出現(xiàn)漏尿的情況，因?yàn)榉逝值娜巳菀锥逊e脂肪，尤其容易堆積在腹部的位置。當(dāng)女人們的腹部堆積了大量的脂肪的時(shí)候，會(huì)對(duì)膀胱造成壓力。所以，在打噴嚏或者說(shuō)做發(fā)力動(dòng)作的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)漏尿的問(wèn)題。

3.?身體衰老

當(dāng)女人們進(jìn)入老年之后，體內(nèi)的雌性激素會(huì)不斷下降，當(dāng)這種激素減少之后，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的膀胱、尿道器官周圍的支持韌帶和肌肉出現(xiàn)松弛的情況，同時(shí)括約肌的功能也會(huì)出現(xiàn)退化，使得身體對(duì)尿液的管控力受到影響，進(jìn)而容易尿失禁。

如何緩解呢？

1.?保持舒緩的心情

減少情緒的波動(dòng)，讓情緒保持舒緩狀態(tài)。因?yàn)榱己玫那榫w，能夠幫助女人穩(wěn)定雌激素的分泌，這對(duì)改善漏尿的情況是由一定幫助的。要養(yǎng)成冷靜分析事情、處理事情的狀態(tài)，學(xué)會(huì)控制好自己的情緒。

2.?注意飲食

飲食方面要注意進(jìn)食富含雌激素的食物，為身體補(bǔ)充雌激素，維持雌激素水平的平衡。常見的食物有燕麥、豆類食物、榴蓮、蜂王漿等都很不錯(cuò)，適當(dāng)進(jìn)食能夠很好地補(bǔ)充雌激素。尤其是四五十歲的女性，出現(xiàn)漏尿的情況會(huì)變得更加頻繁。除了要補(bǔ)充雌激素之外，還要適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

3.?外敷趙俊峰婦女漏尿貼

趙氏婦女漏尿貼是以五倍子、吳茱萸、煅牡蠣、小茴香、肉桂、烏梅、五味子、炮姜等二十多種名貴中草藥材為原料，傳統(tǒng)香油手工熬制而成的黑膏藥，不添加辣椒精等刺激性物質(zhì)。適宜于緩解婦女因咳嗽、打噴嚏、大笑、蹦跳引起的尿失禁、漏尿及尿頻、夜尿多等不適，促進(jìn)健康。將其外敷于神闕穴即肚臍處，具有溫腎固澀止遺、固泉、祛除膀胱寒氣的功效,恢復(fù)腎及膀胱氣化功能，從而固攝尿液，改善壓力性尿失禁。趙俊峰膏藥所有產(chǎn)品均有防偽標(biāo)識(shí)，可用火烤辨別真?zhèn)?，?jǐn)防受騙。