“儀式感”一直是個(gè)熱度很高的詞，對(duì)于考研人來(lái)說(shuō)，儀式感也是無(wú)處不在的。但關(guān)于儀式感也存在著不小的爭(zhēng)議，很多人覺(jué)得的儀式感是對(duì)于學(xué)習(xí)的尊重，也是對(duì)自己的認(rèn)可；但也有不少人認(rèn)為，儀式感不僅浪費(fèi)時(shí)間，還容易讓人焦慮。

其實(shí)只要找到適合自己的學(xué)習(xí)方式，就都可以啦，大家快來(lái)照照鏡子，下面這些儀式感你在日常的學(xué)習(xí)中是不是也有呢！

01.整點(diǎn)才能開(kāi)始學(xué)習(xí)

整點(diǎn)才能開(kāi)始學(xué)習(xí)是許多考研人的習(xí)慣。必須得到“逢五逢十”才能開(kāi)始念書，一旦錯(cuò)過(guò)這個(gè)整點(diǎn)，就會(huì)開(kāi)始進(jìn)入新一輪的等待。

在這一點(diǎn)上，建議考研人要充分利用好時(shí)間。不必過(guò)分在意整點(diǎn)開(kāi)始，而應(yīng)根據(jù)自己的狀態(tài)和精力來(lái)安排學(xué)習(xí)時(shí)間。

一般來(lái)說(shuō)，早晨大家的狀態(tài)較好，頭腦也會(huì)更清醒，可以將高難度的知識(shí)或重要的練習(xí)安排在這個(gè)時(shí)間段；而晚上，可以用來(lái)復(fù)習(xí)和總結(jié)，整理當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。靈活的時(shí)間安排將更有助于提高學(xué)習(xí)效率。

當(dāng)然關(guān)于早晚的學(xué)習(xí)建議，也是根據(jù)大多數(shù)人的情況所建議的哦，大家作為參考即可，更重要的還是找到適合自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和節(jié)奏。

02.開(kāi)始前先收拾桌面

也有不少同學(xué)，有開(kāi)始學(xué)習(xí)之前，必須收拾桌面的習(xí)慣，保持整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境也是一種常見(jiàn)的學(xué)習(xí)儀式感。

有人認(rèn)為，整理桌面可以讓思維更加清晰，減少干擾。雖然這種說(shuō)法可能有些主觀，但是有一個(gè)干凈整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境往往會(huì)讓人感到舒適，從而更容易進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

大家根據(jù)自身的學(xué)習(xí)情況而定就好啦，可以嘗試保持桌面整潔，減少無(wú)關(guān)物品的干擾，創(chuàng)造一個(gè)專注的學(xué)習(xí)氛圍。

尤其是對(duì)于手機(jī)的把控，如果有同學(xué)不喜歡收拾桌面沒(méi)關(guān)系，請(qǐng)一定記得在開(kāi)始學(xué)習(xí)之前收拾手機(jī)！

03.筆記必須工整漂亮

現(xiàn)在很多同學(xué)喜歡電子版的筆記，再加上一些APP的功能，漂亮、工整的筆記也成了學(xué)習(xí)的儀式感之一。

我們都知道，美觀的事物往往更容易引起人們的注意和興趣，美化筆記在一定程度上，是能夠激發(fā)大家的學(xué)習(xí)熱情的。

通過(guò)使用不同顏色的標(biāo)記、關(guān)鍵詞的突出、畫出重點(diǎn)、思維導(dǎo)圖等等方式，可以使知識(shí)點(diǎn)更加清晰明了，便于復(fù)習(xí)和記憶。還能夠形成更具層次感和邏輯性的筆記，方便復(fù)習(xí)和查閱。

但值得注意的是，對(duì)于筆記而言，最重要的永遠(yuǎn)內(nèi)容和質(zhì)量，建議大家把更多的注意力放在知識(shí)的準(zhǔn)確性和完整性上，保持內(nèi)容清晰、有條理就可以啦，避免過(guò)渡追求筆記的美觀而犧牲學(xué)習(xí)的效果哦。

不同的人對(duì)學(xué)習(xí)儀式感有不同的理解和需求，有的人可能會(huì)選擇借助音樂(lè)來(lái)營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍，有的人可能會(huì)選擇燃香或喝咖啡來(lái)調(diào)整狀態(tài)。無(wú)論什么方式，只要能幫助自己更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效果，就是有效的學(xué)習(xí)儀式感。

大家也需要知道，儀式感只是一種輔助手段，更重要的是科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。只有將這些因素相結(jié)合，保持高效，適合自己，才能夠真的事半功倍！