如果你上廁所喜歡玩手機(jī)?一蹲就是幾十分種?

　　如果你的職業(yè)，需要長時(shí)間坐著或站著?

　　如果你經(jīng)常腹瀉?便秘?大便十分困難?

　　如果你喜歡喝酒、吃辣等刺激性食物?

　　這時(shí)你會患上痔瘡，需承受不可言說的疼痛……那么，痔瘡較佳的自愈方法?

痔瘡較佳的自愈方法?

　　痔瘡只要犯了是不可能自愈的。痔瘡是肛門直腸底部及肛門黏膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一種慢性疾病，可能是一個(gè)，也可能是多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)。

　　痔瘡患病初期對患者沒有多大的影響，多見有便血的癥狀。很多患者認(rèn)為便血過后，痔瘡就會自愈，其實(shí)結(jié)果并非如此，痔瘡與其它疾病一樣，都有一個(gè)由小變大、由輕變重的過程。所以痔瘡是不會自愈的，當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)，只能緩解癥狀，如：肛門腫痛、肛門出血等癥狀消失。

　　痔瘡患者一定要多注意自己的生活起居，不要再讓痔瘡反復(fù)發(fā)作。

　　緩解痔瘡癥狀的方法：

　　第一，避免長時(shí)間食用辛辣刺激的食物：辣椒、胡椒、生姜等;

　　第二，少喝酒或不喝酒，特別是那種烈性很強(qiáng)的酒，更要拒絕;

　　第三，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，多吃些含纖維素高的食物，如：燕麥、紅薯、蔬菜、水果等，從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng);

　　第四，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，在排便時(shí)，千萬不要長時(shí)間看手機(jī)、看報(bào)紙、玩游戲，排便時(shí)間需控制在五分鐘內(nèi);

　　第五，改變生活習(xí)慣方式，避免長時(shí)間久坐、久站，同時(shí)更需要多喝水;

　　第六，注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，保持肛門部位周圍的清潔;

　　重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒：肛門本脆弱，請別亂用藥(請遵循醫(yī)囑要求用藥)。如果以上保守治療后，肛門痔瘡疼痛還是很嚴(yán)重的話，這時(shí)就需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療了。