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引言

課題：斷舍離|實(shí)用衣櫥建設(shè)
參與：冷蕓時(shí)尚圈10群群友
時(shí)間：2020年11月14日

討論提綱

一、個(gè)人風(fēng)格和衣櫥評(píng)估
1.如何評(píng)估個(gè)人著裝風(fēng)格
2.如何評(píng)估衣櫥服裝比例

二、淘汰與搭配
1.如何淘汰衣櫥單品
2.如何搭配組合衣櫥單品

三、采買(mǎi)與檔案建立
1.如何選購(gòu)缺少的單品
2.如何建立風(fēng)格檔案


莊主、跟莊副群主簡(jiǎn)介

1.如何評(píng)估個(gè)人著裝風(fēng)格

（1）記錄日常穿著
為了更好地評(píng)估個(gè)人著裝風(fēng)格，我們可以嘗試用兩周時(shí)間記錄穿搭，對(duì)著鏡子拍一張快照存起來(lái)，并且記錄每套look出席的場(chǎng)合和環(huán)境。比如是上學(xué)、逛街、蹦迪、約會(huì)、拜訪客戶(hù)、參加商務(wù)會(huì)議、日常上班、跑步、瑜伽等等。

兩周后，打開(kāi)相冊(cè)排列出兩周拍的每一套LOOK，找出你最喜歡的造型穿搭，并記錄你為什么喜歡，和這套LOOK給你的感覺(jué)是什么。

給過(guò)去兩周的造型穿搭打分，從1到10分打分，評(píng)估過(guò)去兩周的整體滿(mǎn)意度；并且用三個(gè)形容詞描述過(guò)去兩周的穿搭感覺(jué)。

打完分之后，就從服飾搭配的五大元素進(jìn)行評(píng)估：色，型，質(zhì)，配飾，圖案。

穿衣搭配中有兩大參考因素：一個(gè)是服裝本身的元素，一個(gè)是人物自身的因素。

先說(shuō)服裝因素：
①色：
列出5個(gè)在過(guò)去兩周最常穿的顏色，評(píng)估你對(duì)這些顏色的喜歡程度和感覺(jué)。對(duì)于穿搭敏感度不是特別高和新手，我建議你做個(gè)四季色彩的診斷，找出最能襯托五官面部三角區(qū)的顏色，把最適合的顏色用于三角區(qū)的位置，除此之外理論上啥顏色都能用，重點(diǎn)在于搭配。

②型：
列出你在過(guò)去兩周最常穿的服裝版型，喜歡合體的還是寬松的，并總結(jié)喜歡穿的原因是什么。

③配飾：
總結(jié)你的穿搭造型配飾的運(yùn)用頻率，多與少，喜歡運(yùn)用的品類(lèi)及風(fēng)格傾向（比如，鞋履，包款，項(xiàng)鏈，帽子等），是偏簡(jiǎn)約還是偏前衛(wèi)；或者如果你沒(méi)有用配飾，這里需要總結(jié)你沒(méi)有運(yùn)用的原因，是因?yàn)椴幌矚g用呢，還是不知道如何運(yùn)用？

④圖案：
總結(jié)你的著裝裝飾圖案，沒(méi)有圖案，幾何圖案，還是動(dòng)漫卡通，花朵等。若是有圖案印花等的服裝，你可以自行對(duì)著鏡子觀察，看是直線條的幾何圖案更襯托你，還是柔美溫柔的花朵更適合你。

好了，大致從服裝本身剖析評(píng)估了自己的喜好和風(fēng)格傾向之后，接下來(lái)我們就需要結(jié)合以下五個(gè)問(wèn)題來(lái)評(píng)估著裝風(fēng)格的方向，決定之后衣櫥建設(shè)實(shí)用性。

①對(duì)于那些重復(fù)同樣的LOOK，你是什么心情和態(tài)度。這兩個(gè)禮拜的造型穿著，從頭到腳重復(fù)兩次的造型look你覺(jué)得可以嗎？重復(fù)同一件單品你是什么態(tài)度和感受？

②反思你的購(gòu)物策略，同樣的預(yù)算下，你傾向于“buy less but the best” 還是追求數(shù)量忽略品質(zhì)？

③決定你買(mǎi)一件衣服的動(dòng)機(jī)是什么？是一時(shí)興起，喜歡就買(mǎi)；還是會(huì)理性考量你的實(shí)際需求購(gòu)買(mǎi)？

④在造型搭配上，哪些因素會(huì)影響你的情緒？你在感到幸福和情緒低落的時(shí)候，你的造型穿搭會(huì)不一樣嗎？

⑤造型穿搭是否會(huì)給你帶來(lái)自信？


（2）總結(jié)風(fēng)格目標(biāo)
最終服裝都要服務(wù)于人，但服裝搭配在跟人結(jié)合的時(shí)候就顯得更為復(fù)雜。此時(shí)的搭配，除了考慮外在的因素，還要考慮內(nèi)在的因素。內(nèi)在的因素包含在第一部分和這幾個(gè)問(wèn)題中，現(xiàn)在我從以下三個(gè)維度來(lái)分析服裝與人結(jié)合的三個(gè)參考因素。

①面部：
判斷你的面部線條是硬朗還是柔和。比如我的面部輪廓輪廓分明，五官立體，偏歐美，我就更適合穿直線條，干練利落一些的著裝。柔和的物品襯托不出我的氣質(zhì)。由于我是外輪廓硬朗，內(nèi)輪廓女性化，我的人物風(fēng)格是浪漫型，在過(guò)去穿女性化的單品會(huì)很好看，那是過(guò)去的審美，現(xiàn)在來(lái)看這種女性化的東西讓我看上去有一點(diǎn)風(fēng)塵感，所以我選擇穿干練利落酷帥的造型。這就是面部輪廓決定穿衣風(fēng)格。

幾張對(duì)比下來(lái)，我更適合利落有線條感的著裝。最后這張讓我有點(diǎn)風(fēng)塵感，因?yàn)槭莾?nèi)輪廓帶來(lái)的感覺(jué)，就不能做這種比較曲的造型。


②身材
身材決定選擇服裝的版型，比如肩寬，那就不太適合選擇今年很流行的墊肩啊，oversize這樣的寬肩西裝。女生的身材有五大類(lèi)，其中還包含各種身材局部問(wèn)題，比如腿粗、腿短、腰粗等等這些，由于時(shí)間有限，在這里就不展開(kāi)，我們繼續(xù)圍繞主題來(lái)分享。身材板塊主要是指穿合體或者緊身的著裝需要參考，現(xiàn)在寬松大版，身材問(wèn)題不是那么重要了，只要不是特別胖，基本衣服一蓋，啥局部問(wèn)題都沒(méi)有了。

③膚質(zhì)
皮膚細(xì)膩毛孔細(xì)小適合平滑，細(xì)膩的面料，比如細(xì)棒針織，絲質(zhì)面料，西裝面料啊等等這些平滑細(xì)膩一點(diǎn)的面料。皮膚粗糙，毛孔粗大的，適合粗棒針織，粗獷一些的面料，粗花呢呀，肌理感強(qiáng)的毛織啊等等。

皮膚粗糙的人如選擇細(xì)膩的面料會(huì)讓面部看上去沒(méi)有質(zhì)感，拖沓，油膩不干凈，會(huì)放大面部的皮膚的粗糙。皮膚細(xì)膩的人穿粗糙的面料大不了就是體現(xiàn)不出精致不出彩，不會(huì)有太大的副作用。

總結(jié)和思考清楚以上問(wèn)題后：寫(xiě)下你的風(fēng)格方向和目標(biāo)，針對(duì)自己的風(fēng)格喜好，衣櫥實(shí)際情況，寫(xiě)一段總結(jié)：
① 對(duì)于自己的當(dāng)前的穿搭風(fēng)格和衣櫥已有單品，哪些是你喜歡的？
② 你的穿搭風(fēng)格和衣櫥實(shí)況有哪些方面需要調(diào)整改變？
③ 你接下來(lái)將學(xué)習(xí)什么技能來(lái)完善管理技能？


2、如何評(píng)估衣櫥服裝比例
（1）用數(shù)學(xué)思維開(kāi)啟衣櫥建設(shè)
衣櫥評(píng)估從以下三個(gè)方面來(lái)評(píng)估：
①款式
②色彩
③上下裝

上下裝比例：分類(lèi)整理出衣櫥上裝和下裝的件數(shù)，用上裝的數(shù)字除以下裝的數(shù)字，看看你的結(jié)果是多少，若上裝：下裝的比例為3:1或者5:1都屬于實(shí)用衣櫥比例。

從實(shí)用搭配來(lái)考慮，我們的上裝要多于下裝，三倍或者五倍的比例都可以。有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，如果你每天換下裝，不換上裝，別人根本不會(huì)發(fā)現(xiàn)你有換服裝，人們還是會(huì)認(rèn)為你穿的和昨天一樣；如果換上裝不換下裝，人們就會(huì)發(fā)現(xiàn)你今天和昨天不一樣。從理論上來(lái)說(shuō)，下裝一般都是基本款，互搭性很強(qiáng)，可以一個(gè)下裝兼容多套上裝的搭配需求。所以構(gòu)建實(shí)用衣櫥的第一步就是上下裝的購(gòu)買(mǎi)比例要合理。

款式的比例：基本款和設(shè)計(jì)款的比例，基礎(chǔ)款包容性很強(qiáng)，沒(méi)有太多設(shè)計(jì)和明顯的風(fēng)格導(dǎo)向性；時(shí)尚款有很多設(shè)計(jì)和明顯的風(fēng)格導(dǎo)向性。

比如這件藍(lán)色毛衣搭配紗裙是溫柔的感覺(jué)，搭配工裝褲就是有點(diǎn)中性小酷感的感覺(jué)，同樣的單品跟不同的單品搭配感覺(jué)完全不同。毛衣沒(méi)有明顯的風(fēng)格導(dǎo)向，就毛衣單品來(lái)看，說(shuō)不出它的具體風(fēng)格，但工裝褲就有明確的風(fēng)格導(dǎo)向，就是工裝風(fēng)。所以它搭配毛衣就能把毛衣整體風(fēng)格導(dǎo)向中性，酷感的感覺(jué)。用基本款的數(shù)量除以設(shè)計(jì)款，如果得出的數(shù)據(jù)是8:2或者是7:3都是可以的，若不是，那你的衣櫥就需要進(jìn)行調(diào)整。

色彩的比例：基本色和鮮艷色彩的比例?；旧诎谆?，低純度和低明度的色彩，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)淺色系都屬于基本色；那些艷麗亮眼的色彩，能夠第一時(shí)間吸引你眼球的明亮色彩就是高飽和度色彩，多用于小面積點(diǎn)綴的作用，不宜大面積出現(xiàn)。

所以色彩的比例為：用衣櫥的基本色件數(shù)除以高飽和度件數(shù)，如果比例是8:2或者7：3，都是可以的，一般大多數(shù)衣櫥的實(shí)際情況都是兩個(gè)極端，要么全素色，要么太花哨。太素缺乏活力和靈動(dòng)感，在搭配中很難出彩，只是不出錯(cuò)；太花哨，缺乏質(zhì)感，并且互搭性弱。

有兩種衣櫥的感覺(jué)邏輯：一種顏色素雅、統(tǒng)一，稱(chēng)為調(diào)和色調(diào)衣櫥；一種色彩豐富多樣，稱(chēng)之為對(duì)比色調(diào)衣櫥，你喜歡調(diào)和還是對(duì)比的感覺(jué)，根據(jù)自己的實(shí)際需求和喜好來(lái)選擇。

1.如何淘汰衣櫥單品

（1）首先明確為什么要對(duì)衣櫥進(jìn)行淘汰？
這里有一個(gè)斷舍離哲學(xué)思維：
斷，不買(mǎi)不需要的東西；
舍，舍棄沒(méi)用的東西；
離，脫離對(duì)物質(zhì)的迷戀。

其中“斷”是最核心，只有做到不夠買(mǎi)不需要的東西，才能真正的斷舍離。

我有位朋友，是一位購(gòu)物狂。她經(jīng)常說(shuō)一句話要斷舍離，于是陷入總是“買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)”和“扔扔扔”的惡性循環(huán)。所以首先是要弄清楚自己到底需要什么，什么東西是我當(dāng)下現(xiàn)在就要用的東西；盡可能不要因?yàn)橹皇且驗(yàn)榇蛘鄱I(mǎi)，首要因素是考慮需求和用途。


（2）其次，要知道淘汰的益處。
斷舍離會(huì)讓人獲得更強(qiáng)的邊界感，對(duì)物品，對(duì)空間的邊界感更強(qiáng)。讓你擁有更多的時(shí)間和空間，在舒適簡(jiǎn)潔的空間里精力會(huì)更集中，自我認(rèn)同感也會(huì)更強(qiáng)。同時(shí)，扔掉那些陳舊不用的東西，還能提升個(gè)人生活品質(zhì)，騰出空間，留下精品，心情更愉悅。

好的環(huán)境和空間能滋養(yǎng)人。在這幾年管理好我的衣櫥的這幾年，我更利落，敢于說(shuō)“不”，也敢于說(shuō)“yes”。由此我也把心態(tài)做了斷舍離，同樣在壓力中，獲得了更強(qiáng)的自我掌控感，從而獲得了內(nèi)心的安定和篤定，做事更專(zhuān)注。我在繁雜亂的空間里會(huì)喪失對(duì)生活的熱情和創(chuàng)造力，不知道有沒(méi)有和我一樣的朋友？

（3）下面來(lái)講一下淘汰的原則：
①褪色的。
②變形的。
③不合身的（oversize和本來(lái)就寬松版型除外,這里主要指常規(guī)款合體版型單品，太大或者太小的情況）。
④起球的。
⑤破洞的（破洞牛仔除外，不過(guò)這年頭要把服裝穿破洞有難度，假如不小心被釘子扎了個(gè)洞，還可以DIY，主要指沒(méi)有時(shí)間DIY，也不感興趣這些創(chuàng)作的朋友，如果萬(wàn)一碰到了這情況那就扔了吧）。
⑥超過(guò)一年以上沒(méi)有穿的。


2.如何搭配組合衣櫥單品
（1）一衣多搭
前面我們提到了基本款和設(shè)計(jì)款，現(xiàn)在的搭配環(huán)節(jié)就要對(duì)比一下他倆的搭配能力了，我做了幾張PPT圖的展示來(lái)對(duì)比一下。

理論上來(lái)說(shuō)，衣櫥里面有多少件上裝和多少件下裝，彼此兩兩搭配；也就是這里有上衣7件和夏裝7件，就能搭配出49套，這是從理論上來(lái)說(shuō)的。但在實(shí)際操作中肯定有一些搭配會(huì)不和諧、沒(méi)有美感或者不適合個(gè)人；其二，下裝在設(shè)計(jì)上一般基本款居多，搭配能力很強(qiáng)；其三很多上裝同時(shí)自帶下裝的功能，比如連衣裙，襯衫裙，風(fēng)衣裙等等；所以上裝要多于下裝。

這是一件基本款的上衣來(lái)和這幾件下裝搭配，基本上每一套搭出來(lái)都好看，和諧，都能穿得出去也回得來(lái)。

用這一件工裝絲絨上衣和這些下裝搭配，讓他們兩者對(duì)比很明顯，基本款白襯衫的互搭性要強(qiáng)于設(shè)計(jì)款的淺紫色工裝絲絨上衣，這就是為什么衣櫥里面的基本款要多實(shí)際款要少一些，就是這樣的原理。

接下來(lái)我們看一下鮮艷色彩和基礎(chǔ)色彩的互搭性，誰(shuí)強(qiáng)誰(shuí)弱？

丹寧牛仔藍(lán)色彩是基礎(chǔ)色，跟每一件上衣搭配都不突兀，和諧，都能穿得出去。

現(xiàn)在我們可以對(duì)比一下牛仔和玫粉色的這個(gè)裙子看一下，哪一個(gè)搭配能力會(huì)更強(qiáng)。我們不難發(fā)現(xiàn)，玫粉色搭配的每一套乍一看也還行，除了裙子比較奪目，顏色上如果搭配調(diào)整好了，也能搭配得出來(lái)。這是因?yàn)椋皇潜旧砻恳患弦碌念伾亩际腔A(chǔ)色，其二需要特意調(diào)整色彩搭配的面積和比例，需要一定的色彩搭配功底；從實(shí)用和難易程度上來(lái)區(qū)別，基礎(chǔ)顏色更容易搭配。

一衣多搭的部分：我自己展示了幾套給大家分享一下。

我選用了一件咖色的襯衫，分別搭配了幾套，適用于不同場(chǎng)合的look。

（2）場(chǎng)合搭配
在日常生活當(dāng)中，一般場(chǎng)合分為三個(gè)主要的場(chǎng)合工作，休閑和社交。大家在日常生活當(dāng)中的主要場(chǎng)合都有哪些呢？對(duì)我們多數(shù)都是職場(chǎng)偏多，所以我們的職場(chǎng)著裝要多與其他場(chǎng)合的著裝，那他們的比例分別是以下這幾個(gè)參考數(shù)據(jù)。

這個(gè)數(shù)據(jù)也是針對(duì)與大多數(shù)群體特殊的群體，還是要特殊案例，特殊對(duì)待。

1.如何選購(gòu)缺少的單品

每到換季就各種買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，如何買(mǎi)，怎么來(lái)列購(gòu)買(mǎi)清單？
第一步斷舍離，參考前面的的淘汰原則。
第二步檢查缺哪個(gè)場(chǎng)合的單品。
第三步根據(jù)比例確定是上裝還是下裝。
第四步，根據(jù)色彩比例確定買(mǎi)哪個(gè)色彩范圍。
內(nèi)搭、疊穿中間層的單品、毛衣、背心等等沒(méi)有明顯場(chǎng)合屬性的中性單品，只需參考你的搭配需求來(lái)列清單選購(gòu)。

采買(mǎi)的原則：
（1）一進(jìn)一出，指在購(gòu)買(mǎi)相同或類(lèi)似款式的服裝時(shí)，把舊的單品淘汰，騰出空間，迎接新的單品入住衣櫥，去陳納新。
（2）缺什么補(bǔ)什么，這個(gè)很好理解，缺大衣買(mǎi)大衣，缺馬甲買(mǎi)馬甲。
（3）有長(zhǎng)有短，比如你要買(mǎi)兩條半裙，就一條長(zhǎng)的，一條短的，同一種單品和風(fēng)格不要重復(fù)購(gòu)買(mǎi)。不追求整個(gè)衣櫥都一個(gè)風(fēng)格，但主張把每一套look都搭出風(fēng)格的原則。這樣就能保證衣櫥的多樣性和靈活性，而不是刻板的單一風(fēng)格。這更能滿(mǎn)足每天都想要新鮮感的需求。

這里的采買(mǎi)原則，我要特別說(shuō)明一下，因?yàn)闀?huì)有人喜歡很多種風(fēng)格，那么在采買(mǎi)的這一點(diǎn)上就非常重要了。你購(gòu)買(mǎi)單品的品類(lèi)就要豐富不能單一。對(duì)于喜歡很多風(fēng)格的寶寶來(lái)說(shuō)，其他的一些參考原則，都不是特別重要，最主要的是搭配。

2.如何評(píng)建立風(fēng)格檔案
（1）數(shù)據(jù)存儲(chǔ)：根據(jù)款式的數(shù)據(jù)，色彩的數(shù)據(jù)，長(zhǎng)短數(shù)據(jù)來(lái)建立你的個(gè)人數(shù)據(jù)庫(kù)，方便下一個(gè)季度調(diào)整衣櫥品類(lèi)。方便在需要購(gòu)買(mǎi)新衣服的時(shí)候，準(zhǔn)確判斷缺什么就買(mǎi)什么，做到心中有數(shù)，用數(shù)學(xué)思維管理衣櫥，就不會(huì)出現(xiàn)亂，多，雜并且還總是感覺(jué)沒(méi)有衣服穿的問(wèn)題。

（2）照片存檔
在有刻意訓(xùn)練的搭配組合中，我會(huì)增加一些平時(shí)沒(méi)嘗試和發(fā)現(xiàn)的一些新的搭配感覺(jué)和靈感?；蛘咴陔s志、喜歡的博主搭配中保存一些搭配圖片，方便在沒(méi)有搭配靈感時(shí)參考運(yùn)用。

（3）風(fēng)格存檔，將你喜歡的風(fēng)格進(jìn)行風(fēng)格分類(lèi)和存檔。比如都市極簡(jiǎn)、工裝風(fēng)、機(jī)車(chē)風(fēng)、自然舒適風(fēng)、精致小資、韓系、日系、歐美等等。


莊主總結(jié)

一、個(gè)人風(fēng)格和衣櫥評(píng)估
1.如何評(píng)估個(gè)人著裝風(fēng)格
（1）記錄日常穿著
（2）總結(jié)風(fēng)格目標(biāo)
（3）上下裝比例
2.如何評(píng)估衣櫥服裝比例
（1）上下裝比例
上裝和下裝的比為3：2或者5：3.
（2）款式的比例
基本款和設(shè)計(jì)款的比例為，8：2或者7：3.
（3）色彩的比例
基本色彩和鮮艷色彩的比例為，8：2或者7：3.

二、淘汰與搭配
1.如何淘汰衣櫥單品
（1）褪色的。
（2）變形的。
（3）不合身的（oversize和本來(lái)就寬松版型除外,這里主要指常規(guī)款合體版型單品，太大或者太小的情況）。
（4）起球的。
（5）破洞的（破洞牛仔除外，不過(guò)這年頭要把服裝穿破洞有難度，假如不小心被釘子扎了個(gè)洞，還可以DIY，主要指沒(méi)有時(shí)間DIY，也不感興趣這些創(chuàng)作的朋友，如果萬(wàn)一碰到了這情況那就扔了吧）。
（6）超過(guò)一年以上沒(méi)有穿的。
2.如何搭配組合衣櫥單品
（1）一衣多搭
刻意練習(xí)一件基本單品搭配出多套不同場(chǎng)合的Look，基本款的互搭能力高于設(shè)計(jì)款。
（2）場(chǎng)合搭配
根據(jù)日常所需的場(chǎng)合進(jìn)行搭配，比如逛街、蹦迪、約會(huì)、商務(wù)淺談等。

三、采買(mǎi)與檔案建立
1.如何選購(gòu)缺少的單品
①一進(jìn)一出，指在購(gòu)買(mǎi)相同或類(lèi)似款式的服裝時(shí)，把舊的單品淘汰，騰出空間，迎接新的單品入住衣櫥，去陳納新。
②缺什么補(bǔ)什么，這個(gè)很好理解，缺大衣買(mǎi)大衣，缺馬甲買(mǎi)馬甲。
③有長(zhǎng)有短，比如你要買(mǎi)兩條半裙，就一條長(zhǎng)的，一條短的，同一種單品和風(fēng)格不要重復(fù)購(gòu)買(mǎi)。不追求整個(gè)衣櫥都一個(gè)風(fēng)格，但主張把每一套look都搭出風(fēng)格的原則。這樣就能保證衣櫥的多樣性和靈活性而不是刻板的單一風(fēng)格。更能滿(mǎn)足每天都想要新鮮感的需求。
2.如何建立風(fēng)格檔案
①數(shù)據(jù)存儲(chǔ)：款式的數(shù)據(jù)，色彩的數(shù)據(jù)，長(zhǎng)短數(shù)據(jù)，建立個(gè)人數(shù)據(jù)庫(kù)，方便下一個(gè)季度調(diào)整衣櫥品類(lèi)。
②照片存檔
在有刻意訓(xùn)練的搭配組合中，增加新的搭配感覺(jué)和靈感。
③風(fēng)格存檔，分類(lèi)保存你喜歡的風(fēng)格。


文字整理：吳瑛蕾
審核：Cherika Chen
版式設(shè)計(jì)：Alex Li

End

新書(shū)上市通告

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