課代表整理了摩洛哥塔吉燉鍋，不用一滴水燉肉好美味的信息

目錄

一，做法

二，展示

一，做法?

1，加入橄欖油燒熱，放入蒜末和洋蔥炒香，5個雞光腿

2，放入香料，攪拌一下，貼上西紅柿片，放入青橄欖，一點青椒圖，蓋蓋小火燉煮半小時

3，另起一鍋水燒開，放糖和肉桂粉，

放入鳥梅干、杏干、葡萄干，把水煮干

4，開蓋把水分煮干，再倒入果干和利余湯汁，撒入香菜

二，展示??

1，摩洛哥塔吉燉鍋