前面我們談了健康人的心理和行為特征，接下來我們談一下不健康人的心理和行為特征。

不健康的人，我們可以從幾個層面來談：

首先，我們還是從情緒和情感的層面談，有些不健康的人表現(xiàn)為對愛和美沒有正常的反應(yīng)，就是外邊的美景，外邊熱鬧的場面，很壯麗的很壯闊的一個情景、意象，很感動人的一些場面或行為，他的反應(yīng)非常冷淡，甚至沒有反應(yīng)，這是一種不健康的人。

另外一種不健康的人就是，對外界的刺激，哪怕是一點點刺激，都會做出強烈的反應(yīng)，會在情緒和情感層面激起很持久很大的波瀾，外界一點點刺激就會影響到他們的情緒和情感的活動，影響他們情感和情緒的穩(wěn)定性。這兩種人就是不健康的人的一個比較突出的表現(xiàn)。

第二，認知層面。有一種完全沒主見，完全要聽信于他人的人，服從于他人的觀點，迷信他人，崇拜他人，盲目地順服別人，會被各種各樣的觀念輕易地擾亂，這些人是不健康的。

另外一種就是非常固執(zhí)非常偏激的人，他的觀念非常固執(zhí)，或者他的反應(yīng)非常偏激，這也是一種不健康的人，就是他的觀念沒有任何彈性，沒有任何靈活選擇的余地。

還有，他的觀念非常有別于他人，和一般人完全不一樣，一聽就是非常不理性的，組織不當?shù)??；蛘咚囊恍┛捶▏乐氐孛撾x現(xiàn)實，好像跟這個現(xiàn)實世界嚴重地脫節(jié)，沒有實際意義。

第三個，意志層面。在意志上產(chǎn)生不了正常的動機，沒有行為的調(diào)動能力，沒有目標感，沒有計劃性，要么行為懶散，要么行為混亂。

他不知道為什么活著，他每天都不知道該干什么，即使產(chǎn)生一點盲目的熱情，也是虎頭蛇尾，稍微有一點困難就放棄，這種人是不健康的。

比如說，學校里的一些學生，遇到一點兒困難，遇到一點壓力就逃避回家了，不上學了；有些成年人在戀愛中遇到挫折，就不談了；在工作上遇到壓力，遇到不順就不上班了；在社會上遇到一點人際沖突，人際矛盾，不出門了，這些都是不健康的表現(xiàn)。

他的目標比較明確，但意志不堅定，行為調(diào)動能力很差，常常表現(xiàn)在放棄、放棄、放棄……要么放棄，要么回避。當然，回避是放棄的一種 一種表象，但是有些人放棄了會再做，做了再放棄，一輩子都在選擇和放棄中間……這些人都是不健康的。

第四，在社會機能層面。表現(xiàn)為沒法和別人融入，沒有和別人建立穩(wěn)固的人際關(guān)系的能力，有可能他連這個意識都沒有，他不想與人交往，或者跟別人交往的動機非常邪惡，非常陰毒，這些都是不健康人心理的一種集中表現(xiàn)。

其實人際關(guān)系是非常能看清楚一個人的心理健康程度的，有人和任何人都搞不在一塊，一搞就搞砸了，一共事就過多地看到別人身上的缺點，就逃跑了。

我們與別人相處，必須具備兩個基本條件：第一個必須包容別人，任何人身上都有弱點，都有不足，這是正常的，任何人都不完美，這是正常的。問題是，你能不能包容，其實包容是對別人優(yōu)點的肯定（對優(yōu)點的充分肯定，就不大容易看到缺點了），但是，你把別人的缺點放大，自然就把他的優(yōu)點縮小了。

另外，有些人覺得我的世界不需要別人，別人可能也不需要我。凡是認為你的世界不需要別人和你認為別人的世界不需要你的，這些都是不健康，肯定都是處在一種不健康的心理狀態(tài)。

不健康的人，在人際關(guān)系上有兩個極端：一個是見面熟，和誰都是朋友，另一個是跟誰都搞不到一塊，跟人家一相處就看不慣別人，就忍受不了，然后就從這關(guān)系里面就出來了，再進入下個關(guān)系里邊，還是同樣的模式。

在人際關(guān)系中出問題的人，一般都有兩個極端的觀點，一個認為所有人不配做自己的朋友，哪怕這種意識不是很明顯，但是在潛意識里，也有這種意識，就是挑別人，要把別人想象成上帝，想象成天使，要看到別人完美無缺，才跟別人交朋友，眼睛里容不了半點沙子，雞蛋里邊挑骨頭，別人配不上他。這一種人，自戀自大，尤其是自戀。

另外一種正好相反，這種人是自卑，覺得他配不上所有的人，所有人都比自己強，他把自己置于自卑的狀態(tài)，這種人也難以融入到群體里邊去。

其實，我們來看，其實找朋友找朋友，“找”是一種主動的行為，就是要你主動地接近，主動地融入，主動地幫助，主動地理解，主動地給予，主動地合作。能這樣，你就是一個健康的人。

所以，健康人在所有的行為里面都處在積極主動的狀態(tài)，沒有主動就沒有積極，有積極就一定有主動的表現(xiàn)。

我們從這四個層面大概這樣看一下，就知道一個人到底是不是一個很不健康的人了。