檸檬心理丨作者

檸檬心理&QQ音樂丨音頻

隨著手機(jī)的普及，越來(lái)越多的孩子出現(xiàn)了手機(jī)依賴、網(wǎng)絡(luò)成癮的問題。這不上個(gè)禮拜就有一個(gè)家長(zhǎng)向檸檬求助，說(shuō)自己的孩子上周突然說(shuō)不想去上學(xué)了，怎么勸都沒有，已經(jīng)在家里待了一周了，每天就是吃飯睡覺打游戲，一跟他說(shuō)話就發(fā)脾氣。他爸爸說(shuō)要把網(wǎng)斷了，他居然威脅我們說(shuō)要離家出走，弄得我們也不敢刺激他，但如果一直這樣下去，他不就廢了嗎，怎么才能戒掉網(wǎng)癮呢？

這位媽媽和很多家長(zhǎng)一樣，在發(fā)現(xiàn)孩子網(wǎng)絡(luò)成癮后，一方面焦躁，想讓孩子早點(diǎn)“恢復(fù)正?！?，一方面卻又無(wú)可奈何，方法用盡了也沒用。最后把自己搞的心力交瘁，孩子卻依舊故我！

那孩子為什么會(huì)網(wǎng)路成癮呢？一般而言有以下兩個(gè)原因：

第一點(diǎn)，學(xué)校生活的不愉快

很多家長(zhǎng)會(huì)弄錯(cuò)一個(gè)因果關(guān)系，他們認(rèn)為先是孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，然后才導(dǎo)致他們學(xué)業(yè)成績(jī)差甚至不想上學(xué)。但他們卻忽略了，很多孩子之所以會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)是因?yàn)樗麄冊(cè)趯W(xué)校過(guò)得不開心，他們或是不能適應(yīng)學(xué)校生活，或是沒有可以交心的朋友，或是在學(xué)業(yè)上存在困難。學(xué)校生活對(duì)他們而言是痛苦的、不愉快的，游戲不過(guò)是他們寄托自己情感的工具。

經(jīng)過(guò)和這位媽媽的深入交流，檸檬發(fā)現(xiàn)這孩子學(xué)校生活的不愉快主要反應(yīng)在三個(gè)方面：首先不適應(yīng)學(xué)校生活。在初一時(shí)，被父母送到外地的一所寄宿制學(xué)校，他很不適應(yīng)，身體上出現(xiàn)了嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)，反反復(fù)復(fù)老是不好。父母沒辦法又給他轉(zhuǎn)回來(lái)，結(jié)果孩子的過(guò)敏再也沒犯過(guò)。其次，學(xué)業(yè)狀態(tài)不佳。他之前學(xué)習(xí)成績(jī)還可以，但父母覺得他因?yàn)榉磸?fù)過(guò)敏落下了很多課程，因此給他報(bào)了各科輔導(dǎo)班，逼著他學(xué)習(xí)。他說(shuō)自己學(xué)的很累，父母沒當(dāng)回事，結(jié)果初一期末考試成績(jī)下降了很多，到初二開學(xué)他就表示自己不想上學(xué)了，覺得沒意思。最后，人際關(guān)系不良。他是后面轉(zhuǎn)學(xué)過(guò)來(lái)的，在其他同學(xué)都已經(jīng)相處了一學(xué)期之后他才加入進(jìn)來(lái)，一直沒交到朋友，他覺得很孤單，在學(xué)校里沒有可以說(shuō)話的人。

第二點(diǎn)， 親子關(guān)系疏離

這個(gè)是最核心的問題。孩子需要的情感上的聯(lián)結(jié)，當(dāng)他在現(xiàn)實(shí)世界里得不到，就會(huì)到虛擬世界里去尋找。有些父母覺得給孩子充沛的物質(zhì)享受就可以了，他們經(jīng)常掛在嘴邊的一句話就是“我什么都不要你干，你想要什么我就給你什么，你怎么連好好學(xué)習(xí)這件事都做不到！”

不是孩子故意跟你作對(duì)，也不是他故意要傷你的心，而是你的這種“付出”并不是他想要的。你說(shuō)這個(gè)孩子的父母愛不愛他？當(dāng)然是愛的：給孩子轉(zhuǎn)到更好的學(xué)校，給他報(bào)輔導(dǎo)班，找我咨詢，都是出于關(guān)心他；可也不夠愛：輕視孩子反應(yīng)的不能適應(yīng)學(xué)校的情況，忽略孩子再三說(shuō)自己很累很孤單的感受。你給了物質(zhì)，但是不應(yīng)該忽視情感。

當(dāng)孩子的暗示、身體反應(yīng)、直接表達(dá)，都不能讓父母?jìng)兝斫馑男枰?，反而把陪伴變成監(jiān)管。孩子需要的情感支持和學(xué)習(xí)方法的支持全都沒有，那他只能憑著自己內(nèi)在的能量，去痛苦地學(xué)習(xí)，當(dāng)能量耗竭，孩子無(wú)力面對(duì)現(xiàn)實(shí)的失敗，只有躲到網(wǎng)絡(luò)世界中找回一點(diǎn)點(diǎn)自尊。

對(duì)于這樣的孩子，父母需要用行動(dòng)取得他們的信任，讓他們?cè)敢庵貑⒑透改傅那楦新?lián)結(jié)，讓情感流動(dòng)起來(lái)，孩子才有可能從虛擬回到現(xiàn)實(shí)。

做父母的，也許你無(wú)力給孩子情感支持，但至少，你不能切斷孩子的情感聯(lián)結(jié)。孩子需要的不是手機(jī)，而是情感上的陪伴。