早起因人而異

這件事說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。并不是要大家起早貪黑的去學(xué)習(xí)，有的同學(xué)四五點(diǎn)就能爬起來(lái)學(xué)習(xí)，但也許只是人家適合這個(gè)時(shí)間段學(xué)習(xí)，效率在這個(gè)時(shí)間內(nèi)比較高。如果你本身在這個(gè)時(shí)間效率不高，就不要勉強(qiáng)自己，早起傻一天可是有依據(jù)的。

但是，起床應(yīng)該有個(gè)明確的時(shí)間規(guī)定，比如早上8點(diǎn)之前必須起床，相信這是很多人能夠辦到的!

別看起床這件事情很簡(jiǎn)單，但是，這個(gè)是考量一個(gè)人恒心與毅力的重要指標(biāo)! 夏天還好，能早起，但是冬天就真的是考驗(yàn)毅力的時(shí)候了。這個(gè)時(shí)候，不想起也得起~

考研的時(shí)候早上8點(diǎn)30開始考試，你需要在8點(diǎn)之前到考場(chǎng)，所以別太晚啊。

熬夜！

因?yàn)榇蟛糠秩税疽共⒉荒鼙ＷC第二天的學(xué)習(xí)效率，從而形成一種惡性循環(huán)，不能把自己的潛能發(fā)揮到極致。

所以建議盡量早休息，以保證第二天的學(xué)習(xí)效率!

(注：考研拼的不是時(shí)間戰(zhàn)，而是效率戰(zhàn)！同時(shí)也建議各位仔，復(fù)習(xí)別等時(shí)間，確定了就抓緊投入到復(fù)習(xí)當(dāng)中，否則越往后拖你的時(shí)間會(huì)越緊張)

我們要做的不僅僅是延長(zhǎng)自己學(xué)習(xí)的時(shí)間，更多的是提高自己的學(xué)習(xí)效率，有效率的10小時(shí)學(xué)習(xí)成果大于無(wú)效的14小時(shí)。

適當(dāng)休息

一周當(dāng)中，必須要安排恰當(dāng)?shù)男菹r(shí)間，這樣能保證下個(gè)周的學(xué)習(xí)效率(又是效率!)。一周中可以休息半天，但是不能休息一整天，因?yàn)檫@樣的話，學(xué)習(xí)過(guò)程出現(xiàn)了斷點(diǎn)，是不利于學(xué)習(xí)的，所以，一周中休息半天就可以了，而且，這半天最好選在下午+晚上，因?yàn)槊刻煸缟隙既W(xué)習(xí)的話，會(huì)敦促你早上起床，從而達(dá)到把早起養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。任何事情，只要堅(jiān)持1個(gè)月，那么，它就會(huì)以一種潛移默化的方式成為你的習(xí)慣！

這半天的休息時(shí)間可以選在星期一到星期五之間的任意一個(gè)下午和晚上! 好的，有人一定會(huì)問(wèn)，為什么不選在星期六和星期天的下午休息呢? 這是因?yàn)椋?/p>

第一，你考研的時(shí)候是一個(gè)周的周末，也就是星期六和星期天，你如果每個(gè)周都在星期六或者星期天的下午和晚上休息的話，那么你考試時(shí)會(huì)形成惰性，也就是說(shuō)在你休息那天考試，你不在狀態(tài)!

第二，周六和周日是教學(xué)樓和圖書館最安靜的時(shí)候，適合模擬考試，這樣的話，你可以把你的生物鐘調(diào)到和考研時(shí)間相同，以后你就會(huì)有這種感覺，到了12月份后，一到周末，你就會(huì)有考試的感覺，從而這可以幫助你更加適應(yīng)考研時(shí)間并提高得分率!

每天中午也要休息，才能保證下午有精神學(xué)習(xí)，如果吃完晚飯還是很困可以再次休息10分鐘，調(diào)整自己的睡眠，保證晚上復(fù)習(xí)有效率。

學(xué)習(xí)時(shí)盡量不要看手機(jī)

去教室或者圖書館上自習(xí)的時(shí)候，手機(jī)最好靜音，這是保證自己用最大的學(xué)習(xí)效率去看書，試想下，如果你看書正入神，突然一個(gè)電話打過(guò)來(lái)，這不免要你分心，而重新集中精力又需要一段時(shí)間，那么請(qǐng)想一下，這個(gè)電話會(huì)浪費(fèi)多少時(shí)間呢，答案是：至少20分鐘!

另外，在自習(xí)室或圖書館等公共場(chǎng)合復(fù)習(xí)，手機(jī)不靜音，勢(shì)必也會(huì)影響到其它復(fù)習(xí)的同學(xué)，會(huì)導(dǎo)致人際關(guān)系大為下降哦，久而久之，也會(huì)影響你的心情!

考研路上的最大攔路虎，不說(shuō)你們也知道，反正越到?jīng)_刺，這個(gè)老虎威力越大，所以最好的方式就是躲避它，放寢室吧。

單身否？

如果你現(xiàn)在是單身狀態(tài)的話，那么在考研期間，別去想什么艷遇，別去想什么自習(xí)室的戀情，因?yàn)橐坏┥婕暗綉賽圻@方面的事情，必然要分散自己的精力，所以，等自己考上了后，再去找自己的另一半也來(lái)得及! 而自己如果處理的好的話，和你一同上自習(xí)的人很多是可以成為朋友的，如果當(dāng)你把自習(xí)室的關(guān)系處理好了的話，心情也是愉快的!

如果你現(xiàn)在是戀愛狀態(tài)，那么請(qǐng)你把要考研的情況和你的另一半說(shuō)清楚，并取得他(她)的支持，并明確說(shuō)明，自己陪伴另一半的時(shí)間不會(huì)像以前一樣多，因?yàn)?，你是在考研，考研就必須有所付出?/p>

真正愛你的人是不會(huì)不想讓你進(jìn)步的，現(xiàn)在的努力都是為了以后。

研友有沒(méi)有必要？

考研是個(gè)非常艱辛的過(guò)程，途中最好有良伴！因?yàn)檫@樣大家可以相互交流，相互倒點(diǎn)苦水，這樣比自己一個(gè)人承擔(dān)要好得多! 覺得沒(méi)有動(dòng)力的時(shí)候，可以問(wèn)問(wèn)不怕死地問(wèn)問(wèn)研友的進(jìn)度，刺激一下自己哈。

研友對(duì)我們來(lái)說(shuō)，有固然是好，但是如果一個(gè)不靠譜的研友，一定還不如自己學(xué)習(xí)，就不要在意吃飯是不是一個(gè)人了，保持效率最重要。

要有規(guī)劃

雖然說(shuō)很多時(shí)候趕不上變化，但考研的同學(xué)們，還是需要有兩份計(jì)劃的!一份是總體計(jì)劃，一份是日常計(jì)劃! 總體計(jì)劃可以在自己腦子里面構(gòu)思下就好了，或者大概寫下! 重要的是日常計(jì)劃，建議大家最好有自己的計(jì)劃，否則到后來(lái)會(huì)東一榔頭西一棒子，感覺有點(diǎn)找不著北，徒亂了自己的陣腳!

考研列計(jì)劃就是給自己增加學(xué)習(xí)效率，一天總是找不到自己為啥學(xué)習(xí)效率低，你可以反思一下自己是不是做計(jì)劃了？做了計(jì)劃是否又嚴(yán)格執(zhí)行了呢？