大家好，我是劉醫(yī)生。大棗是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷囊环N食物，其實除了食用以外大棗還有很好的藥用價值，它的藥性可以入脾胃，中醫(yī)上脾胃為后天之本，把脾胃補好了，對全身都有好處，今天再教大家?guī)追N大棗的搭配，不僅補脾還可以散寒滅火補氣養(yǎng)血。

第一個搭配當歸，生活中有很多人平常都沒有什么精神，說話也有氣無力的，干點事情就很容易累，臉色看著蒼白，這多半是因為體內(nèi)氣血不足了，無法濡養(yǎng)臟腑經(jīng)絡，這時候可以搭配一個當歸，當歸有養(yǎng)血的作用，大棗可以補脾，脾氣充足能夠化生氣血，濡養(yǎng)皮膚和五臟。

第二個搭配生姜，如果你平?？傆X得身上發(fā)涼，比別人更怕冷，而且還捂不熱，不能吃涼的，否則就會腹痛、腹瀉，排出的大便是那種水樣大便，不成型，這有可能是因為寒氣入侵導致脾胃虛寒引起的，生姜可以發(fā)散體內(nèi)的寒氣，配合大棗，能夠溫中健脾。

第三個搭配菊花，現(xiàn)在很多人都容易上火，經(jīng)常覺得嗓子紅腫干癢，嘴里還時不時的長幾個潰瘍，還愛牙疼，雖然都不是什么大病，卻非常折磨人，這是因為現(xiàn)在大部分人的壓力都很大，導致肝氣郁結化火了，火性炎上，使上焦的津液被灼傷，出現(xiàn)了一系列的上火的情況，這時候搭配菊花能夠清瀉肝火，減輕體內(nèi)的火氣。

第四個搭配山楂，有些人吃完東西就覺得腹脹，平常也沒有什么胃口，這有可能是因為脾氣虛引起的，因為脾胃運化功能減弱了，吃進去的食物沒辦法被吸收消化，而是一直堆積在胃里，所以才會覺得肚子里很脹，這時候搭配山楂，它不僅可以消食，還能開胃恢復食欲，配合大棗的補脾功效，改善腹脹的情況。

以上就是今天分享的內(nèi)容，但是需要提醒大家用藥前注意找專業(yè)的中醫(yī)師辨證，在醫(yī)囑下指導用藥，不要自己盲目用藥，以免造成不必要的麻煩，我是劉醫(yī)生，我們下次再見！