吉的堡幼兒園護(hù)理四部曲，從容應(yīng)對(duì)換季挑戰(zhàn)
乍暖還寒，當(dāng)爸爸媽媽們還在糾結(jié)給孩子們穿什么衣服時(shí)，比家長們更早開始準(zhǔn)備的是幼兒園的老師們，因?yàn)榇蠹叶家_始警惕季節(jié)急劇變化給孩子們帶來的健康考驗(yàn)了。此時(shí)堡貝們?nèi)雸@不久，剛剛開始適應(yīng)幼兒園緊湊而規(guī)律的生活，在集體生活中免疫屏障還不牢固，更需要老師們悉心周到的照護(hù)。
衣食住行，看似平平無奇的四個(gè)字卻包含了換季護(hù)理的全部。今天，就走進(jìn)吉的堡幼兒園，來看看老師們?nèi)绾问菓?yīng)對(duì)換季挑戰(zhàn)的吧！
一、衣
每到秋季亂穿衣，就是老師們最頭疼的時(shí)候。有的孩子天生火氣旺，稍微動(dòng)一動(dòng)就滿頭大汗；有的孩子脾胃弱，穿多了似乎也捂不熱；有的家長理念開明，崇尚讓孩子少穿；有的老人自己體寒，總也擔(dān)心孩子受涼。
這正是考驗(yàn)老師們觀察和照護(hù)能力的時(shí)候。其實(shí)了解孩子穿衣是否合適的最佳方式是摸手心和頸后。安靜活動(dòng)時(shí)，摸摸手心是不是涼，運(yùn)動(dòng)時(shí)，摸摸頸后是否微微出汗。
在此基礎(chǔ)上，就是根據(jù)天氣和運(yùn)動(dòng)量適時(shí)調(diào)整了。
比如天冷時(shí)，建議家長給堡貝們園里放一件馬甲替換，進(jìn)入室內(nèi)后，將外套替換成馬甲。開始運(yùn)動(dòng)前，先在室內(nèi)進(jìn)行簡單的熱身活動(dòng)，讓身體開始暖起來后再去室外，在運(yùn)動(dòng)過
程中及時(shí)觀察和摸頸后，稍微熱起來就要脫掉馬甲。感覺到微微出汗時(shí)，就要給堡貝們墊上汗巾。運(yùn)動(dòng)結(jié)束回到室內(nèi)后，要用溫?zé)岬拿聿聊槻敛弊?，補(bǔ)充熱水，讓身體漸漸平靜下來。然后才穿上馬甲，開始安靜活動(dòng)。
在這里，要提醒爸爸媽媽們，給孩子的衣服要易穿脫，寬松，厚薄搭配。如一件薄毛衣，一件厚毛衣再加一件寬松的馬甲、一條秋褲加一條棉褲足以御冬。千萬不要一層又一層的薄衣褲，極大的限制了孩子的活動(dòng)，又不易穿脫。
二、食
幼兒園的菜譜是隨著季節(jié)的變化而調(diào)整的。吃適合的食物是滋養(yǎng)堡貝們脾胃的好方法。天氣漸涼后，減少生冷的食物，增加溫和滋潤的食物和烹飪方式。
例如換季之后，之前清火的食物逐漸要被滋潤的食物所替代，夏天喝的大麥茶會(huì)替換成秋季的菊花茶、梨湯，再過渡到冬季的紅棗茶。
秋季干燥容易上火，添加劑多的加工食品容易上火，在家要少吃這樣的零食哦！
三、住
這里說的「住」是指睡眠。睡眠時(shí)的護(hù)理也是關(guān)系到堡貝們健康的重要方面。在之前說的穿衣原則的基礎(chǔ)上，配合適當(dāng)?shù)恼兆o(hù)，才能保證不著涼，睡得好。
睡前要關(guān)窗，根據(jù)溫度調(diào)節(jié)空調(diào)等設(shè)備。中大班的孩子自主，托小班的孩子在老師的幫助下先脫馬甲、再脫外褲，再脫厚毛衣。穿薄毛衣和秋褲、襪子入睡。大家都躺下之后，無論是否開空調(diào)都開一點(diǎn)窗，保證室內(nèi)的空氣流通。
睡眠過程中經(jīng)常巡視，給踢被的堡貝們蓋好被子。睡醒之后也要提醒堡貝蓋好被子，以免著涼。保證兩小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。
起床時(shí)關(guān)窗調(diào)節(jié)溫度，堡貝們先坐起穿厚毛衣，再下床穿外褲、鞋子、馬甲。
等堡貝們都離開盥洗時(shí)再開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣新鮮。
四、行
「行」包含了堡貝們一日活動(dòng)的方方面面。
入園時(shí)測溫晨檢是保證老師們了解入園孩子健康狀況的重要途徑。
入園后、如廁后、運(yùn)動(dòng)后、進(jìn)食前的洗手必不可少。每個(gè)老師都會(huì)反復(fù)通過各種方式提醒堡貝們七步洗手法，保證病不從口入。
一天至少喝水四次，加上餐點(diǎn)中的湯水，確保堡貝們一天的進(jìn)水量。
保證每天兩小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，包含一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
托小班每次如廁后老師協(xié)助衣服包進(jìn)褲子，中大班檢查自理包肚子情況是避免堡貝們著涼的重要方式。
一天兩次教室玩具擦拭消毒、三次打掃、餐具毛巾用完消毒、離園后的紫外線燈消毒、每周曬被、清洗消毒玩具都是必須完成的基本操作。傳染病期間須加倍消毒。
離園前要給堡貝們檢查衣褲，外套穿戴整齊。
「行」不僅包含了外部環(huán)境的方方面面，也包括了堡貝們的內(nèi)在情緒。和諧的家庭氛圍，適度的學(xué)習(xí)強(qiáng)度，愉快的伙伴氛圍才能讓堡貝們保持愉悅的心情，避免焦慮、恐懼、抑郁的情緒產(chǎn)生。
看完這些，大家是否覺得幼兒園的護(hù)理還是涉及到了方方面面，周到而細(xì)致呢？盡管如此，仍無法避免堡貝們?cè)诔砷L過程中，不斷地升級(jí)免疫屏障，用生病的方式打抗體補(bǔ)丁。因此，照護(hù)需到位，生病也要正確看待哦。
和吉的堡幼兒園一起努力，協(xié)助堡貝們提高免疫力，健康快樂每一天吧！
