5000分鐘開始有了一點(diǎn)變化，雖然才到第四張圖，但是應(yīng)該再有幾個(gè)5000分鐘會(huì)好一點(diǎn)達(dá)到到后面的圖了，當(dāng)年興奮的跑到現(xiàn)場(chǎng)看比賽，心想就這么高消耗的情況下還能這么問穩(wěn)迅兼?zhèn)?，好像有用不完的力氣一樣似朝陽一樣，年輕真好！自己的身體似夕陽一般脆弱，要是能再有119個(gè)5000分鐘能刷到10000個(gè)小時(shí)應(yīng)該能好一點(diǎn)，減緩聰哥說的我們都日漸衰老的身體，每5000分鐘看一下變化，一個(gè)部分差不多之后再練練膝蓋手和心肺，其他的再慢慢改