?

筋膜槍作為健身按摩的工具，近些年來銷量非常高，許多網(wǎng)紅明星爭相為它帶貨，許多人不知道如何選購適合自己的產(chǎn)品，隨意入手一款不但沒有起到放松身體的作用，反而引起肌肉紅腫酸痛，甚至肌肉撕裂的現(xiàn)象。我作為一名資深的運動康復師，用過的筋膜槍也有幾十款，對筋膜槍這類產(chǎn)品非常了解，筋膜槍哪個牌子好？當然我相信肯定也有很多小伙伴都想知道這個問題的答案，為了解決大家的疑惑，我測評了多款產(chǎn)品之后，今天就來和大家總結下哪些筋膜槍值得入手！下圖是我測評過的部分筋膜槍。

?

?

那么在購買產(chǎn)品前，第一個需要掌握的就是我們?yōu)楹涡枰兀?/span>在為大家推薦之前，還有很多人問我筋膜槍到底有什么作用，所以我們先帶大家了解一下筋膜槍的好處：預防肌肉萎縮和肌肉纖維化，要知道現(xiàn)在很多的年輕人生活快節(jié)奏，工作一直保持一個姿勢，下班也沒有運動習慣，長期下來很容易有肌肉僵硬和萎縮的問題，筋膜槍可以幫助我們按摩肌肉，緩解這些情況出現(xiàn)；快速緩解腰頸等關鍵部位的不舒服，也是因為工作環(huán)境和工作狀態(tài)，很多人由于長期伏案工作，肩頸和腰椎都有酸疼和不舒服，如果長期這樣可能會引起頭暈頭疼或者椎間盤突出，筋膜槍就可以幫助大家快速緩解肌肉酸痛，而且還能幫助這些部位的血液循環(huán)，讓我們的肌肉得到放松；還能促進肌肉和軟組織恢復，按摩肌肉和筋膜，促進組織的恢復。

?

?

筋膜槍哪個牌子好？在推薦好用的產(chǎn)品之前呢，我認為大家還需要學習一下在選購時還要考慮哪些方面。因此我為大家總結了一份選購小tips，相信對大家一定有幫助。

1.選專業(yè)的筋膜槍是第一步。怎么判斷一個筋膜槍專不專業(yè)呢，不是看社交軟件上的好評帖子或者視頻，也不是看它的廣告宣傳，而是看擊打精準度、穩(wěn)定性、使用的電機等等這些東西，只從所謂的價格或者品牌來挑選時非常不靠譜的。

2. 電機首選無刷的。電機是筋膜槍核心的部分，主要分有刷電機和無刷電機兩種，建議選用無刷電機的，有刷電機的穩(wěn)定性差安全性低，使用時動力忽大忽小、擊打軌跡偏移等問題很多，容易損傷肌肉引發(fā)腫脹不適，甚至危及關節(jié)骨骼的安全。

3.迷你槍和大槍的區(qū)別要分清。迷你槍和大槍的區(qū)別在體積和專業(yè)度，迷你槍體積略勝一籌，但專業(yè)度比較有限，大槍相對更為專業(yè)，建議專業(yè)人士選用。

?

4. 推力適合自己的才是最好的。推力也是一樣，合適就好，不用過度，我們普通人群10kg-20kg的推力范圍就可以滿足使用了，推力過大也是會造成肌肉損傷。

5.震幅要適中。只有選擇適合自身情況的震幅才能不傷肌肉，我建議普通人選擇8-10mm即可，更專業(yè)的人士可以選擇10-13mm。

6. 噪音要小。最好選擇噪音小于60分貝的筋膜槍，只有噪音較小的筋膜槍才不會損傷聽力神經(jīng)，也不會影響正常交流。

?

筋膜槍哪個牌子好？以上就是我親測總結的六條最為重要的筋膜槍選購技巧了。接下來就是萬眾期待的推薦產(chǎn)品環(huán)節(jié)啦，以下五款是我測評使用過后評分較高的五款筋膜槍，在這里推薦給大家。

?

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

品牌特點：主打“八大高性能與不傷肌肉黑科技”

?

筋膜槍哪個牌子好？未野筋膜槍是我們團隊里呼聲最高的一款。未野是一家極限運動品牌，其發(fā)燒性能和不傷肌肉技術在業(yè)內既是獨一無二又是精益求精的。經(jīng)國家級權威機構測試，這款“非常規(guī)”型筋膜槍推力強勁，還能降低93.8%的肌肉損傷率！權威運動機構常常將它評為筋膜槍中的性能之王。許多專業(yè)運動員對它的評價都很高，其中包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等人。

未野作為主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”的品牌，還將與馬達有關的技術解決方案提供給多家國際品牌。為了追求銷量，如今有許多品牌不斷對自己的產(chǎn)品增加附加功能，不僅降低了產(chǎn)品性能還增加了傷及肌肉的風險！而與之不同的是，為了做到發(fā)燒性能，未野一直采用優(yōu)質的原料，還在技術實力、工藝精度等方面猛下功夫。

為了讓性能達到巔峰，未野從不對產(chǎn)品做加法，還花費了七八年的時間對產(chǎn)品進行了20多次升級，對100多個性能細節(jié)進行優(yōu)化。除此之外，他們還研發(fā)了前所未有的八大高性能與不傷肌肉黑科技，例如X-Hive5.0蜂巢式金屬動力引擎，雙通道核定震頻技術、ARS牽引調校技術，這都是其他品牌沒有的！下面是得到好評無數(shù)的未野運動裝備研發(fā)理念：

?

為了讓產(chǎn)品適應各種極端環(huán)境下，他們家對每一款產(chǎn)品都有嚴苛的測試標準，還會在上市前進行逐一測試！它的重量在大槍中算是較為輕盈的了，只有750g，并且還是唯一一個可以單手握持的專業(yè)大槍。另一個值得吹噓的是，他們家一直不做廣告，靠的都是運動發(fā)燒友和媒體的互相推薦！多年以來，在各大排行榜單里始終占據(jù)第一的位置！

?

第二款：Nurtria N3筋膜槍

品牌特點：空氣動力學設計，能快速散熱

?

Nurtria是一個新興的國外品牌，這款N3是在國內市場的主打款之一。該產(chǎn)品采用空氣動力學的設計，在能夠快速散熱的同時，還能延長使用壽命；機身外殼采用仿生涂層Nurtria SHARK，有一定的防滑效果。

這款筋膜槍整體推力和力度比較強勁，但由于對國人肌肉特征了解得不夠深刻，因此存在著力度過強的問題，極易產(chǎn)生損傷肌肉問題。它配備了5個不同的按摩頭，可選擇性很高。

?

第三款：GXA-N12筋膜槍

品牌特點：顏值較高，還有減震功能

?

筋膜槍哪個牌子好？GXA是新晉的筋膜槍品牌，這款N12采用陶瓷制作，握在手上非常有質感，手柄處還做了特殊的減震防滑功能，但是它是一個大槍機型，所以總體來說有點重，握久了容易累。

這款的震幅深度是11mm，震動頻率在1400-3400r/min之間，推力和深度都表現(xiàn)得還不錯。它搭載了大容量電池，支持充一次電可用8-10小時，還有LED顯示屏可顯示電量，可比避免電量焦慮，以及猝不及防的沒電掃興狀況。

?

第四款：云康寶CM20C筋膜槍

品牌特點：主打mini機型，采用金屬機身設計

?

云康寶是深圳伊歐樂科技有限公司旗下產(chǎn)品，在筋膜槍領域主打mini機型。這款云康寶CM20C有綠、藍、灰三種配色，都采用金屬機身設計，主機提及倒不大，不過上手有點重，達到了470g。

從打擊力來看，在使用緩沖后打擊體重秤的壓停測試中，其打擊力度為9kg，力度屬于偏低的那種。另外作為一款迷你槍，它的擊打深度也有所欠缺，很難擊打到深層肌肉。對于女生群體作為嘗鮮款還行，但對于品質體驗要求高的話，它不太適合。

它提供四個按摩頭，包含了球形頭、圓錐頭、平頭、U型頭等，就種類而言，屬于中規(guī)中矩的表現(xiàn)。

?

第五款：海博艾斯筋膜槍

品牌特點：體積比較小，機身無明顯按鍵

?

海博艾斯Hypervolt Go筋膜槍，外形比較硬朗，沒有多余的修飾元素。它的機身重約0.8kg，屬于比較重的那種，握持久了容易手酸。

它的三個檔分別是2200轉/2750轉/3200轉，和常規(guī)款相比，Hypervolt GO的功率縮減了20W，畢竟是迷你款，擊打力度和深度上比不了大槍。女生和年齡較大人群用還行，如果是健身愛好者、運動達人、男生用的話，不是很適合。

這款只有兩個按摩頭，分別是平頭和圓柱頭，與之相比標準Hypervolt配備了五個按摩頭，少了U形頭，球形頭和緩沖頭，適用場景會受到不少限制。

?

筋膜槍哪個牌子好？希望大家看完本文之后都能消除對這個問題的疑惑。但還是要提醒大家一句，一定要購買足夠專業(yè)的優(yōu)質筋膜槍哦，這樣才能有更高的肌肉保護度，才能對自己更負責。

?