腦部衰老緩解的好方法?

要延緩大腦的衰老，你可以在生活中采取更多的預防措施:

1.不要停止學習，不斷思考，向大腦輸入更多的信息。

“活到老，學到老”。勤用腦的人，他們的腦細胞在不斷接收外界信息的同時，還會刺激增加腦啡肽等大腦記憶增強劑的特殊化學物質(zhì)。他們大腦中的RNA含量比不經(jīng)常思考的人多。多思考促進大腦產(chǎn)生更多的神經(jīng)肽，激發(fā)機體免疫細胞能力，改善組織器官的生理功能，避免健忘，延緩衰老。

2.調(diào)整好自己的生物鐘，保證充足的睡眠，實時運動放松自己。

使身體的生理代謝始終處于最佳狀態(tài)，反饋增強腦細胞活力，提高記憶能力。

3.保持樂觀的心態(tài)，讓自己快樂，大方，寬容。

4.與外界交流，開發(fā)人的智慧。

治療老年癡呆癥的藥物需要在醫(yī)生的幫助下使用。一般來說，有以下幾種:

1.改善認知功能的藥物或智力藥物，如多奈哌齊等。

2.神經(jīng)保護藥物促進腦細胞恢復，改善腦細胞功能，如西地那非等。

3.抗焦慮藥，小劑量不適合長期使用，主要是保證睡眠質(zhì)量。

請多關心家里的“老小孩”，耐心一點，在家庭環(huán)境中舒服一點。