如今，電腦和手機已經(jīng)時刻圍繞在我們身邊，尤其是對于上班族，白天盯著電腦工作，下班后刷手機看視頻，每天面對電腦和手機的時間不下于10個小時。那么，對于平時經(jīng)常使用電子產(chǎn)品的近視小伙伴，還能做近視手術(shù)嗎？

離不開電子產(chǎn)品還能做手術(shù)嗎

首先，能不能做近視手術(shù)還是要通過近視手術(shù)術(shù)前檢查來確定的，無論哪種手術(shù)方式都要經(jīng)過嚴格的術(shù)前檢查，大約需要2小時左右，只要是檢查合適，達到手術(shù)標準，答案是肯定的。

另外，平時使用電子產(chǎn)品較多，不注意休息、經(jīng)常熬夜，是容易導(dǎo)致眼睛疲勞的，長時間持續(xù)眼疲勞可能會影響眼部的狀態(tài)，出現(xiàn)此類情況，需等到眼睛恢復(fù)到正常狀態(tài)后，再考慮進行手術(shù)治療。

做了手術(shù)后還能不能玩手機

很多小伙伴因為要上班、學(xué)習(xí)，會問到做完近視手術(shù)后可以看手機、電腦嗎？會不會耽誤我很久的時間？

近視手術(shù)完成后，術(shù)后第二天基本可以正常用眼。醫(yī)生也會囑咐大家注意休息，按時滴眼藥水，定期復(fù)查，少用手機、電腦。手術(shù)后并不是不能玩手機，但是需要合理控制時間。在術(shù)后一到三個月內(nèi)，不要過度長時間沉迷電子產(chǎn)品，科學(xué)用眼。每用眼45分鐘左右，休息10分鐘，避免長時間使用電子產(chǎn)品。

其實不論是否做近視手術(shù)，都應(yīng)養(yǎng)成科學(xué)良好的用眼習(xí)慣，過度沉迷手機可能會有眼干、眼澀、近視度數(shù)加深等癥狀。

術(shù)后如何正確使用電子產(chǎn)品，科學(xué)用眼防止反彈

1.避免長時間使用電子產(chǎn)品

使用電子產(chǎn)品時，眼睛都會不自覺的減少眨眼的頻率，再加上屏幕光線中不可免的藍光，都會加重視覺疲勞。做完近視手術(shù)后，每次注視電子產(chǎn)品時間最好不要超過45分鐘，需休息5-10分鐘，切忌“目不轉(zhuǎn)6睛”。正常且完整進行眨眼動作，可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)，防止角膜干燥。

2.?正確坐姿很重要

保持一個適當?shù)淖藙荩瑢ρ劬碚f也至關(guān)重要。不要將電腦斜置側(cè)旁，也不要側(cè)身使用電腦，否則時間長會使兩眼的調(diào)節(jié)不平衡。應(yīng)該將身體和眼睛位于電腦屏幕橫向的正中央，縱向屏幕成輕微俯視狀。并且保持頭、胸、腰成一條直線，手肘有支撐點。這樣可以很好的保護眼睛，避免造成眼位不正，視功能調(diào)節(jié)不足；還可以在使用電腦時讓身體處于放松的狀態(tài)，減輕整體疲憊感。

3.?把握好距離和角度

? 控制眼睛與電腦屏幕的距離

一般應(yīng)保持在50厘米—60厘米，如果屏幕尺寸較大，可酌情拉長距離至70厘米。距離過近容易使眼睛過于疲勞。

? 電腦放置的角度也有講究

最好以屏幕上端位于水平視線向下30度為宜，屏幕向上略傾斜10度。顯示器屏幕上所顯示的第一排字最好位于視線下約3CM的地方，讓眼睛形成微微向下注視顯示器屏幕的角度，這樣可以減少眼角膜的暴露面積，減輕干眼現(xiàn)象。

? 筆記本外接設(shè)備

長期使用筆記本電腦辦公、玩游戲的小伙伴，可以配置外接鼠標及鍵盤，不僅使用起來更加方便，而且可以調(diào)整眼睛與屏幕之間的距離，改善近距離用眼對眼睛造成的傷害。